co po treningu

dokladnie nie ma co sie bombardowac. Dzieki za info o gw. Pamietalem jak pisales o cukrze intraworkout i wrzucam cukier w czasie treningu wlasnie z Twojego polecenia ( najczesciej slodki dzem) i moc nieporownywalnie wieksza. Na dobre samopoczucie polecam moj przepis. Wstaje rano pije kawe pale dzojnta wbijam cjc1295 bez dac. Na tym pepku czuje sie [...]

Panowie - 1000mg ip6 i 2 tabs liv52 do pierwszego posiłku i na trening - będzie okej czy lepiej dawać z dala od treningu? Nie zwracał bym na takie rzeczy uwagi , zawsze w stałych porach daje suple, rano , po południu, wieczorem i przed snem , przeważnie trening robię wieczorem, jem posilek i dalej porcje supli co mam na wieczór A trochę tego [...]

ja jedyne co czuje po jakims tam czasie to niemoc prostownikow i nie idzie zrobic normalnie treningu. wrecz trening musze dostosowac pod odczuwanie bolu w plecach.

150ed i po wiazaniu sznurówek przed treningiem można odpuścić przedramię na treningu, to ciekawe co musi być na 350 %-)

[...] granice to doprowadzi to do szeregu powikłań. Posypią Ci się włosy i zrobią się cienkie i zadkie, będziesz narażony na kontuzje- ból stawów , ścięgien i zapomnij o dobrym treningu i w końcu dojdzie do zerwań i naderwań mięśni, ścięgien ( popatrz na zawodników co trzymają cały rok forme i nisko estro) więcej po pewnym czasie się leczą niż [...]

Dmq- wiadomo że większość ludzi nie potrzebuje dużych dawek ani tyle środków ale nie popadajmy też w cud diet i treningu że będziemy koniem na 200testa ew. Szkoda strzępić ryja. Przeczytaj sobie jeszcze raz co napisałem może zaskoczysz ocb Zacytuje tylko kawałek dawki z którymi przychodza nie maja żadnych podstaw do stosowania… Kolejny raz na [...]

Insa po prostu znacznie poprawia możliwości na treningu (dawana pre) i bardzo mocno wzmaga regeneracje (post) i to tyle. Co nie zmienia faktu, że jest bardzo super i trzeba być cepem by zrobić nią sobie kuku.

[...] takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym przejmowac? Czyli wnioskuje, ze skoro kolega wazy 114kg , nie wiem do jakiego wzrostu, i ta wysoka objetosc treningu i podaz bialka w diecie to jest oczywiscie pod gruba redukcje tak? Z moich doswiadczen wynika ze redukujac 2,5 g maks do 3 g na kilogram plus taka pozdaz Testa jaka [...]

[...] g bilem do trenu, Estro uwalone po nizej minimum bez ia Pompa, sila, nabicie, zyla bajka Objaw nie fajny bol z tylu glowy taki rozpierajacy, czasem musialem ibuprom przed treningiem zapodawac, Bo cisnieniowalo leb mega Ibuprofen przed treningiem i profit zerowy z treningu... ;) Nieeee no co ty nie przy takim makro, suplach i ilosciach towaru ;)

Panowie co są po operacji przegrody, pi jakim czasie wracaliście do treningu?

Metribolon? Andro chyba dalej ma. I jak się nie mylę to lab Novo też ma. Brałem z 5 lat temu ale tylko kilkanaście dni przed startem. Dawało duża agresję na treningu, no i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to [...]

Metribolon? Andro chyba dalej ma. I jak się nie mylę to lab Novo też ma. Brałem z 5 lat temu ale tylko kilkanaście dni przed startem. Dawało duża agresję na treningu, no i nabicie dobre trzymało do końca, tyle w sumie tylko mogę powiedzieć. Podobno mega mocno jedzie flaki. Byl tez kiedy jakis PH rzekomo bedacy " doustnym trenem"...Nie wiem czy to [...]

[...] Coś mi siadło na płuca kaszel 2 miesiące, spanie na siedzaco, ogółem mega gowno. Potem nie ogarnalem mobilności po tym kaszlu(cały spięty) i rozj**alem oba barki na treningu. Łącznie 7 miesięcy w dupie teraz wracam sobie spokojnie jak mówię, masa potem prep i jakieś zawody planuje w końcu. Nic pewnego takie coś dla siebie samego :-) [...]

[...] Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale to inna bajka. Ale np od kiedy leci test to mimo przebijania siłowych rekordów co któryś trening i mimo że fst7 daję w dupę to nie ma [...]

Dla wygodnych. Leciałem tadalafil poniedziałek środa piątek po 10 mg i efekty miałem takie same jak przy 5 mg ed. Bardziej pod sexik brałeś czy jako dodatek do treningu co by na nim pompę mieć?

[...] skora jak pizza a tez nie moglem cwiczyc w bialych/jasnych szmatach, bo jak dioda j**la to zaraz mialem czerwone plamy... Mi właśnie samo podchodziło w wieku 19 lat a wtedy stycznośći z SAA nie miałem choć coś tam ćwiczyłem co ciekawe wtedy robilem okolo 100km dziennie na rowerze i w udzie miałem w wieku 21 lat 62cm ( bez robienia treningu nóg)

Co do stosunku trena do testa, to ostatnio w końcu przetestowałem "Amerykański mostek". Z saa leciało tylko: tren i meta inj. Samopoczucie ok, siła na treningu ok, żyły i waskularyzacja wybitnie, wpływ na apetyt - przejadałem bez problemu, libido wysoko. Fajna opcja jak po mostki wchodzi odpowiedni protokół na innych środkach.

No jak ćwiczysz 30 min po posiłku, i pchasz tyle carbo, to faktycznie powinieneś się martwić, że energia idzie na trawienie a nie trening %-) A wiesz, że z tego posiłku co jesz przed treningiem, nie masz żadnych benefitów na treningu? Zupełnie bez sensu, ale rób jak Ci pasuje.

Ponieważ wtedy połowa treningu to była bajera z kolesiami, a dzisiaj familia praca oraz inne ważne prywatne sprawy które trzeba np na mieście ogarnąć. Ale czekaj... To zasuwam 22 lata w swojej branży i mam mieć mniej czasu niż gdy byłem młody? ;-) No ja mam inaczej... Pracę za 1,5 etatu mam już za sobą. Teraz walczę z pracodawcą, aby mi nie [...]

Ponieważ wtedy połowa treningu to była bajera z kolesiami, a dzisiaj familia praca oraz inne ważne prywatne sprawy które trzeba np na mieście ogarnąć. Ale czekaj... To zasuwam 22 lata w swojej branży i mam mieć mniej czasu niż gdy byłem młody? ;-) No ja mam inaczej... Pracę za 1,5 etatu mam już za sobą. Teraz walczę z pracodawcą, aby mi nie [...]