co sie mowi

Ale co ma tutaj nie działać? Test wyjechał ponad skalę a Wy pytacie czy fejka nie wbija? Odbijam od firmy ale wynik mówi sam za siebie. Co do LH. Co chcesz z tym zrobić? Zablokowałeś się podając testa z zewnątrz więc LH jest < 0 :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2018-04-04 14:49:09 Krótko zwięźle i na temat ;) pozdro

25-02-2015r. DT DIETA: 2968kcal; 208b;299ww;104t --> dieta orientacyjna bo jako jedno danie weszły pyszne gołąbki od teściowej których ni ciula nie jestem w stanie prawidłowo pewnie zbilansować}:-( TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków 1. Ściąganie z góry ,podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 --> [...]

Wtrącę sie do dyskusji i dodam tylko , że przez takich "cwaniaków"-pólgłówków po pierwsze nie można sobie spokojnie poćwiczyć, po drugie robią oni fatalną opinię reszcie osób zajmujących sie ciężarami. Nie wiem czy zauwazyliście ale jesli powiesz , że zajmujesz sie cięzarami i cwiczysz na siłowni to albo ktoś patrzy na ciebie jak na [...]

z tego co mi wiadomo Sasza nie wypowiadał sie w superlatywach o tym "sambo" , nie umniejsza to nikomu że chłopaki robią dobrą robote ale nie koniecznie sambo z tego co widąc robia taya i grapling / uderzanie i parter /. Sambo to pewna metoda to system tak jak combat56 - jak to mówi Sasza jest pryncyp i trzeba sie tego trzymać. Widziałem [...]

[...] wysylki towaru. Jednak AFAIR to co stan to inne przepisy i nie wiem jak to jest do konca... Ja mialem tez ciekawa historie w netowym sklepie. W grapplersgear spodobala mi sie koszulka gamenessa. Cena 18$. Wiec ja sobie zamowilem. Troszke denerwowal mnie koszt przesylki 12$, ale mowi sie trudno... Transakcja dokonana, na koncie blokada (od [...]

hmmm z pozornie d****nego pytania (przepraszam,bez urazy,ale tak ono w moich uszach zabrzmiało) zrodziła się gorąca dyskusja. Adepcie JKD-jeśli dla ciebie walka z cieniem to tylko rozgrzewka to powodzenia.Tak się składa,że ja również mam przyjemnośc trenowac w oparciu o metodykę i podstawowe zasady JKD i nie zgodzę się za żadne skarby z Twoim [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jeremy-Stephens-6.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „To sprawa osobista. Jeśli go nie zabiję, to się nie liczy” – Jeremy Stephens o pojedynku rewanżowym z Yairem Rodriguezem Przed zbliżającą się walką rewanżową na gali UFC on ESPN 6, Jeremy Stephens mówi, że jego konflikt z Yairem Rodriguezem, to sprawa [...]

No dokładnie, nie jest źle tzn. proporcjonalnie wszystko bardzo. Boję się tego co właśnie napisałeś, czy jak będę jak to Burneika mówi nie ma op********, trzeba jeść stejki, no w moim przypadku będzie to co innego, ale staram się pożywne, dużo białka. Jak ćwiczę to staram się bardzo intensywnie no i wychodzę jak z basenu po 1-1,5h ćwiczeń. To jak [...]

No mówi się trudno puki co lecę przebiec 15 km ;) A potem 200 brzuszków i 60 pompek :) --------------------------- Wróciłem i policzyłem zapotrzebowanie kaloryczne: 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR=(9,99*76 (kg))+(6.25*173 (cm)) - (4,92*20) + 5 = 1737 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening areobowy (bieganie) 4x80 [...]

nie sluchaj Manka, nie wie co mowi . Pepo, musimy sie umowic na jakas pizze

nie wiem czy dobrze przeczytaliscie ale interesuja mnie opinie tylko tych osob ktore to braly!!a nie wypowiedzi typu ze ktost tam mowi ze jest slabe ale inna osoba mowi ze jest ok!!konkretnie jaki czas bral i co mu to dalo??ile poszla lapa sila i jak pomuja sie miesnie podczas treningu oraz po jakim czasie zauwaza sie dzialanie suplemetu

Ja obstawiam finał Hiszpania-Szwecja ze zwycięstwem Szwedów {oczywiście zależy jak się pary ułożą), Dania 3 miejsce. Zamy już pary półfinałowe - Dania zagra z Hiszpanią a Szwedzi z Francuzami. Mecz Dania-Szwecja (27:24) oglądałem i powiem tylko tyle - to była piłka ręczna na najwyższym poziomie. Piękne gole, , świetna gra bramkarzy, gra [...]

