SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Dieta na masę do oceny, 67kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko wez pod uwage ze chce tanio i chyba ja wiem jak i co z czym sobie zrobie i bedzie mi to smakowac bo osobiście nie widzę sensu w jedzeniu chleba z jogurtem, kurczakiem i pestkami jak już to chleb z kurczakiem jogurt i peski Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-12 19:13:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2017-04-12 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wrzuc na luz madralo pisałem przed siódma i jescze pol spałem wazne że wiadomo o co chodzi ale swoja drogą rzeczywiscie sformułowanie progresja negatywna jest juz prawie oxymoronem i biorac pod uwage że tekt który pisałem nie był opezja ani nawet epiką nie powinienem był uzywac tego zlepku słówek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-12-17 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, takie to nie, ja brokul nie jem prawie, wiec nie wzialem pod uwage. Chociaz kalafior jem i inacze niz pieczonego w bulce tartej sobie nie wyobrazam :P A co do tego gainera, ektomorfikom dobrze robi jak sobie wezma po :P

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2008-07-20 18:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -dwoma hantlami po 5 kg nie zdziałasz praktycznie nic. - osoba którą nazwałes trenerem, na siłce w której byłeś, albo nie ma kompletnie wiedzy nt układania planów pod dane warunki i staż albo wydawało Ci się ze była trenerem(a był to w rzeczywostości gostek np. od wydawania karnetów który nie musi mieć zadnego pojecia o treningach) - dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2012-04-22 13:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by uzyskać efekt?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na początek wypelnij ankiete dzialu Junior suplementy dla Ciebei zbędne na tym etapie a jeśli pod pojęciem 'silne' masz na myśli SAA to jesteś wówczas kretynem co do samego tematu , lektura dla Ciebie: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-06-05 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broń improwizowana

    Post
    Sztuki Walki

    W takich sytuacjach można uzyć wszystkiego co ma się w zasadzie pod ręką, są to bronie improwizowane, wykorzystane właściwe mogą przynieść oczekiwane rezultaty GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2003-01-20 00:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko trzeba zaznaczyć że nie wszyscy trenerzy mają zdanie takie jak Twój trener, ba, ci co interesują się uderzaniem bez rękawic zdanie mają przeważnie inne. Jeszcze nie spotkałem się z trenerem którego interesuje walka bez rękawic. No chyba, że to sekcja założona przez jakiegoś patola, który trenuje ludzi pod ustawki to już inna sprawa :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2013-02-23 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze boostery po sarmach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak czy inaczej w takiej sytuacji trzeba przygotować się na najgorsze i założyć że sarmy przyblokuja i mieć pod ręką Clomid i pozostała otoczke aby w razie problemu wyjść z sytuacji bloka. Niestety bez wsparcia lekami może się okazać że długo będziesz się bujal z zablokowanymi hirminami co sprawi że twoja sylwetka będzie po równi pochylej spadać w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2019-07-06 11:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho

    Post
    Doping

    tester250 to potwierdza teorie co organizm to inna reakcja i gotowe cykle mozna o kant dupy rozbic, ja teraz lece 2-gi cykl i dawki testa 250mg e3d + npp 125mg e2d i mam cisnienie 128/75 wiec gdybym mial tak jakty nie biorac pod uwage flakow spokojnie bym mogl leciec po 300mg antka

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2010-03-13 01:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo Panowie :) Pomoże mi ktoś z doświadczeniem? 1. Czy przy wyżej napisanych dawkach jechać z HCG od początku cyklu? Powiedzmy 2x w tygodniu? I ile tego 250j dwa razy w tygodniu? 2. Co mam brać na zbicie estrów gdyby poszły mocno w góre? 3. O czymś ważnym zapomniałem? Powinienem mieć coś jeszcze pod ręką w razie W?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2023-03-05 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETY NA GRUPY KRWI -> to nie bajka!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grup krwi - wyodrebniły się one znacznie wczesniej niż się autorowi wydaje. Poza tym allel 0 nie pierwszą wersją tego genu, lecz wywodzi się z allelu A. Grupy krwi w podobnym ukladzie występują również u goryli i szympansów i nie mają nic wspólnego z ich sposobem odżywiania. Jesli ktos jest zainteresowany to odsyłam do fachowej literatury [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-03-03 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrom judoków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak mogło być 'nowoczesnym' systemem?????????????? A X-ray'owi oczywiście należy się medal. Ja wygrzebałem jeszcze (u konkurencji ), że w pewnym momencie w judo (właśnie pod wpływem lań od Fusen-ryu) zaczęto walczyć głównie w parterze! (Jeszcze przed wyodrębnieniem się Kossen judo) Po prostu od razu sprowadzano, choćby i siłą, do parteru i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2005-06-15 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo masa albo rzeźba poza tym po wymiarach widze że rzeźbic nie ma co dieta pod cel póki bedzie progres żadne inne suple ci nie potrzebne dieta jest [podstawa i dobrze dobrany trening

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2009-06-29 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosta dieta redukcyjna :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo ***ania dziennie 1kg miesa smaze dla siebie i swojej zonki i to mi tez duzo czasu zabiera o parze juz nie wspomne poprostu brak checi czasu i srodków ukladam diete pod to jakie mam mozliwosci zazwyczaj kupuje mieso mielone lub sam miele wiec raczej gotowanie takiej postaci miesa chyba odpada przynajmniej ja sobie tego nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2011-09-04 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antykatabolik zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja już nie wiem co wybrać %-) WOW masz tyle opcji .. :D 1. bcaa 2. kreta :)) bo mix gluty i innych takich super substancji z przytoczonego produktu Olimpu to nie biore pod uwage bierz BCAA :-D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-05-28 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjazd na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie na takich co najmniej dwutygodniowych eskapadach brakuje tylko białka chyba, że to morze i wcinam dobre rybki pod parasolem. Tak Ci powiem Bracie od serca, że jak dziewuchy biegają w bikini to nie chce mnie się myśleć o diecie. Porywam pannę i otwieram dobre wino. Wcinaj normalnie - tj. według naszej terminologii niezdrowo, nienormalnie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-05-30 22:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez dobrej diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem kulturystą i do tego nie dążę.Dieta jest pod treningi boksu.To co mogę sobie białko kupić w celu uzupełnienia napisałem Wam moją dietę proszę o ocenę

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2012-11-25 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    FightOrDie tak z ciekawości co to pod postem za filmik miałeś bo już go nie ma na youtube

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2010-03-13 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Te zdjęcie co wolf pokazał polega na tym że wyobrażasz sobie że trzymasz balon który rośnie pomiędzy palcami masz balon pod broda masz balon i starasz sie skupić .. to naprawde jest super tylko pierw trzeba to wszystko wyczuć ... JAkiś tam mistrz stał zawsze chyba 30 minut przed zawodami i mówił że to mu pomagało skupić się wewnętrznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-03-11 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki przecoez trenujesz od dwoch lat ? czy tylko chodziles na silke gadac z kolesiami? Bardziej siłowy, czy na mase? a co my wrozki nie wiesz ze cykl saa dopasowuje sie pod glowne zalozenia treningu diety? Piramidke rozpocząłem od 4 sztuk dziennie. brawo kumpel doradzal? Ale nie wiem czy to nie za mało. dobrze ze nie zadajesz tego pytania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2004-08-21 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)