co sie mowi

moim zdaniem nie potrafisz opanowac sie z fastfoodem lub podobnymi takimi rzeczami to nawet nei am co tu mowi co spaleniu jakiejkolwiek tkanki tluszczowej. albo bierzesz sie za siebie albo nie widze tu zadnego sensu. Nie mozna wygladac fajnie i jesc sie to co chce. Jestes dosc mlody i narazie nie zabieraj sie za silownie. Wystarczy ci pograc w [...]

cisnienie mi tak podnioslo ze zawalu dostalem :] ogolnie trzesawka,zawroty glowy,dusznosci.. po treningu sie polozylem na wyrko i lezalem taki rozje.bany przez prawie 2godziny.. zaden inny stack mnie tak nie sponiewieral.. teraz lece na hp i takich akcji nie mam tylko cos mnie zoladek boli..ehh te stacki z nimi zle ale jak zyc bez nich ehehe [...]

Jedyne co moze nie pokoić u Tysona Fury,to jego wyszkolenie w póldystansie...Jennings dał zaskakującą walkę,bo miał świetna gardę...Pulev pomimo tego iż lepszy boskersko od Jenningsa,to właśnie rzucił się bez obrony i dostał lewy sierp...Paradoskalnie Pulev vs Jennings...Pulev nie byłby jednak na straconej pozycji...Z Kliczką trzeba być i dobrym w [...]

Wand chyba wali cepami w klawiature Swoją drogą to co on mówi mi nie dawało spokoju w 2005 - wtedy ewidentne było, że Shogun>>Wand, ale mistrzem nie zostanie bo to kolega z zespołu. Wtedy aż się prosiło o walkę Shogun vs Fedor, ale nie bo po co robić coś takiego jak można zamiast Shoguna dać Fedorowi Zulzinho...

[...] z publicznej demonstracji formy nazwanej od jego imienia Kushanku (Kanku Dai) - 1761r. Od tego momentu Te rónież jest nazywana To De lub To Te - chińskie ręce (w odniesieniu do dynastii Tang). Uczeń Sakugawy - Sokon "Bushi" Matsumura wykształcił na Okinawie wielu ekspertów To De, którzy stworzyli dwa prężne "ośrodki" To [...]

[...] mniemaniu to elektryczne szyby??) argumentujac ze jest lepsza od malucha i jak to nie idzie to jest zalosne zalosny to ty jestes i ci twoi "koledzy" z ktorymi sie smiejesz z forum haha co do twojej wypowiedzi to nie napalaj sie tak tylko naucz sie czytac bo pisalem odpowiedz na twoja rownie zalosna wypowiedz ze w becie z takim [...]

Boruta:"Normalnie. Kopniecia np w Muay thai, Savate, taekwondo i karate sa wykonywane zupelnie inaczej. Podonmie z uderzxeniami rzecz sie ma." Troche nie rozumiem co chcesz przez to wyrazić. Mnie uczono że garda w sumie jest dowolna jeśli chodzi o walke, tak samo kopnięcia. Ale powinny spełniać swoje przeznaczenie. Boruta:"Wez [...]

Produkty alkalizujące nie działają, bo jak możesz wytłumaczyć niezakwaszanie się jedząc jedynie mięso? To prawda brak różnorodności, aczkolwiek ludzie uciekają się do różnych krok w chwili ratowania zdrowia bądź życia. W bardzo prosty sposób : zaburzenie systemu buforowania wapnia To nie jest tak, że zjadając produkty kwasotwórcze od razu [...]

widzę że nie rozumiesz jak się do Ciebie grzecznie mówi, więc posłuchaj baranie, myślisz Pauleq że jestes taki kozak, żeby ułozyć trzeba znac indywidualne dane trenującego, pewnie nie zrozumiałeś tego zdania więc powiem Ci tak baran jestes i tyle, myślisz że tu są wróżki co Ci powiedzą czy masz dobry plan czy nie ?? aha i jeszcze jedno jak słysze [...]

http://ufc.pl/artykul/czytaj/dana-o-porazce-fedora,1208?url= Zobaczcie co Dana mówi o Fedorze. Z jednym się zgodzę- zepsuli karierę Fedorowi. Ale uważam że nie Strikeforce tylko to M-1. Myślę że gdyby nie oni to Fedor walczył by częściej w ostatnich latach. Ale wiadomo Danuta jak zawsze wychwala UFC innych poniżając

