ok, jak ulozysz diete, to do uzupelnienia diety to co wymieniles moze byc. skup sie na odzywianiu bo obwod uda mowi sam za siebie... NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
Ile lat masz?Coś mi mówi, że spokojnie mógłbyś dać 3500 kcal i obserwować. Widac, że czytałeś co nieco na forum, bo dieta nie jest byle jaka ;-) Dodaj zdrowe tłuszcze, bo z samych orzechów w diecie to za mało (daj olej lniany, oliwa) Kukurydziane nie są złe, ludzie tak myslą, że to zło bo produkt przetworzony. Dobrze je zamienić na owsiane, ale [...]
Co do halovaru przejdź do działu 'doping'. Tu zajmujemy się doborem odżywek i suplementów, jak to jasno mówi nazwa działu. Choć osobiście nie lubię takich mixów z geranium.
[...] kur.wa nie jestem, przeczytaj swoje wypowiedzi na początku i wypowiedzi innych userów to się przekonasz co większośc o tobie myśli, kozak to i ty tez mozesz byc, kij na miotłe + propinat z resztą to mówi samo za siebie L. wysłanych artykułów 15 L. przecz. artykułów 12 Pozdro dla Małysza Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2007-02-18 07:49:42
odwolam sie do autorytetu jakim niewatpliwie jest Dexter Jackson..otoz uwaza on, ze uginanie ramion ze sztanga jest najlepszym cwiczeniem na mase..hantle traktuje on jako narzedzie do nadania ksztaltu.. (MD, nr1) gosc raczej wie co mowi
Ja zaglosowalem na Franka, mimo iz nie gral od 1 minuty to strzelil najweicej bramke dla Poslkiej reprezentacji, weic to mowi samo za sie, gdy wchodzil na bosiko gra POlski wygladala inaczej mecz z Walijczykami czy wczorajszy mecz z Anglikami wszedl strzelil gola, a II polowa mimo iz przegrana to lepsza niz I, Zurawski, Szymkowiak, Krzynowek, [...]
[...] . Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]
Dokładnie jak mówi Bull. Te same ziółka, pod inną nazwą i za masakryczną cenę. Mówisz o tym, ze ktoś musiał wydać wiele pieniędzy na ową reklamę. Uwierz mi, posiadacza serwisu stać na to, reklamuje się już tak od paru lat, a niestety są na tym świecie ludzie którzy wierzą ślepo reklamą i nie myśląc wiele kupują wszystko co ma ładne opakowanie.
masti raczej na odpowiedz sie nie doczekasz nie wiem kogo zatrudniaja ale oni dzialaja na zasadzie "wcisnij guzik i zapomnij".Niewidomo czy znowu nie zmienia terminu.Sam czas podania inf. juz duzo mowi o organizatorze. Z tego co mi wiadomo chodzi o wyciskanie CC dla mezczyzn i 1/2 dla kobiet. pozdrawiam
Panowie jeszcze pytanko bo dziś odebrałem ogólne wyniki od lekarza i wszystko jest OK oprócz cholesterolu całkowitego bo mam 233 a norma do 190 i podwyższonej kreatyniny , mam 1,30 a norma do 1,31. Z kreatyniną to tak myślałem, że będzie bo trochę dużo tego białka jem, a dzień wcześniej przed badaniami byłem trochę odwodniony. Cholesterol mam [...]
IMO w wiekszosci czasu gada od rzeczy. Ciezko mi sie go slucha, tym bardziej ze w duzej mierze raz mowi jedno zdanie a pozniej po jakims czasie drugie zupelnie niezgodne z tym co powiedzial na poczatku.
od znajomego słyszałem, że to się nic nie stanie. Z kolei inny kumpel mówi że po tym tygodniu przerwy odczuje tę zmiane w treningu co o tym sądzicie?
Jeśli lustro potwierdza to co mówi waga to się uśmiechnij i sobie pogratuluj :-))
Siema biorę 30mg ED naposimu zjadlem juz 25 tabsow ,jem 2 tabletki dziennie liv 52 i kolega mi mowi ze żółty sie zrobiłem na twarzy ale ja nr widzę tego jakoś. Dodam ze meta poleci ogólnie 4 tyg potem 4 winko oral 30mg ED co moge dodać jakie osłonki ? Zacznij od badań - panel wątrobowy w całości.
kurcze lekarz nie bardzo sie orientuje i mowi ze to nic nie szkodzi. wiec co mi radzisz , bo controloc blokuje mi caly kwas i wyjdzie na to ze cale bialko idzie do kibla
Pierwszy cykl I tren ? To jak byś się uczył jeździć i zaczął od bolida ,pogratulować głupoty plus brak diety i ty chcesz mase robić Po co ten tren na 1 cykl i to do cyklu masowego?wyszedł byś na cyklu metka z testem 10 razy lepiej 10 razy taniej i bez wiekszosci skutków ubocznych Dobra po kolej wrzuc badania sprzed cyklu I aktualne badania bo [...]
omgterror dobrze mowi 1-9 prop 100mg EOD 1-4 winko EOD dawka zal od desperacji 50-100mg Shoty mozna mieszac jak sie nie jest wuss, mimo popularnej opini by nie mieszac wody z olejem.. wtedy 1 zastrzyk co 2dni i all gra. Zmiana poldupka za 2dni i lecisz. Na odblok clomid raczej niz nolve. Na cyklu mozesz brac tez 25mg provironu dziennie da to [...]
za wczesnie na tren, i nie mysl ze ci ktos zle tutaj mowi. Wez sie konkretnie za trening i diete, daj dluzszy ester testa ( enan, cypio, mix ) 500mg tydzien ( 250mg 2 razy w tygodniu ) i jedz z micha i treningiem, pociagnij to dluzej 12-16 tygodni i rezultaty beda, bez michy zapomnij o miesniach. Ankiete masz sciemniona i robisz z siebie goscia [...]
Zalezy co on robi na tej siłwni, jak to sprzataczka(czyli tak ładnie się teraz mówi konserwator powierzchni płaskich) to jej obowiązkiem jest utrzymanie czystaości, nie ma czegoś takiego jak obowiązki pracownika siłowni. Obowiązki jedynie moze nałozyć właściciel siłowni na swoich pracowników. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-16 16:18:21
hehe mojego kumpla kolega wbija cos w kolana lol... mowi ze to jakies steryd ,ale moj kumpel nie wiedzial co on bierze, przeciez strzaly sa domiesniowe a nie dostawowe heh. czego to czlowiek nie wymysli. w poniedzialek sie zapytam czy rosnie cos ten jego kolega :P ... pewnie teraz idiota kuleje. pozdro.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
