co sie mowi

Co do samej siły uderzenia. Siła statyczna, czyli to ile centymetrów mamy w bicepsie czy ile wyciskamy na ławce nie ma wiele wspólnego z siłą eksplozywną czy dynamiczną. Sama siła jak mówi książkowa definicja "Siła mięśniowa to zdolność do pokonywania oporów zewnętrznych lub przeciwstawiania się im kosztem wysiłku mięśniowego." W pracy mięśni [...]

Generalnie to winstrol ma efekty uboczne jak inne sterydy tylko często słabiej wyrażone,dlatego mówi sie,że jest bezpieczniejszy i łagodniejszy.Typowym i najbardziej oczuwalnym skutkiem ubocznym jest wzrost ciśnienia,co za tym idzie bóle głowy(bardzo nieprzyjemne),można temu próbować zaradzić np preparatem o nazwie alliofil-niebęde mówił co to [...]

gdzies ludzie na wsi gadali ze waga w ciagu dnia moze sie wachac wlasnie w zakresie 2 kg. Nie chce Ciebie zalamywac tym, i na bank jestem pewny ze jestes chudszy o kilkaset kalorii.Najlepiej jest wciagnac sie w diete i terning i nie sprawdzac nerwowo wagi co godzine. Sprawdzaj wage co pare dni wtedy to juz zobaczysz ze ubywaja. I od razu [...]

[...] z nie wiem jakimi artykułami fakt że ma grupę zbrojną o charakterze narkotykowym" - przykro Mi ale czlowiek z takimi zarzutami w zadnym AS nie bedzie traktowany jak harcerz. Rzeczy o ktorych piszesz mówi klientowi dobry, wynajety adwokat do spraw karnych z danego miasta. Wiec, powtarzam, sie go o to spytaj - za to mu min. placisz, naprawde.

Zle wiadomosci sa takie: calkowicie zaskorniki nie znikna nigdy, historia nie zna jeszcze takich przypadkow Ale to nie oznacza, ze nie da sie zrobic nic, a czarne kropki trzeba po prostu polubic. Tak wiec: skora "odnawia sie" w okresie mniej wiecej 3 tygodni, co oznacza, ze jesli masz cere tlusta (z tendencja do swiecenia sie) badz [...]

Tak sie zlozylo ze mialem sposobnosc cwiczyc z Vasilievem i z Ryabko , ale zgadzam sie z WARem tego nie da sie nauczyc z kaset ,tego sie ciezko nauczyc nawet on "szefa". Mechanika ruchu i zasady technik sa tak rozne od tego czym czlowiek sie zajmowal przez lata ze sie po prostu gubi. Vasilie w mowi ze lepsze efeekty ma z zupenie [...]

no on mowi o enanie i o zwykłej dece, cykl bedzie trwał ok 2 miesiecy, ale pewnie jak sie rozkręci po 4 tygodniach to bede chcial przedluzyc i zrobie 3 miesiące, warto wziac na 1 cykl ten enan + deca ( zwykla ) + meta? czy lepiej prop zamiast enanu? dla mnie najwiekszy plus enanu to zastrzyk raz w tygodniu a nie co 2 dzien:)

[...] moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie niektorzy z was mi odpisza koles nie wkrecaj sobie albo ze sie tylko jadra zmniejszaja wiec jak macie tak mi pisac to wcale nie piszcie bo ja nie klamie i mam wielki problem i mysli samobojcze! Wielu moich kolegow rowniez bierze ale [...]

[...] moj penis mial 18,5 cm a teraz tylko 13 i do tego jeszcze wezszy! Jestem zalamany:( i nie wiem co zrobic! Pewnie niektorzy z was mi odpisza koles nie wkrecaj sobie albo ze sie tylko jadra zmniejszaja wiec jak macie tak mi pisac to wcale nie piszcie bo ja nie klamie i mam wielki problem i mysli samobojcze! Wielu moich kolegow rowniez bierze ale [...]

Jest taka nieprzyjemna jednostka chorobowa jak zespół mięśniach gruszkowatego i jego dysfunkcja generalnie mocno działa w obrębie naszych bioder. Zakres ruchomości jest mniejszy potrafi być bolesność pośladka czy też drętwienie od pośladka do kończyny. Generalnie sam nie miałem, ale fizjoterapeuta, do którego wpadam co jakiś czas mówi, że kiepskie [...]