Rewanż w Polsce, Cunningham nie narzeka Jak informowaliśmy wczoraj, nie odbył się przetarg na rewanżowy pojedynek pomiędzy mistrzem świata wagi junior ciężkiej federacji IBF Krzysztofem „Diablo” Włodarczykiem (37-1, 27 KO) i Steve’em „USS” Cunninghamem (19-1, 10 KO). Przetarg nie odbył się, bo [...]

dlatego mowi sie ze sie nie wie, ze takim sie czlowiek urodzil ze czasami trenuje mma i tyle, po temacie, a o suplach to nich nie wiem, ani o saa, poprostu staram sie dobrze jesc, bez syfu, najprostrza odpowiedz bez nastepnych pytan, po co sie meczyc?

[...] mozesz walnac w brzuch to na twarz tez nie powinno to sprawiac problemu, chyba ze ktos naprawde musi miec zezwolenie trenera do takich uderzen na ulicy... Kooondzik - jak to sie mowi cos do wszystkiego jest do niczego, a z tego co napisales to u ciebie na treningach robicie wszystko... Andreazz - napisz moze cos wiecej o tych sparingach, bo wiesz [...]

[...] kontuzje. Kiedyś to tutaj było inaczej, większa dyscyplina była. W sumie mniej ludzi było zarejestrowanych i mniej miało dostęp do neta. Teraz to wychodzi na to, że wejdzie gość co ma 33 cm w bicepsie przeczyta 2 książki i już się uważa za eksperta. Ale jak to się mówi trzeba iść z postępem Zmieniony przez - _mario w dniu 2010-03-12 21:43:48

Takimi gotowymi schematami nie ma co się sugerować. Jest tysiące czynników, które gotowy wzór nie uwzględni. A warto zaczynać z jak najwyższej kaloryczności, by potem mieć z czego ścinać. Mnie tylko zastanawia czy ty w ogóle masz co redukować ? @-| Dążenie do 55kg trochę mnie przeraża pomijając fakt, że waga nic nie mówi, więc najlepiej ją olać, [...]

Vitala to za 51 zł możesz mieć 900g 63% białka. Co do SP 80 Olimpu może i sie opłaca ,ale jak kupisz wiaderko za 200 zł ,a dla kogoś może być problem wyłożenia od razu takiej kwoty. Nie to ,że bronie sprzedawcy ,bo nie kupywałem od niego ,ale jeśli nie było jeszcze na niego żadnych skarg to po co sie wtrancacie ,niech sprzedaje. Glod dostał [...]

,,Crossfit to za malo?" - wiecie co dzisiaj uslyszalam na treningu? ,, Aleksandra, wiesz co Norwegowie mysla jak sie mowi o Polakach? To taki zawziety narod, ktory nigdy nie odpuszcza a w szczegolnosci gdy chodzi o sport" . No i chyba maja racje :-)... a wracajac do mojego poprzednoego wpisu to ja nie mam jakiegos konkretnego celu. Aktywnosc to [...]

mimo wszystko zaryzykuje , ale ten lekarz nie przypisze mi od tak izo ( choć jeszcze go nie wystawiałem na próbę %-) ) najpierw muszę przyjść z biedronką lekką na mordzie %-) poświęcę się dla forum i napisze czy izo + wino + TAD daje radę . no właśnie na oxe mi teraz szkoda siana idą wakacje , a za cenę oxy to ja mam nie jeden balet z dziwkami [...]

tak sie składa że tam gdzie słuzyłem byli amerykanie, to było nie porozumienie totalny festyn. Zabawa, pijaństwo, wałki na kazdym kroku to talne rospasanie, technika owszem ich telefony polowe obsługiwały nasze polskie centralki i mogli sobie na poligon d***** zamówić, niechciał bym byc w takim wojsku , a to wszystko co sie tak pięknie mówi to [...]

NO w zasadzie ja też uważam że jeżeli ktoś nie nauczy się dobrze walczyć z jednym przeciwnikiem to tym bardziej nie poradzi sobie z dwoma naraz, zreszta nawet najlepszy krav magowiec według mnie jak trafi na dwóch gości którzy trenuja jakis styl walki nie sa laikami w tym co robia to za cholere nie da se z nimi rady baa moze miec problem nawet z [...]