[...] iż za to odpowiedzialne są niegenomiczne efekty T i innych sterydów. Kiedy receptor SHBG reaguje na obecność SHBG i świeżo przyłączonych sterydów płciowych, to „trąca” sąsiednią cząsteczkę, zwaną „białkiem G”, która aktywuje cAMP. cAMP mogą być znane jako wtórne przekaźniki odpowiedzialne za przekazywanie sygnału efedryny czy kofeiny. Są one [...]
chłopie weź sie za siebie bo albo zawału albo wylewu dostaniesz 116 w pasie to już jest otyłość,nawt sobie nie zdajesz sprawy jak masz serducho obtłuszczone.Porób badania i zobacz co się dzieje w organiźmie,ta choroba nie boli tylko jak cię trafi to raz a dobrze
[...] . Więc według nich musisz natychmiast zmienić plan, bo obecny już nie działa,nastąpiła 'adaptacja',Twój organizm się przyzwyczaił i już nic z tego planu nie wyciągniesz dla siebie. To są kompletne bzdury! Trenerzy, którzy tak mówią,są albo nieświadomi jak ciało dostosowuje się do ćwiczeń (w tym przypadku są niekompetentni), albo próbują po [...]
ale ty takimi stwierdzeniami też nie wnosisz,poczytaj badania co sie dzieje w organiźmie po jedzeniu modyfikowanej zywności i wprowadzaniu używek.ja na clenie zrobiem z min 10 cykl na saa jestem od dobrych 18 lat i odpukać wszystko jest ok.O sterydach lekarze mówią to samo,ile miałes zgonów od saa na świecie??a od alko i fajek umarły miliony,tak [...]
Wlasnie dlatego liczenie jest przereklamowane ;) Oj jeszcze kilka powodów by się znalazło :-) Liczenie daje pozorną władzę nad tym co się dzieje w organizmie, a bez wiedzy na temat działania określonych produktów na ustrój łatwo zabłądzić. Są kalorie i "kalorie", białka i "białka", tłuszcze i "tłuszcze". Ale co tam... Jakiś system warto przyjąć [...]
[...] , brukselka tez nie gardze. warzywa dusze na wodzie a miecho czesto z piekarnika. pije ok 2-3 litrow wody dziennie czytalem o odbudowie miesni czy moze wlasnie tak u mnie sie dzieje ? czy moze cos jest nie tak z dietą? abo zbyt duzo wody w organizmie ? dodam ze aktualnie siedze w domu .prace zaczynam na wiosne. krycie dachow daje wycisk;) wiek [...]
[...] K) Przykładowe cykle. ********************************** A) Kreatyna jest naturalnym związkiem syntetyzowana głównie z argininy,glicyny i metioniny. Można ja znaleźć w mięsie, rybach jak również jest endogenicznie syntetyzowana przez człowieka. Średnia zawartość kreatyny u 70kg osoby wynosi ~120g. Większość z całkowitej puli kreatyny znajduje [...]
[...] pogadaliśmy o dietach. Co się dzieje? Ludzie zaczynają żreć tłuste, bo podobno od tego się chudnie! Xzaar - może to z tego forum takie trendy idą w świat? :-D A może to my wsiedliśmy na trend z zewnątrz? W każdym razie ja byłem fanem tłuszczówki od dawna :-) Miska mi się ustawia. Napiekłem pyszności, a tu mnie ciągnie do najzwyklejszego [...]
[...] gdy zaczynamy pościć? Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów pod wpływem postu Zjawisko hormezy mTOR i AMPK Autofagocytoza i geny naprawcze Katabolizm i anabolizm w odniesieniu do skutków postu 3. Przerywany post (Intermitten fasting) jako sposób na poprawę estetyki sylwetki ADMF, Eat STOP Eat, leangains – czyli przegląd popularnych strategii [...]
Poszła pizza własnej roboty 4 solidne kawałki. Jutro obetnę węgle. Po co chcesz jutro obcinać węgle? Co się miało stać złego w Twoim organizmie właśnie się dzieje (działo się jak podjąłeś decyzję o zjedzeniu pizzy). A jak jutro obetniesz węgle, to będziesz łaził głodny i znowu coś Cię złamie. Regeneracja to nie jest sanatorium, a Ty nie jesteś [...]
[...] mam robić ? Co jest lepsze? A może jedno i drugie? W tym temacie znajdziecie: I) Podstawowe informacje na temat zapotrzebowania II) Najczęstsze błędy popełniane w tym okresie. III) Prosty plan działania I) Podstawowe informacje na temat zapotrzebowania Wstęp. Taka oto sytuacja…… Jesteśmy otyli, albo mamy tylko nadwagę albo chcemy po prostu [...]
[...] prosić o pomoc. Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 169 Aktualny cel: redukcja tkanki tłuszczowej Wagę 78 pomnożyłem przez 24, a następnie przez 0.9. Współczynnik aktywności 1 (praca siedząca, mała aktywność). Wynik, to 1684. Zaokrąglam do 1650. Ile od tego odjąć kcal ? 100 i obserwować co się dzieje, czy więcej ? Zakładam utratę wagi w ilości [...]
Na pytanie odnosnie cholesterolu - odpowiadam z pamieci, jak wiecie nie jestem fachowcem w tej dziedzinie i opieram sie na tym co przeczytam i wypraktykuje, poniewaz nie mam zrodel pod reka napisze bardzo ogolnie, by czegos nie pokrecic. Po pierwsze, to nie poziom cholesterolu jest istotny dla zdrowia, a wzajemny stosunek jego frakcji. Cholesterol [...]
Jesli atrofia jąder sie utrzymuje to mozna poleciec z hcg, ale to moze byc tylko jeden z czynnikow odpowiadajacych za Twoje problemy wiec hcg niekoniecznie rozwiaze sprawe. Jesli podwzgorze i przysadka maja bloka (LH jest niskie), to hcg z kolei moze go powiekszyc. Szczegolnie wtedy jesli po hcg nie pojda SERMy Cięzko powiedziec cos konkretnie [...]
Do micmil oraz luzakkkk Na poczatek odniose sie do mojego tematu, micmil ty mnie chyba zle zrozumiałes, o obserwowaniu ciała, jak wiesz nie ma złotej diety, kazdy powinien obserwowac co sie dzieje ze swoim organizmiem, jesli zjadam 5g ww/kg masy i mnie zalewa znaczy ze mam diete dobra ? W tedy wiem ze musze ograniczyć ww. W tamtym temacie chciałem [...]