co pod

[...] jaie nie robilem bo ich nie lubialem. Nogi zawsze odpuszczalem - ale jednoczesnie pisalem ze jesli tylko sie za nie wezme to pójda.....zobaczymy na koncu - ale wszystkie spodnie za małe To samo MC - juz jest pod 140kg praie ..i wiosło - jesli teraz robie z takim co co bedzie sie dzialo jak wróce do normalnego....?! józekzdun - chyba tak [...]

[...] Katalończyków ze swej narodowości, języka,tradycji. Jednak te działania nie odniosły porządancyh efektów. Wręcz przeciwnie, Katalończycy jeszcze mocniej chcieli podkreślić swoją odrębnośc. Blaugrana przyjmowała coraz to więcej nowych członków i na początku lat piędziesiątych liczba ta przekraczała już 25 tys osób. Przełom lat [...]

[...] obecnego sezonu przy kolejno 15, 15, 18, 18 i 16 w poprzednich zdaje się być niczym... Wygląda zatem na to że czas Holendra w Barcelonie dobiega końca. Po 6 sezonach na wysokim poziomie Kluivert zdaję się gubić sam w sobie i grać coraz słabiej, więc, co zrozumiałe plany klubu na przyszłość od teraz już nie są zależne od i układane pod niego.

[...] sobie jak i innym(Barcie, dop. Frunzie) najtrudniejsze cele". Uważa że gdyby działacze Barcy postawili większy cel niż tylko zajęcie 4 miejsca, zawodnicy znaleźliby się pod presją i mogłoby to zaowocować lepszą formą piłkarzy czyli lepszymi wynikami. Ex-trenera cieszy wiadomość możliwych wzmocnień na nowy sezon jednak Carles ma co do tego [...]

[...] nie tak jak to jest obecnie w sprawach innych zawodników. Xavi jest praktycznie pierwszym 'załatwionym' zawodnikiem. Lista piłkarzy, którym należy również zmienić kontrakt pod względem praw do wizerunku jest długa. W niej znajdują się tacy zawodnicy jak Saviola, Luis Enrique czy Gabri. Jednak jest to tylko sam szczyt góry. W przypadku Savioli, [...]

[...] van der Vaarta. Wiadomość ta bardzo ucieszyła byłego gracza obu tych zespołów, Johanna Cruyffa. Podobno trener Ajaxu, Ronald Koeman, nie bierze już obecnej '10' tego klubu pod uwagę, jeśli chodzi o skład na przyszły sezon - tak mówią holenderskie gazety. Czyżby i on już pogodził się z odejściem swojej największej gwiazdy? Według informacji [...]

[...] woli grać właśnie w Barcelonie niż w Realu Madryt, klubie który już wykazywał zainteresowanie jego osobą. Możliwość wymiany Motty na Ballacka jest już dość poważnie brana pod uwagę, ale Brazylijczyk chce pozostać w Barçie i nie widzi mu się odchodzić do Bundesligi. Niemiec nie może się już doczekać, aż Laporta podejmie poważne rozmowy z [...]

Begiristain dostał list z pogróżkami W anonimowym liście, który otrzymał Txiki Begiristain znajdowały się pogróżki i obraźliwe zdania wypisane pod adresem sekretarza technicznego Barcelony. Txiki już podał sprawę do sądu w Barcelonie, gdyż nie zamierza puścić płazem tego wydarzenia. Anonim wyraźnie nie jest zadowolony z działań dyrektora [...]

[...] Juana Figera pomoże w jego przenosinach na Camp Nou. Juan Figer, agent Baptisty: "W kontrakcie istnieją pewne zapiski, które pozwalają patrzeć na transfer do Barcelony pod bardziej optymistycznym kątem", jednakże przed analizą kontraktu Brazylijczyka, agent piłkarza ma zamiar dograć wszystko z Barceloną. Jak sam powiedział nie podjęto [...]

"Drugi sezon pod rzad zespol jest zle przygotowany do ligi, to w FCB jest niedopuszczalne." Źle przygotowany a plasuje sie poki co na II pozycji z nie małymi szansami na mistrza , jedno wyklucza drugie . "sezon nie jest stracony ,ale nie wiele do tego brakuje" no faktycznie niewiele tylko lekko ponad połowa sezonu Jak [...]

