SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • nitro 2 i cell pump co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dokup małego CP inaczej nie zrobisz chyba że jescze zamiast tego cp dodasz do nitro 2 zwykłe mono ale nie ma co pod koniec cylku wchodzic na słabsze rzeczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2007-12-07 16:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na a co pod gwiazdkami bo mi nie wczytuje?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-03-18 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mozesz smialo walic jest gro osob co pod koniec cyklu juz jedzie na hcg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-09-03 20:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Sprzęt na siłownie

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/Konkurs__na_dobry_pocz%C4%85tek__WYNIKI_%2B_ANKIETA_cz.1_-t412183.html TO CO POD NICKIEM ASWES CAŁOŚĆ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2011-01-27 23:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypukly brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Foto nie działa, ale ja sądzę, że koledze chodzi że przy zakończeniu mostka ma więcej mięśnia brzucha i przez to ma brzuch większy od klaty co pod koszulką niewesoło wygląda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-08-18 15:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekkiego (chociaż ciężki też jest). Odżywiam się też bardzo dobrze. Natomiast jeśli wyjeżdżam gdzieś na wczasy to wtedy żarcie idzie w kąt, jem wszystko co pod ręką, tyle że biorę zawsze dużą puszkę proteiny i czasami sobie popijam. Natomiast jeśli jadę za granicę to zawsze wybieram hotel z siłownią. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2003-07-09 08:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co pod koniec nie mierzylem sie nawet bo zaczalem trenowac boks a wiec to mocno sie ubilo i zeszlo duzo wody i masy ze mnie...zaczynalem chyba z waga 73kg a konczylem z ok 100 pare kg dobrej masy -nie zalanej swinki hehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2013-05-04 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do gainerów ? pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec co pod to polacacie ? zeby troche urosnac i nabrac sily ? moze coś z hi teca ? bo mam sobie do zalatwienia po taniosci.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-04-08 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyt V-grip alternatywy

    Post
    Trening dla początkujących

    A czym niby to się różni od dwóch metalowych uchwytów, ja jak robie wiosło, czy rozpietki, jakieś unoszenia, ściągania na bramie to biore to co pod ręką, stałe metalowe uchwyty lub te miękkie, dla mnie bez znaczenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2022-12-19 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Traktora. Co dalej>?

    Post
    Trening dla początkujących

    Facet ile jeszcze tych tematów założysz , w dziale jest temat od pojedynczych pytań . miesiąc ćwiczyłeś i masz zamiar zmienić już , bierz co pod ręką , jakiś prosty dzielony p/p/l , tylko go nie wklejaj do oceny . a czy pora na suplementy - rób tam jak chcesz , ja bym zainwestował w jedzenie i szlifował technikę .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-10-05 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor bialka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po mimo tego wyzej jem w miedzy czasie wszystko co pod reke podejdzie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-05-20 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    To ładnie pierwszy Topic w Dopingu który czytam w dopingu a tu co Pod***ki Mety z Jelfy a na to władek z chin :P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2009-04-29 11:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osiagniesz bialko jeden kit jakie wezmiesz nie wiele one sie od siebie roznia szkoda kasy wydawac na specjalne bialka na dzien i na noc kup gainera dobrego - nie wiem co pod tym rozumiesz ale dla mnie dobry gainer to taki ktory uzupelni moje braki w diecie a nie zaspokoi moje laknienie organoleptyczne Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-08-05 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga Elektryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może on chce taką co pod gniazdko się podłącza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-05-23 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza piramida ale nie tyle z wejsciem (choc to tez wazne) co pod koniec stopniowe zmniejszanie dawki w dluzszym okresie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2007-09-18 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 World MAX 2008: Final 8

    Post
    Scena MMA i K-1

    Faktycznie - patrzałem tylko na te pary co pod spodem wypisał FOD. W taki razie typuję finał Souwer/Pramuk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2008-05-05 11:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] i z hantlami te na kolanie nwm jak sie nazywa i w kącie 90 stopni i utrzymywanie w tej pozycji uginanie rąk plecy wioslowanie ze szt łamana mc drazek i to co pod nogami ma sie koniec szt i unosiii sie do klaty czw tric nogi tric tygryski serduszki wyciskanie w waskim uchwycie nogi siady i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-09-08 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz czy mozesz opisac co pod kazdym z tych "panelow" sie kryje ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2011-03-16 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy i tłuszcz do smażenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak kroję w kostke to tylko sól i pierz może czerwona papryka słodka, a jak robię kotlety do kanapek to kroję pierś na pół rozbijam sól pieprz standard do tego np bazylia, oregano, papryka, kurkuma, w zależności co pod ręką jest. Możesz też marynatę sobie jakąś zrobić.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-01-06 11:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Literatura treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    łoooooo panie tego jest pełno, to nie jest tak że przeczytasz jedną, bo i z biochemią trzeba by się zanajomić, jak ciało pracuje podczas danego wysiłku, co pod dany cel treningowy wybrać, periodyzacja, wpływy wielu czynników. kiedys jeden z trenerów podał taką literaturę Wykaz książek podstawowych: 1. Joanne Elphinston "Stabilność, sport oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2023-07-25 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)