[...] pieniądze będą dobrze wydanymi. Powiem Ci z autopsji jak zaczynałem ćwiczy sam straciłem bardzo dużo czasu na kiepskej technice, treningu z gazety i bez diety. To było pod koniec lat dziewięćdziesiątych. Siłowni nie było jak teraz, wiedzę się brało z gazet bo internetu nie było, szczęśliwcy przeczytali książkę Shwarzenegra czy Weidera. Były [...]
powiem ci szczerze że nie zaryzykował bym wejść na taki cyklon,nie mając dostimexu pod ręką. Inaczej wyobrażałem sobie twój planowany cykl. w tym przypadku te 3 tygodnie,nie mają zbytniego wpływu. hcg jak wolisz.Są 2 szkoły,jedna taka że bijesz 500j 2-3 razy w tygodniu przez cały cykl.Druga to co 6-10 tygodnie.5000j rozbić na pare inj. Jak byś nie [...]
[...] odrastał po sciagnieciu. NIe wiem jak dawno temu miales to sciagane ale po pewnym czasie to ci stwardnieje troche, bo wiadomo ze dopoki paznokiec nie odrosnie to to co jest pod nim nie ma tak mocnej twardosci. Moze byc troche nierowne ale to ci sie wszystko powinno wygładzic z czasem jak ten paznokiec bedzie rosl i sie przesuwał. Skoro lekarz [...]
[...] kettla) kettle - moim zdaniem - służą do treningu dynamicznego, który różni się od treningu kulturystycznego (choć oczywiście oba częściowo się pokrtywają) - do treningu pod kątem ogólnej sprawności (nie wyglądu! ale może on być skutkiem ubocznym!), sztuk walki etc.. jeśli ktoś chce robić wyciskanie KB zamiast sztangielek, albo uginanie na [...]
[...] Sytuacja ta w konsekwencji może prowadzić do nasilających się bólów odcinka lędźwiowego, kończyn dolnych czy pośladków, a nawet jamy brzusznej. Kręgosłup z wadą rozszczepu podatny jest na przeciążenia i kontuzje, co powiązane jest z zaburzeniem mechaniki jego funkcjonowania. Dlaczego czujemy ból? Jak zostało wspomniane wyżej, sytuacja, w której [...]
[...] w aptece), jest to mały antyperspirant, który dość dobrze eliminuje pocenie się, druga sparawa to jeżeli masz problem z brzydkim zapachem to bezwzględnie nie ubieraj np. podkoszulka, czy koszulki kilka dni pod rząd, tylko zaraz do pralki i wiadomo co dalej. Trzecia sprawa to polecam mydło antybakteryjne np. Protex, powodów może byc wiele, [...]
Troche mylisz pojęcia , tutaj nie chodzi o to ze podejrzewamy ze masz nierówno pod kopuła czy ze jesteś pyerdolniety;-) . To jest coś całkowicie innego . Tutaj kazdy który miał przygodę z SAA może mieć takie problemy . To jest podświadome , a im bardziej o tym myślisz tym bardziej się to nasila . Wiesz, nie potrafię tego zrozumieć jak to nagle po [...]
[...] szybko przejechać-wydawało mnie się to w pełni bezpiecze a pociag wg mojej oceny poruszał się dość wolno. Było to jednak kompletnie złudne-brakował metra,bym wpadł pod niego.... Trudno się ocenia szybkość obiektu ,gdy tory ruchu sa do siebie prostopadłe. Do tego-podczas nagrywania-człowiek się mocno skupia na kamerze i tym co robi-jest [...]
W przyszlym roku czeka nas kolejny konkurs pod szyldem Olympia, jednak nie bedzie to nastepny konkurs amatorski jakich w ostatnim czasie przybylo wiele, beda to zawody profesjonalistow - Olympia Europe Wydarzenie to odbedzie sie w Dortmundzie w Niemczech i bedzie to powrot zawodowego konkursu z nazwa Olympia do Niemczech po 33 latach. Konkurs [...]
