[...] wszystkich biolabach metablack i innych stronach tego typu nabijaja cene wlasnie na ludziach ktorzy nie maja dostepu do labow ug typy ions,andro gdzie tam za gw placisz polowe mniej niz w tych wszystkich internetowych sklepach. Chłop na tą chwilę wertuje ofertę jednego sklepu internetowego, który mu został podrzucony pod nos przez pimpera %-)
[...] nie jest jakis wysoki ale masy mieśniowej tez nie ma dużo , jednak zaczaąłbym od redukcji aby spróbowac dopalić ile się da oraz poprawic wrażliwość insulinową tyle że nie robiłbym zwykłej redu +- 3 miesiace a moze skupiłbym się na czymś podchodzacym pod Mini Cut , wieksze ciecie w krótszym okresie czasu ( +- 6/8 tyg) a potem już masa
[...] co do cel treningowego i prawnych jego zasad, a nie tutaj potrenujesz tak, a tam inaczej. Nie jest to zbyt sensowne. Oczywiście, o ile zależy Tobie na uzyskaniu efektów pod danym kątem. Zakładając, że celem Twoim jest kształtowanie sylwetki, w tym hipertrofia mięśni, to przyjmuje się założenia, że im większa partia mięśniowa, tym większa [...]
[...] Do tego oczywiście wojna na Ukrainie i napływ ok 4 milionów Ukraińców-co powoduje duże ograniczenie miejsc noclegowych. Do tego też absurdalnie wysokie ceny paliw-co bardzo podnosi koszt dojazdu w dalsze miejsca od domu. Pewnie wyjazdów urlopowych będzie w tym roku mniej ale nawet jakbyśmy nigdzie nie wyjechali-można wziąć udzial w tym [...]
Ja bym dal Master Tren jak dla mnie to dla kogos co się przygotowuje pod zawody,inaczej szkoda zdrowia Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-06-29 20:21:26
Jeśli chcesz topowych produktów to szukaj takich gdzie są robione pod linie farmaceutyczne i produkty trafiają do aptek , np. Olimp czy Formotiva , oststnio ogólnie dużo dobro jakościowych produktów jest także nie ma co wymyslac i szukać jakiegoś naj naj bo to nie realne , kup coś , przetestuj , będzie się trawiło , smakowało itp. To znaczy ze [...]
[...] na siłowni i moja wada postawy się poprawiła lecz zaprzestałem treningów przez mój styl zycia i prace zaniedbałem wygląd jakiś czas temu próbowałem się prostować kilka dni pod rząd aż dopadł mnie upierdliwy ból w okolicy łopatki piekący rwący dyskomfort który przechodził tylko gdy sie połozyłem i zaprzestałem tego typu praktyk z obawy na ból co [...]
Mając zaledwie 17 lat ciężko jest twierdzić, że staż treningowy jest większy niż osoba początkująca. Chyba, że od dziecka trenujesz np. trójbój siłowy w jakimś klubie, pod okiem trenera. Wtedy jeszcze bym zrozumiał. W inne sytuacji, sugeruję skupić się na treningu ogólnorozwojowym (full body workout). W ten sposób najszybciej nauczysz się [...]
[...] Tak zwany dobry seks można traktować, jak dobry trening, o czym warto pamiętać przy planowaniu grafiku wykonywania ćwiczeń oraz regeneracji. Charakterystyka wysiłku podczas seksu Stosunek seksualny może być niekiedy tak krótki, że trudno go nazwać wysiłkiem, a czasami przybiera na tyle intensywną formę, że trzeba w trakcie robić przerwy [...]
[...] Prawie na pewno nie zobaczymy walki Ngannou vs Fury w oktagonie, głównie ze względu na przewagę, jaką mistrz wagi ciężkiej UFC miałby nad „Królem Cyganów”. Bardziej prawdopodobna wydaje się jednak walka na zasadach mieszanych w ringu bokserskim, w której Ngannou mógłby używać mniejszych rękawic, aby zniwelować różnicę klas w boksie. Wydaje [...]
