Swoją drogą co poszło nie tak w PCT, że nic mnie nie ruszyło? Za dużo clomu? Zostało ci wysokie estro po odbloku. A to sygnał że androgeny są wysoko i nie trzeba wiecej teścia. Używałeś tylko clomu który UKRYWA realny poziom estrogenów. Gdy skończyłeś maskować to clomem organizm odkrył że ma zbyt dużo estrogenów i zadziałał mechanizm ujemnego [...]
zapomnialem o temacie... co do pomiarow robimy nastepujaco: - rano na czczo - pomiar, nastepnie strzelamy porcje wheya - powidzmy ok 40g, nastepnie omiar po godznie i kolejny pod dwoch. Martiann - jak robiles pomiary? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-05 01:34:12
Wiek: 19 Waga: ok.71kg Wzrost: ok.180cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: 1 marca 2010r ważyłem 115kg i od tamtego dnia się odchudzałem Aeroby + trening obwodowy, pod koniec roku 2010 miałem mniejsze i większe przerwy, a od tego roku ćwiczę regularnie Aktywność fizyczna: zamierzam zapisać się do drużyny futbolu amerykańskiego Dieta nie jest idealna, [...]
[...] albo jak być agresywnym w takich sytuacjach nie na co dzień nie piszcie żebym chodził na sztuki walki bo nigdzie w pobliżu nie ma klubów. Twoim celem i tak musi być rozwój pod okiem trenera. Jeśli nie możesz zapisać się do klubu to odkładaj wszystkie pieniądze na prywatne lekcje. Za jakiś czas pojedziesz do najbliższej miejscowości raz na [...]
Tren nie musi dusic przy strzale ale saidy beda u kazde podobne roznic moga sie intensywnoscia jedynie.A to z przyczyn dawek,wplywu tego srodka na organizm i najwazniejsze jakosci zakupionego towaru. Tren w dawce 100mg ed po okolo tyg masz problem z zasniecien lub niespomkojny sen,wystapic moze potliwosc o dosc niezachcecajacym zapachu.Agresja [...]
Hendo coś zmieniw swoim gameplanie? Niby co i na co? Nie żartujcie sobie. To jego przeciwnicy dostosowują swój gamplan pod niego, On robi cały czas to samo z niezbyt pomyślnym skutkiem, ucieka mu szybkość refleks, granitowy łeb, zostaje tylko h-bomb, ale bez timingu i na Shoguna to za mało, zresztą Shogun myślę podejdzie do tej walki [...]
Danone, nie pisalem o zadnej odzywce o ktorej ma huczec cale forum tylko o seri odzywek ktore beda bardzo kozystne na naszym rynku... A co do SNI -> owszem probowalem ich Wheya oraz Glutaminy. Mysle ze niejedna osoba probowala prodoktow SNI pod szyldem AR Nutrtion. Redrum, z tego co wiem, to opakowania 5 i 10 lbs dopiero po atestach
[...] nawet setek w niektórych przypadkach, lub po prostu obijają się po ciele a najczęściej obydwa przypadki, i to najwyraźniej działa. Teraz dywagacje - oczywiście trzeba wziąć pod uwagę o co nam chodzi. Czy o samą twardość mięśnia? Jeżeli tak to oczywiście pomijamy tutaj poziom tkanki tłuszczowej. A może o to jak trudno "przebić się przez [...]
[...] powinna działać, chociaż moim zdaniem zdecydowanie za wcześnie się za nią wziąłeś. Kolejność jest taka: dobrze ( naprawdę dobrze ) ułozona dieta, odpowiedni trening ( pod kątem diety i tego co chcesz osiągnąć ) dalej odżywki ( którymi uzupełniasz braki w diecie bo przecież może się okazać że nie potrzebujesz ich jeśli wszystkich składników [...]
ja mam podobny proble. Nie mam brzucha wydętego z przodu (tzw.maćka),wszystko inne "normalne", tylko talia jest proporcjonalnie za szeroka w stos. do reszty. Podłamałeś mnie tym genetycznym ukształtowaniem . Noszę ten pas, i do tego pod nim smaruje się żelem wyszczuplającym. Nie wiem czy to sugestia, ale wydaje mi się że jest trochę [...]
[...] na jednej sesji czy co iles czasu co trening czy jak bo nie czaje -- jeden trening MC bez przysiadu, kolejny trening przysiad bez mc itd martwy ciag na zgietych nogach czy prostych -- łatwiej i lepiej chyba robić na ugietych I taka uwaga, edytuj wypowiedzi, nie pisze jedna pod drugą, jak masz coś do dodania chwile po napisaniu poprzedniej :D
[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson był bardzo blisko przejścia do innej organizacji, ale ostatecznie podpisał nowy kontrakt z UFC Cub Swanson podpisał nowy kontrakt z UFC, ale mało brakowało, by do tego porozumienia nie doszło i wówczas „Killer” mógłby przejść do innej [...]
Uchy ja "jestem" z PUT i co trzepnęło cie?? Po co prowadzisz tutaj na forum jakąś fale krytyki?? PUTowski program nauczania TKD i tak opiera się na programie ITFowskim, więc ja tu nie widzę jakiegoś większego problemu, i prosił bym cie o nie wypisywanie takich pierdół pod adresem którejś z federacji czy sztuk walki.
[...] jest badziewny?? np w tym w którym autor radzi w razie zaciągnięcia krwi do strzykawki po prostu wbić w inne miejsce. musicie wiedzieć, że lek wymieszany z krwią traci swoje właściwości i taka iniekcja może być niebezpieczna dla zdrowia. zdaje się że również jest tam napisane aby wbijać igłe pod kontem 45 stopni, co również jest nieprawdą.
[...] sztangi na biceps stojąc 2) TABATA. Pytanie jak robic. Czy te 4 min wystarcza? Zrobilem ostatnio. Fakt ciężko ale dam rade 2 razy po 4min minimum. Interwalami chciałbym podkrecic metabolizm. Pod zmiany ustale nowe zapotrzebowanie i bym odjal 200kcal jak mam teraz żeby z tym nie mieszac. Co Wy na to? Zmieniony przez - skoczek177 w dniu [...]
[...] wymagajacym sportem. Jesli chopdzi o ulice, to wydaje sie byc bardzo skuteczny (klincz, kolana, lokcie...) ja jednak uwazam, ze to bezsensu trenowac sport walki "pod ulice". Na pewno bedizesz sie umial obronic, ale prawda jest taka, ze ulica, to nie jest ring- tu nie ma zasad. Jezeli twoj przeciwnik bedize dobrze poslugiwal sie [...]
Możliwe że przy montazu jak poskręcaleś wszystko i gdzies był jakiś luz to pod wpływem obciązenia później ławka zwyczajnie się dopasowała i siadło juz wszystko na swoim miejscu.Konstrukcja ławki jest prosta ( jak kazda inna tego typu ławka ) i nie widac tam nic co mogłoby się ruszać przy uzytkowaniu .Mam tego typu ławkę ale z Marbo i działa [...]
[...] zabralo cala prace %-) wiec chce zlapac najszybciej jak to mozliwe zajawke zeby nie odpuscic, a tego bolda nie mozna jak juz jest? jakie dawki wiec i jak brac to hcg? 500ui e4d razem z tesciem styknie? I co polecacie na zbicie estro? Pamietam ze odczuwalem swedzenie i jakis guzik pod sutkiem po braniu tescia, ale juz nie pamietam co to bylo
ekonom85/Dziennik/szybka redukcja, nastepnie budowa masy