[...] ten pośladkowy średni? Właśnie oglądałam filmik, że wszelkie odwodzenia w pozycji zgiętej biodra mogą doprowadzić nawet do kontuzji rwy kuszowej (bo wprawia to w ruch mięsień gruzkowaty, który na nią naciska i powoduje ból). Że lepsze jest odwodzenie na wyprostowanym biodrze. Tak mówi jeden trener personalny. Zaś inny na innym kanale mówi, że [...]

1. Tacy przedstawiciele często ściemniają, bo chcą się pozbyć sprzętu. Sam miałem taką sytuację, że 3 razy mówiłem kolesiowi leżąc na szpitalnym łóżku o tym że muszę mieć długi stabilizator, a i tak sprzedał mi krótki. Było coś robione poza ACL'em? bo jeśli miałeś szytą łąkotkę to trochę zmienia (w tym wypadku bezwzględnie długi). Ogólnie rzecz [...]

Ja byłem oddac wczoraj po egzaminach krew, nie pierwszy, nie drugi ale 11x. W Katowicach jak sie pojdzie do Centrum Krwiodastwa oddac to dostaje sie paczke żywnosciową, zwolnienie w tym dnia z pracy, szkoły czy czego tam chcesz i mozliwy jest zwrot kosztów za dojazd :) 6zł ale to tylko zwrot kosztów dojazdu. Jedna jednostka jak oddasz na 2miesiace [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Max-Holloway-8.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Max Holloway zapewnia, że jeśli zostanie mistrzem wagi lekkiej, będzie bronił obydwu tytułów Przed Maxem Holloway’em stoi największe wyzwanie w dotychczasowej karierze jakim będzie walka z Khabibem Nurmagomedovem na gali UFC 223, a stawką tytuł [...]

Na niczym juz!!! Zwiekszyli podatek od inwestycji z 18% na 28% (chyba ze zarabiasz pozniej 37 k rocznie, to sie wymigasz, ale badzmy szczerzy, sprzedanie jednego domu, daje ci zarobke roczny an tym poziomie jak doliczyc pracE). Do 10 k inwestycji w akcje nadal moze byc zawieniete w ISA wiec bez pdoatku powyzej bulisz grubo. W zwiazku z tym ja tu w [...]

Hej, pytanko: FBW czy split? Robię sobie split na 3 dni (i tyleż razy w tygodniu jestem na siłowni) od jakichś 2 miesięcy. Wcześniej trenowałam bardziej całe ciało (w tym duużo na zajęciach fitness, głównie zajęcia ogólnorozwojowe). Z kondycją jest ok, z siłą ciała jako całość też. Ogólnie prowadzę aktywny tryb życia "od zawsze". Teraz jednak [...]

[...] znanych sportowców są rejestrowane i zapisywane na różnych zawodach. Problem jednak pojawia się, w sytuacji, gdy dana osoba określa swój rekord indywidualny pobity w czasie treningu, gdzie nikt nie był tego świadkiem, a kamery nie mogły tego zarejestrować. W takiej sytuacji ufać możemy tylko i wyłącznie danemu sportowcowi i temu, co mówi. [...]

Właśnie dojechało do mnie takie coś... Nie znalazłem nic na temat cobrapharma i sam nie wiem co o tym myśleć i czy zaczynać to brać . Znajomy co mi to przywiózł mówi że niby dobre... Prędzej brałem wino i teścia z DNA LAB. Możecie się wypowiedzieć na temat tego wszystkiego z cobrapharma? Clomid ok? [...]

[...] rozumiem dlaczego tak negujesz ćwiczenia na linkach lub na maszynach, posiłkowanie się ćwiczeniami na linkach lub maszynach może być zdecydowanie lepsze niż wolny ciężar, mięsień nie widzi tego co dźwigamy, dla niego liczy się wykonana praca, na większości maszynach jak i również linkach możemy trzymać stałe napięcie mięśnia i bardziej się skupić [...]

Witam wszystkich, mnie też niestety dostało, lewy obojczyk złamany po upadku na enduro, w czwartek mam ustalony termin zabiegu drutowania kości obojczyka. Standardowo jeden lekarz mówi tak a drugi inaczej, jutro mam konsultacje z jeszcze jednym. Mam założoną ósemkę i ie mam pojęcia czy decydować się na drut.Załączam fotkę dnia złamania, co o tym [...]