SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] we wrześniu okazało się że faktycznie nie ma zrostu do tego jest ponad 1cm.odleglosci między odlamami i do tego odłam pośredni. W październiku zrobiono mi prp czyli pod narkoza wsytrzykiwanie osocza wysokobialkoweg. Złożono mnie w gips osemkowa po 3 tygodniach zdjęto i znów orteza. Po 5 RTG i co nic zero zrostu. Decyzja operacja [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-15 12:51:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie teraz jak wstaje to mnie głównie plecy bolą obojczyk nie... a nasze objawy są chyba normalne tylko my chyba za dużo myślimy w dodatku nie znając się na tym..... ale co robić jak opinii lekarza nie można zaciągnąć.... a złamany rzeczywiście trochę się zapadł... a to co mi wystaje tylko palcami pod skórą jest wyczuwalne...nie jest widoczne...

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-25 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątroby: Tak, zawiera c17 alfa-alkil. Przy niskich dawkach toksyczność jest niska / umiarkowana. Konwersja do DHT: Całkiem niska Zmniejszenie funkcjonowania HPTA: Mało prawdopodobne, nawet w wysokich dawkach. Aromatyzacja: Niska Oxandrolon był często określany jako najlepszy steryd doustny. Środek otrzymał nazwę handlową Anavar ( i do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 21:51:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • platki owsiane blyskawiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] owsiane nie są ani dobrym pomysłem na śniadanie ani wbrew pozorom cennym elementem naszej diety. Po pierwsze płatki błyskawiczne wysoce przetworzonym produktem. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, jest to szybkie i wygodne jednak nie koniecznie zdrowe. Co jest z nimi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID (Clomiphene Citrate 25mg & 50mg tab) Charakterystyczne informacje: Czas działania: 8-12 godzin Właściwości: syntetyczny estrogen / stymulator osi podwzgórze - przysadka - jądra (doustny) Przeciętne dawki: Mężczyźni: 50-100mg dziennie Retencja wody: Nie Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Aromatyzacja: Brak Toksyczność dla wątroby: Niska, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typowych kobietom. Teslac jest unikalny, gdyż powoduje stałe nieodwracalne zahamowanie produkcji estrogenów u mężczyzn. Mówiąc technicznie, Teslac jest sterydem androgennym podobnym do testosteronu. Jednak ma bardzo niski działanie androgenne i jest całkowicie pozbawiony efektów anabolicznych. W medycynie używa się go do leczenia raka piersi u [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 06:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jujutsu a brazylijskie jiu-jitsu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i wytłumaczenie tematu:) Szczególnie dzięki za filmiki bo właśnie w nich najlepiej widać różnice między BJJ a JJ. Z tego co napisaliście wynika prosty wniosek, że JJ jest podstawą. Coś co można ćwiczyć aby czerpać satysfakcję z uprawiania tego sportu (co oczywiście nie znaczy, że jest nieskuteczny). Natomiast w BJJ i Judo położono większy [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na słabe ogniwa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jakiś chaos jeden wielki. W jeden dzień nawaliłeś martwy, zarzut i ćwiczenia akcesoryjne do niego:) Wszystko co się da. Te wznosy na 5 kg to ja rozumiem rozgrzewkowe serie podałeś? Bo przecież nie robocze:) Ćwiczenia dynamiczne na sam koniec treningu? W dniu nóg to samo - nawaliłeś wszystkie rodzaje przysiadów jakie tylko znasz, nie klei mi się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-05-29 01:22:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robienie masy u kobiety?