W judo nie bije się, ale na randori (czyli sparingi) przychodzili chamy z jednego z podwarszawskich klubów, pod dowództwem trenera, wyjątkowego ćwoka, krórzy kopali. Niby podcinali na ko-uchi-gari, a tak naprawdę nie pracowali rękami i po prostu sprzedawali przeciwnikowi kopa. Na zawodach tak walczyć nie wolno, sędzia daje natychmiast karę, ale [...]

[...] przed wlozeniem na patelnie) i rozdrobnilem je na patelni, posoliłem, dodałem pieprzu i smazylem, potem makaron sie juz ugotowal, to go tez dodałem i mieszałem, mieszałem i pod przykryciem się robiło z ~5-7minut i zayeeeebiste wyszło no to na tyle jutro może zrobie zdjecia tego żarcia to Wam pokaże, bo apetycznie też wyglądało na moje oko pozdro [...]

Rozumiem, ale pszenne bułeczki to u mnie rzadkość, akurat wrzuciłam jadłospis z wczoraj bo był pod ręką i fakt, w soboty czasami je jadam, bo mi pod nos przynoszą świeże, nie odmówię. Nie jestem też zwolenniczką jedzenia w kółko białego sera i pół grejpfruta do śniadania, bo tak jest zdrowo, kiedy na ich widok robi mi się niedobrze. Wrzucam zapis [...]

[...] gorze byly moje a niski bylem. A przygode z koszem zaczolem w polowie 1 klasy gim i pamientam ze chcialem za wszelka cene do siatki doskoczyc i jak mi sie to udalo dokladnie pod koniec 1 klasy gim to dostalem koszulke od trenera i to mnie zmobilizowalo Zaczela sie 2 gim i treningi w kosza to po treningu troche do siatki sie skakalo i duzo w kosza [...]

[...] masz linka do treningu ABS II http://www.proaktywnie.pl/wp-content/pictures/abs.pdf Co do braku siły w ćwiczeniach..Nawet próby powodują wzrost siły. Gdy nie możesz się podciągnąć, a zmuszasz do tego ciało, za którymś razem się podciągniesz tak samo z pompkami. Nie odpuszczaj sobie tych ćwiczeń. Tak, policz kalorie wg posta Ellisa. Jak [...]

[...] również z nieprawidłowej pozycji spania (na brzuchu) co zmieniłem, od wizyty minęło kilka ładnych miesięcy. Wypadek miał miejsce w 2010 roku... Fizjoterapeuta szukał różnych powodów, nawet spiętej przepony (nie wiem czy nazwałem to prawidłowo, wciskał mi palce pod żebra). Możliwe żeby pominą wzięcie pod uwagę tak ważnej rzeczy jak kręgosłup ?

[...] ważne jest i łatwe ćwiczenie do wykonania i do opanowania techniki strzałów po trochu jak i kontroli piłki. Jest wykop piłki w górę jak najwyżej i kontrola jej albo prostym podbiciem albo wewnętrzną częścią. Wewnętrzną częścią jest trudniejszą techniką i bardziej przydatną, ćwiczenie morze wydawać się śmieszne ale wielu sprawia ono nie lada [...]

[...] mi jeszcze w jaka lige celujesz, i ile masz na to czasu, ja np planuje przez 2 tyg(swiateczne) 3 treningi, jesli celujesz wysoko to bym zainwestowal tez w odzywki, Pamietaj podstawa to tez dieta i do tego harmonogram dieta musi byc zronicowana i kazdego dnia dostarczac odpowiednio ilosc kalori(bialka, weglow, tluszcze ograniczamy do minum) I [...]

[...] Testowo poszło dzisiaj: 1 sx od wojtka 1 ripped freak 1 miarka shotguna :-) Wyj**ało mnie z kapci. W połowie treningu poszedł paw ze wszystkim co spożyłem :-) Wróciłem do domu. sx - potliwość 10 na 6 ;D puls mi skoczył pod sufit :P W poniedziałek sprobuje bez kaca, moze bedzie inaczej :-) Na dzisiaj koniec z suplami ;D pozdr i miłego weekendu! ;]

Ja mam tak zrytą głowę, że więcej jak 2 dni pod rząd nie potrafię odpuścić a co dopiero tydzień czy dwa :-) Ogólnie jest bardzo dobrze, nie jestem przemęczony, trenować mi się bardzo chce tylko ten jeden cholerny defekt. Lubię się nawpyerdalać jak świnia :-D