Po 1 to musiałbyś miec dostęp do realnych planów rozpisanych pod daną osobę aby można było coś powiedzieć bo w INTERNET ( YT , fB , Insta ) to ty nie wierz bo tam zobaczysz wszystko to co gwiazdy chca abyś zobaczył i opowiedzą na filmie wszystko co tylko chcą byle zasieg i polubienia się zgadzały wiec to co widzisz na YT szczególnie jak jest [...]
[...] korporacja Novitium Pharma. Niektórzy naukowcy wliczają testosteron do grupy sterydów anaboliczno-androgennych, inni uważają, że testosteron jest hormonem endogennym i podlega osobnej klasyfikacji. Toksyczność i działanie Metanabolu oraz Anapolonu Czy metylowany testosteron jest gorszy od methyldrostenolonu (Dianabolu, Metanabolu)? [...]
Bardzo dobry fundament pod budowanie masy i tutaj pewnie jeszcze byłoby co spalić z brzucha ale nie na tej redukcji bo poziom tkanki tłuszczowej jest już dosć niski i ty odchudzisz sie dookoła na kość a oporny tłuszcz zostanie lub stracisz go mało bo organizm będzie sie bronił przed utrata zapasów .Stwórz nadwyżkę i zacznij budować a po jakimś [...]
Gratulacje Wycwiel, czyżbyś wygrał z Pawłem S. ? Ps. Dla Itiego to nie był debiut w podciaganiu z tego co pamiętam, kiedyś we Wrocławiu już się podciągał, z dobrym wynikiem, no chyba że bierzemy pod uwagę tego typu zawody
Dzisiaj jeden z najdziwniejszych dni, pod względem przygotowań. Spałem bardzo dobrze, z rana 2 personalne , ale już od pierwszego do dupy się czułem.. dokładnie nie mam pojęcia co się stało, ale wczoraj DNT był cardio zrobione i korki tak samo - spadło mi 0,7kg , może przez to ,bo nie miałem nigdy takiego spadku. Wracając do tematu, postanowiłem [...]
[...] sportów walki, ale prezydent UFC Dana White nie chce, aby doszło do drugiego starcia. W usuniętym poście na Instagramie McGregor w zeszłym tygodniu napisał "Akceptuję" jako podpis do zdjęcia, na którym uderza Mayweathera, po tym jak Fight Hype poinformował, że obie strony prowadzą rozmowy na temat potencjalnego rewanżu pięć lat po pierwszej [...]
Zbyt niski poziom podaży białek w diecie jest śmiertelnie niebezpieczny. Organizm bowiem jest w stanie z białek wytworzyć substancje energetyczne, natomiast nie ma możliwości wyprodukowania substancji budulcowych z tłuszczy i węglowodanów. Odżywienie białkowe ważne jest jednak nie tylko dla samego życia, ale również dla efektywnego funkcjonowania [...]
[...] wiem że były perypetia a niedosyt jest i będzie zawsze ale jest nieźle poważnie, dobrze że zdrowie się stabilizuje i wszystko idzie na dobre tory oby tak zostało bo ciągle pod górę to już człowiek czasem nie ma sił ani chęci na nic przynajmniej ja tak mam jak nie urok to sraczka no ale lecimy do przodu! Nie no, wiem jak wyglądam :-) Ale do [...]
Wczoraj koleżanka bez bioder i kręgosłupa :p podpowiedziała mi jak fajnie wzmacniać plecy pod mostki. Spróbuję wytłumaczyć a kiedys może nagram. Najpierw leżąc na brzuchu podnosiss nogi (jak najwyżej, żeby oderwać uda i moooocno zaktywowac tyłek) i potem wchodzisz do siłowej kobry. Ja wchodzę wyżej o co najmniej kilka cm niż tak normalnie
SARMY -Porozmawiajmy