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] chuda i bez mięśni, teraz nie mam nowych i nawet nie mam ochoty ich robić bo przybyło mi 2kilo (celowo nie przypadkiem) jak są niezbędne to będę mogła je dodać dopiero prawdopodobnie w weekend, a chciałam się tylko dowiedzieć jak ogólnie odbywa się robienie masy w kulturystyce kobiet. Wrzuciłam jadlospis z 3 ostatnich dni, w piątek wypiłam piwo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11400 Data: 2013-08-19 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na kaszaki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Twojej cery). Po zmyciu twarzy (ja zmywam zawsze także powieki i rzęsy ponieważ uważam, że nie można przeprowadzić kompleksowego zabiegu bez zastosowania preparatów pod oczy i na powieki - słyszałam, że niektóre kosmetyczki pozostawiają makijaż na powiekach - uważam, że to błąd) przychodzi kolej na dokładną analizę stanu cery - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 18:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] ma ponad 6000 odwiedzin ... ludzie przychodza ogladaja schematy i wychadza nic nie wpisujac :) ronaldo12 .. koze ? ... chyba sie troszke nie orientuje albo znam ten sprzet pod inna nazwa .. mozesz wytlumaczyc co to jest ? AHA ZAPOMNIAL BYM ... wszyscy CI ktorzy wysylali mi powiadomienia na e-mail prosze zrobic to jeszcze raz .. bede wysylal [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-03 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Zrobilem sobie w cadzie projekt wyciagu dodam do niego jeszcze miedzy belka ktora stoi a ta pod sufitem wzmocnienie cos jak szubienica ale zapomniaelm narysowac Wymiary duza belka - 200cm gorna 105cm w czym od tej glownej do pierwszej 20 cm wstawki na kolo jest 30cm przerwy pozniej 20cm to z tym kolem i znow 30cm przerwy na dole podstawa 60cm [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    zaskron czytaj to co napisałem pod rysunkiem. Piwnica w której jest siłownia jest bardzo niska, więc nie da się tam zamontować inaczej wyciągu górnego do sufitu, a bocznego do ściany bocznej.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] mniejszej niż otwory w płytkach. Wybór rozstawu i średnicy zależy od was, my wykorzystaliśmy pręty 16mm. Obydwa pręty muszą być nagwintowane od środka na końcach, najlepiej pod śróbę o średnicy 10mm. Zespawaną ramę należy ponawiercać od góry i od dołu tak żeby przechodziły przez nią na wylot śruby. Nawiercenia od dołu ramy powinny być zrobione w [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 18:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A co tutaj trudnego? Bierzesz profil taki sam jak reszta konstrukcji, o góry przewiercasz otwór na zawias, na dole przewiercasz otwory takie grube żeby weszła rurka na gąbki pod nogi albo jak wolisz przyspawujesz dwa kawałki rurki po obu stronach jak nie masz czym wywiercić tak grubego otworu, dospawujesz gruby pręt albo rurkę na obciążenie i [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siema. Co sądzicie o moim projekcie wykonania wolno-stojących stojaków pod sztangę? Info na obrazku.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 00:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    hehe to k***a zwykla przystawka pod worek bokserski musi miec az tyle zelastwa?????? he kolek rozporowy plastikowy kosztuje jakies 1 zł.....a ze stalowym rozporem jakies 3zl......a za taka przystawke chca pewnie gdzies ok 100zł.....bez sensu.... naprawde trzeba miec mała ta silke,!!!,jak tk mysle to te szyny kupuja tacy co maj kawalerke ,w krórej [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A gdybym robił te stojaki z 40x30x 2 lub 3? Pod ciężar to może coś grubszego bym dał, co myślicie? Bo chciałbym żeby miały wysokość jak w oryginale 85 cm + drugi profil mniejszy wsuwany do tego 85 cm. z przewierconymi dziurami żebym mógł regulować wysokość, to jakie profile radzicie?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 10:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    A takie stojaki? Bez tego wsadzania profila w profil? Dowiedziałem się o cenach profili: 50x50x2 - 80zł za 6 metrów 40x40x2 - 60zł za 6 metrów Projekt ławki(295 cm profilu 40x40x2mm): Może wysokość tej ławki dać na 35cm, co? To wysoka byłaby na około 40cm. Projekt stojaka: Z jakich profili to zrobić? Bez regulacji wysokości. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] majsterkowania i chętnie zrobiłbym coś konkretnego na lata :D Tylko przeglądajać ta ilość (230 stron) i masę projektow nie wiem co dobrego wybrac. Wiem, każdy pisze dobierz pod siebie. Oczywiście tak zrobie ;) Prosiłbym tylko, jeżeli ktoś ma jakieś paczki ze zdjęciami z tych wszystkich stron albo jakieś z innych źródeł o podesłanie. Ja aktywnie [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 01:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)