[...] pokazują walki... Władek vs Byrd I,Vitek vs Byrd ,Vitek vs Johnson... Jones i Toney,są dla mnei w top 20 najbardziej obskillowanych bokserów wszchczasów...Nawet nie dali by sie znokautować moim zdaniem SuperCiężkim w swoim prime...teraz są past...Ale lebedev,to cruiser... Nie ma już takich innych bokserów z takimi skillami,więc lebedev wróci do [...]

ja ci powiem tak zdania te wyrwane sa z kontekstu wiec nie przyznajemy sie do winy nie bedziemy tez odpowiadac na dalsze twoje pytania gdyz sugeruja one nasza wine. powiem w skrucie i ostatni raz tu chodzi o kolesi ktorzy twierdza ze a) ich styl jest lepszy b) chodza na silke i i tak rozpieprza kazdego c) kozacza ze sa urodzonymi fighterami i np [...]

leyus no wiesz jak to z ang kazdy kto nawet nie mowi po ang zna pewnie z 200 slow na starcie z tv,kablowki itd..work work kazdy zna hahaha..ok zaraz popatrze co tam jest, tak myslalem ze chyba pojde dzisiaj kupic ksiazke z 700 most common spanish words i sie naucze.. hhh

Trening jest dobry. Mam te wszystkie materiały. Problem w tym że nie wiem od jakiego etapu rozpocząć ten trening. Według zaleceń pewnie od początku czyli od pierwszych trzech plansz tylko nie wiem czy po prostu nie okaże się ten trening zbyt łatwy i czy będę mógł spodziewać się po nim dobrych efektów... Weider w swojej książce mówi o tym że należy [...]

Bo kobietom to można ryczeć na pokaz, a jak facet sobie po cichu zapłacze(akurat nie Wand może) to jest to jakaś ujma. Pierwszy raz widze kobiete, która mówi, ze nie lubi męskich łez(to nie zaden atak na Twoja osobe, tak samo jak Ty wrazam swoje zdanie) Wiadomo, że Wand płakał nie dlatego, że go coś bolało tylko dlatego, że nie wytrzymał [...]

Dieta dr. Kwasniewskiego to szit, nie mialem okazji aby wyprobowac, ale znam osoby co stosowali. Po jakims czasie nie mogli przestawic sie na zwykla diete z weglami(nudnosci,wymioty,biegunki). Co do diety to wiekszosc cwiczacych cwiczy bez diety bo nie ma pojecia o tym. Moj tata cwiczyl w latach 90tych i teraz smieje ze mnie jak widzi jak jwm [...]

[...] jeszcze na szkoleniu pana Roberta P. ktory diete Kwaśniewskiego sygnuje jako jego twor diety anabolicznej%-) jak to ma w zwyczaju podp*****lac czyjes patenty. nie sprawdza sie dla mnie. nie chodzi mi o to czy ktos ma racje czy nie, bardziej podpieram sie tym co mowi nam nauka, z ktora juz ciezej jest polemizowac. co do moich doswiadczen byly 3 [...]

[...] jeszcze na szkoleniu pana Roberta P. ktory diete Kwaśniewskiego sygnuje jako jego twor diety anabolicznej%-) jak to ma w zwyczaju podp*****lac czyjes patenty. nie sprawdza sie dla mnie. nie chodzi mi o to czy ktos ma racje czy nie, bardziej podpieram sie tym co mowi nam nauka, z ktora juz ciezej jest polemizowac. co do moich doswiadczen byly 3 [...]