SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Czy po rozpoczęciu cyklu z ginekomastią po cyklu i spadku tescia może się ona powiekszyc? Obecnie guz ma 2x1 i jest zaraz pod sutkiem, boli przy dotykaniu nic więcej. Wizualnie bez zmian. Co robić?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-11-15 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przekonacie.Trochę mnie dołuje cena karnetów.Już chodzę na basen i nie chciałbym z niego rezygnować.Z drugiej jednak strony basen nie da mi masy mięśniowej,więc może na jakiś czas warto będzie go zastąpić siłownią.A co do atlasu to brałbym pod uwagę dwie półki cenowe. około 1500zł lub około 2000zł Pozdrawiam i życzę wielu sukcesów sportowych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-08-16 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek treningowy dla pilkarza

    Post
    Trening w domu

    [...] mi się, że dla Ciebie najlepsze będzie jeżdżenie interwałowe czyli szybko/wolno z regulacją obciążenia lekko/ciężko. Dobierz sobie muzykę, utwory z dobrze słyszalnym rytmem pod sprint, umiarkowane tempo i wspinaczkę tak na 20-30min. Ustaw rower - siodło do kolca biodrowego. Dla dobra stawów sprint zawsze jedź na siodełku (nigdy nie jeździj bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-01-15 09:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim wypadku co byście radzili odstąpić od cyklu czy dodać jeszcze jakieś środki ? żeby było ok zaznaczam że cykl miał być pod sporty walki dlatego niskie stężenia żeby nie spinalo i co na odblokowanie po takim cyklu?Dieta jest z nastawieniem na ograniczenie węglowodanów a zwiększenie białka. Cykl rozpisywał znajomy. Twierdził że powinno być [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2014-05-28 09:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następnej fazy. powiedz to Rodriguezowi %-) Co więcej chcesz porównać - wartość danego piłkarza dla drużyny? Czym byłaby Argentyna bez Messiego? Nie wyszliby z grupy prawdopodobnie. co chce porównać? od początku to samo. Obu graczy bezpośrednio. Ciężko porównać ich znaczenie dla drużyny bo Holandia tworzy znacznie lepszą całośc niż Argentyna. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2014-07-09 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co polecacie Panowie na pct pod ten cykl? coś tam w trakcie warto wrzucić (proviron, exe, cabaser)?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11389 Data: 2016-08-25 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów - Kraków

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na tych, które wymieniłem też nie ma warunków do profesjonalnego ćwiczenia podnoszenia ciężarów - tylko gumy pod martwy, coby podłogi nie roz...ć. Tylko w przeciwieństwie do wielu klubów fitness nikt nie robi problemu jeśli hałasujesz robiąc MC (i nie masz już sił odłożyć w pełni kontrolowany sposób ciężaru). Profesjonalnego klubu/sekcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2013-02-05 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów - Kraków