[...] mial startowac, jak mial wszystko %-) ? w tym lineupie jest wlasnie quincy tylor czy nawet dave palumbo od ktorego jest palumboizm, dave zawsze mial forme z kosmosu, niesety pod koniec kariery wygladal jak kupa a na sam koniec dokladnie jak kupa, no i moje ulubione foto, gdzie palumbo zajal 2gie miejsce na npc nationals 2002 NPC Nationals wazac [...]
Trzeba też wziąć pod uwagę że wtedy były inne standardy. Nóg absolutnie nie miał słabych, co innego z barkami, tutaj się zgadzam,nie były najlepsze. Jednak czy to akurat takie istotne? Kwestia prezentacji swojej sylwetki i wygrywasz wszystko.Arnold ten aspekt miał opanowany do perfekcji, w przeciwieństwie np. do Olivy.
[...] w elite pro a pcha sie do npc i to jeszcze do open? Najpierw forsowal sie do klasyka, gdzie klasycznej sylwetki on nie ma kompletnie :-) tyle gadania na ig i nawijania makaronu na uszy co to nie on i jaki to on nie bedzie super w open a po latach zycia jak mnich pod bb, chcial zejsc do klasyka z open - dla mnie to jest fenomen zawodnik hahaha
[...] na szybko trening, to 1/2 gadka i sciaganie wyciagu jednoracz - to jest serio teraz jakis trend, ze wszyscy tak trenuja? zamiast porzadnie i ciezko juz nawet na maszynie sie wysilic... pozniej na szybkosci jak sie podlaczaja paskami pod t-bar po 2 minuty %-) jak ja bym mial tak cwiczyc to bym siedzial na silowni pewnie 3h na trening :-D
Nie widziałem na żywo, ale oglądałem transmisje w HD. Derek się podsuszył na finał. Dla mnie, który z nich by nie wygrał to wynik słuszny, bo spotkało się dwóch równorzędnych rywali pod aspektem sportowym. Co za Derekiem mogło przeciągnąć sędziów to: - pierwsza osoba, która zwycięża 2 kategorie Olympii, - plecy, które zawsze są wyznacznikiem [...]
[...] jakies zapalenie? nie wydaje mi sie ze walil synthol akurat tam przed samym wyjsciem i oba spuchniete tak samo? nigdy nie widzialem czegos takiego u nikogo w tym miejscu, podobna gule mial pod kapturem johny jackson... rambod to nie wiadomo czym ich faszeruje w koncu spod jego skrzydla jest 2 mr o w tym roku :-)| jak na moje( to porownanie [...]
Co do Ursa to oglądałem jego trening i jestem pod wrażeniem jego podejścia/zaangażowania a gosc ma dopiero 25lat. Zmasakrował na treningu naszych chłopaków, szczególnie jednego pro ;-) Nie wiem jak oni trenują tak naprawdę ale wychodzi na to, ze raczej średnio im to idzie %-)
Jak tam ostatnio bylem to sie wozilem v6 ale tam teraz wszystko w automacie, dizla nie ma chyba w ogole, bylem w silocon valley na tydzien, pod samym fabem tesli, to jest miasteczko fremont w californi, 70km od san francisco i tam jest co 4 auto na drodze - tesla a elektrykow wiecej niz spalinowych w kazdej porze dnia a jak odbieralem mustanga z [...]
Jasne wiem o co Ci chodzi, i pod tym względem dla mnie Ramon się najbardziej podoba, nawet bardziej niż Cris. Ale dla mnie ta kwadratowatość Wesleya totalnie nic mu nie odbiera, i całokształt i tak wygląda fenomenalnie.
ja dlatego jak komus bym mial kibicowac pod wzgledem medialnosci - walker, sylwetke ma jak lodowka, kanciasty i zylasty ale jego moge ogladac wrzuty, q&a, treningi i chlop nie boi sie powiedziec co mysli i rzucic komus wyzwanie... do tego to burger, jak by wyszedl dociety jak malo kto i nabity jak tir imo moglby zgarnac sandowa, przeciez [...]
Barki
