SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • [...] . To jak z tym olimpowskim kompleksem witamin B ? Co Pan o nich myśli ?? 6. I na koniec jaki orzech jest najzdrowszy, najszlachetniejszy, najbardziej służący mieśniom pod względem składu ?? Wiem, że należy miksować różne orzechy, ale ja jednak pytam o tego naj naj naj ... To jak ? Będe bardzo wdzięczny za odpowiedzi na moje pytania [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 04:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z psychologicznego punktu widzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innych i jak to zmieniać. Ja np. dowiedziałem się dlaczego codziennie słyszę od brata jaki jestem "d****" i prawdę mówiąc śmieszy mnie to teraz, gdyż wiem że ma podświadomy w tym cel. Dobra, nie zbaczając z tematu; Cel tego postu jest uświadomienie 2 reakcji, które powodują że odchudzające się osoby nie chudną bądź droga do tego celu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat-> Bikini fitness

    Post
    Ladies SFD

    No to podaję dzisiejsze wymiary: obwód na wysokości pępka- wcześniej mierzyłam w złym miejscu,a mianowicie pod pępkiem, tam gdzie mi najbardziej brzuch odstaje i obwód został ten sam czyli 80cm, natomiast na pępku jest 76. Nie wazylam się, bo wagę mam najblizej w aptece, a juz jestem po sniadaniu wiec odpada. Co do treningu,to nie zrobilam tej [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2014-02-08 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 minuty. OBWÓD: wykonanie pełnego zestawu poszczególnych ćwiczeń z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi. PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia: PROGRAM I (obwodowy): 1.wspięcia na palce stojąc [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2011-08-23 08:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalaczam dzisiejsza miche ktora wiem ze jest trgiczne pod wzgledem kalorii ale nic wiecej nie dam rady w siebie wsadzic... leze w doomu na antybiotyku z goraczka i na mysl ojedzeniu wszystko mi sie cofa. O ile rano zrobilam sobie porzadne sniadanie tak reszte dnia sobie darowalam i jadlam co bylo.nie mialam sily. Zreszta w domu wszyscy chorzy Do [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2011-09-15 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2 pały, minusowe punkty z zachowania, na lekcji ochrzan, a na zebraniu matce powtórzyli własną wersje wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wydarzeń i mi hajsu nie dała, gdy na coś bardzo potrzebowałem. Jeszcze ich nie mogłem poprawić. Dodam, że na ocenie z matmy bardzo mi zależało, bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Test sponsorowany] Activlab Fight Club by nevalainen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14 MARZEC /SFD/Images/2016/3/14/6571e5a4b9ad49e18ea7d8ad66afbf9e.jpg MMA: -Rozgrzewka około 15 minut -zejścia pod sierpem - przyjęcie, oraz zejście na zmiane pod sierpem, lub odejście, odskok itp. -to samo + szybka akcja kontrująca -3xto samo, ale co najmniej 3 ciosy szybkie boskerskie -sparingi w stójce x3 -2 ucieczki z chwytu za jedną nogę [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2016-03-14 23:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malvinus macha kettlem

    Post
    Ladies SFD

    [...] druga) : 50/50/44/41 3. Mountains climber : 42/37/40/36 4. Podskoki, kolana do klatki: 19/19/20/15 5. Low Jack : 45/47/38/51 Pod koniec mialam takie uczucie jak się mocno uderzymy czyms w twarz, w nos (np. asfaltem przy upadku z rowera), ni to krew, ni to co…szczególnie przy tych podskokach Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-04-11 19:38:31

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10249 Data: 2013-04-11 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pomyślałem że coś jest nie tak więc wypjerdoliłem z domku a reszta, czyli Rudy,Krisu i Ania - dziewczyna Darka który wpuścił gaz. Zaczęliśmy się dusić (Krisu się zbełtał) pod domkiem, godzina była dość późna - około 1 w nocy ale moherowe czujniki naszej sąsiadki zwietrzyły coś i wybiegła z domku żeby zobaczyć co się dzieje i obraz jaki ujrzała [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 18:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy zestaw do Ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ Up bez urazy dla firmy bądź Pana ale uszy zaproponował mi lepszy zestaw pod względem interesujących mnie elementów. Ławeczka + modlitewnik + wolne stojaki Obciążenia wraz z kompletem gryfów Panowie co myślicie o tym zestawieniu. Komplet znalazł uszy i jest dla mnie bardzo przystępny pod względem ceny jak i zawartości aukcji. Pytania końcowe: 1. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-01-02 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisna na zasilkach. To samo z samochodami i wieloma innymi rzeczami. Kumasz? Nikt w drogich ug nie daje nic gratis. Za wszystko sie placi. Kto wie czy drogie ug nie robia pod druga odslona czegos tanszego? a my nawet o tym nie wiemy. Towar moze dzialac, w flaszkach miec mniej mg/ml, ml/vial. Bo bedzie robiony pod gimbaze. To wedlug Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz na SGH

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na zawodach Grapplingu w Kobylce i ich bezczelnie oszukano i dlatego nie jezdzimy na wszystkie zawody z dziwnymi regulami, No coz akurat tamte ogladalem i zdania moga byc podzielone co do oszustwa ale tak bywa w sporcie ze ktos przegrywa ktos wygrywa inaczej by drudzy uwazali ze zosatli oszukani. a startowalibysmy na zawodach w lidze tylko tam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2003-04-17 15:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seks jesc swietnym uspokajaczem przedsennym pod warunkiem, ze trwa odpowiednio dlugo all night jak już nie może człowiek spać, to Co się ma nudzić, nie? Świetne aeroby Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-07 20:18:41

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częśc Saida jakie ćwiczenia są szczególnie przydatne na siłce jeśli chodzi o to co może przydać się pod judo, znasz jakis plan treningowy lub wiesz gdzie jest jak tak podrzuć linka z góry thx ;]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle panterrka, ze nie masz mozliwosci rozroznienia "prawdziwego razowca" od innego chleba po smaku A biorac pod uwage ten cytat : kromka razowego chleba lub pumpernikla. to zupelnie nie wiesz co w jakim chlebie sie znajduje

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektem dlugotrwalego pieczenia (a wlasciwie gotowania ) w 150` O kurcze! Melasa? a ile jej jest w jednej kromce pumpernikla, ze jej obecnosc ma jakikolwiek wplyw na uzupelnienie mineralow i witamin w diecie? Nie mowie, ze w kilogramie pumpernikla jest moze 2 (slownie dwie) lyzki melasy tak nawiasem mowiac, Saida jest pod opieka dietetyka

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)