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z hałasowaniem ale zrzucanie ponad 100kg sztangi z 2m co chwilę mija się z celem, zwłaszcza gdy krążki nie są do tego przystosowane. Ogólnie w PF na Solvayu jest na czym poćwiczyć ale mam tam kawał drogi, chyba w takim razie muszę czekać na remont w Pure, bo mają zbudować lepszą salę pod CF niż w innym z klubów w Lublinie - sprzęt już jest.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2013-02-05 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEAT MEAL - BLOKADA PRZED JEDZENIEM :( :( :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczalem redukcje to cheat meal to byla zawsze drowa opcja nawet nie przekraczajaca ilosc kcal. to już najwyższy czas odpocząć od reduckji i wejść na zero, a co do ładowania pod korek, to możesz odchorować, cheat spoko, wyjdź z dziewczyną czy znajomymi, podjedz i nie miej wyrzutów sumienia, ale nie obzeraj się cały dzień po dkorek bo 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-02-18 08:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystarczą mu dwa. Poza tym jak mówisz że robi wiele mięśni nóg itp, akurat tak się składa że żeby w pełni zrobić trening nóg- 5 różnych ćwiczeń nie wystarczy, same uda można podzielić na 3 różne ćwiczenia + łydki itp. Pompki na poręczach wiadomo że dobre ale ja doradzam "francuskie"- zależy co na kogo lepiej działa, sam musi ocenić co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-01-12 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA 1Kg masy ciala =B:2,7 T:1,4 WW:2,5 Bialko pochodzenia zwierzecego = 200g a jezeli chodzi o warzywa to nie wpisywalem warzyw bo z nimi to jest roznie jem co mam pod reka raz jest to szpinak raz brokuly a jak tego brakuje to jakas salatka z oliwa z oliwek, marchewka staram sie zeby te warzywa byly w przynajmniej 3 2-3 posilkach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-03-09 09:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i w tym laboratorium piszę że od 1 do 28 norma a w innych że od 8 -28 . czyli mam dolną mega skale? nie czaje tego pg/ml kazde labo ma swoje wytyczne zalezy to od masyzny jaka byles badany, Twoja krew. Wiec musisz bazowac na tym, co pokazalo u Ciebie. Testosteron jest w granicy dolnej, wiec nie jest to wynik rewelacyjny. Mozesz tutaj pomyslec nad [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2022-11-17 11:03:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi ktos pomuc zrobic plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest to proste, rozumiem ciebie, sam czasami korzystam z gotowych lub ulozonych przez kogos innego - ale samemu ukladajac uczysz sie, czasami na bledach ale co tam Pozatym podaj cel jaki chcesz osiagnac. Btw...plan: Podjezdzasz pod bank, wysiadasz, wchodzisz, mowisz ze masz bron i zeby dawali kase, oni daja, i *******lasz i dzielisz sie z nami [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-11-30 16:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś co pobudzi agresje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie będę przed szkołą pił, a jesli bedzie sie zaczynal pod koniec lekcji ? Musze miec cos co ma dzialanie w miare szybkie (do 30 min) i tabletki. Mówię poważnie, jestem po prostu spokojny z natury a musze to zrobic.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10042 Data: 2011-03-23 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wasza rade

    Post
    Doping

    [...] ale 120 i bez tluszczu to bylo by super hehe:) a co do mety to wezme ja ostatni miesiac te okolo 100 i wtedy zaczne diete i odzywki stosowac bo szkoda mi tego miesiaca a niby meta wchodzi pod koniec 1 miesiaca taniej wyszlo by imprezowac i sie napic niz w odzywki inwestowac no ale coz mam zapal i chce naprawde cos ze soba zrobic do tego sierpnia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-12-02 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem stosunek zapaśników do strikerów jest podobny, zwłaszcza biorąc pod uwagę p4P. Co jakiś czas się to wszystko zmienia, ale nie widzę jakieś znacznej przewagi w którąś stronę. W wadze ciężkiej przed Juniorem był Velasquez, Couture, Lesnar, czy o tymczasowy Mir i Nogueira. Z zawodników, którzy zupełnie zdominowali swoją dywizję mamy GSP [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2012-05-20 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay bez nóg

    Post
    Trening w domu

    weź tylko jedno pod uwagę, im bardziej obciążysz górę tym wiecej na co dzien noga która się kuruje będzie musiała dźwigać, co zapewne wydłuży okres leczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-03-16 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - KuBuS.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe miałem ten sam problem. :D Robisz kolumnami. To co w kolumnie S1 z góry na dół, potem to co w kolumnie S2 z góry na dół itd. Przerwy masz podane pod tabelką.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2008-03-01 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamon Brewster-cytat

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obrażenia, niektórym nic się nie dzieje. Po prostu nie potrafisz sobie wyobrazić, że coś z tych rzeczy może przytrafić się tobie. To brak wiary sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania, a ja w siebie uwierzyłem. W domu jestem miłym facetem, ale nie chcę by świat o tym wiedział. Zauważyłem, że skromni ludzie nie zachodzą zbyt daleko. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-10-15 11:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MakoPL/ Dziennik- rzeźba, sylwetka ll zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, pierwsza uwaga zmniejsz zdjęcia Co do treningu jesli Ci nikt niechcial pomoc to jest bardzo duzo na SFD wystarczy poczytac i troche pod siebie skorygowac. Pozdro;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2009-02-03 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)