SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • A ja nie mam zaufania do np. Treca, bo starzy forowicze pamiętają jak chwalili się na stronie nie swoimi zakładami, co dla mnie przekreśla wiarygodność firmy. Nie oznacza to natomiast że będę odradzał ludziom ich białka pisząc że badania badaniami ale pewnie i tak coś się nie zgadza. Co do Aminostara nie widzę analogii, więc nie bardzo wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2013-04-17 09:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten trening to wątpię że zmienianie jego przyniesie lepszy efekt. Ale każdy ma inny organizm inaczej odbiera bodźce, co na mnie działa niekoniecznie będzie działać na Ciebie. Jest to dość mocny trening więc jest ryzyko przetrenowania się i pamiętaj że więcej nie oznacza lepiej :) Proszę o zmianę tematu :) "_NeRwUs_ powrót do formy str 40"

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 15:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im ladnego ksztaltu, ale bez zbytniego rozbudowania miesni ( a z doswiadczenia wiem, ze miesnie ud powiekszaja sie u mnie dosc szybko, wiec chyba powinnam uwazac) - czy to oznacza, ze jak chodze na ten moj sculpt (ktory zgodnie z obietnica dokladnie jutro opisze) w srody wieczorem i w soboty w poludnie, to odstepy sa prawidlowe (3 dni i 4 dni)? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2003-05-27 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH redukcja

    Post
    Doping

    [...] stosuj tylko owsiane gorskie. Maja nieco nizsze IG od zwykłych. 4. No oprocz ryzu masz jeszcze makarony orkiszowe, makarony z maki razowej zytniej typu 2000 (typ 2000 oznacza tutaj bardzo niski stopien przetworzenia) i normalna make razowa zytnia typu 2000 do plackow chociazby. A, no i jeszcze na przykład bataty:P Ogolnie zrodla wegli u [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-04-23 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Boks + Suplementacja ----> DORADZCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    A możne wiedzieć jakie ?.Kulturystyka to nie jest moja pasja co nie oznacza że się na niej nie znam.Zresztą to nie logiczne że np mięśnie klatki piersiowej mają więcej serii niż o wiele większe mięśnie najszersze grzbietu Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2011-02-06 23:02:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-02-06 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z CKD - brak efektow

    Post
    Trening w domu

    1. Czy nie lepiej rano, jak WW beda mialy wieksze szanse zostac spalone w ciagu dnia? Czy istotne jest ladowanie WW wlasnie wieczorem? LATWIEJ RADZIC SOBIE Z TZN ZACHCIANKAMI PO WW (CZYLI LAKNIENIE DALSZEJ ILOSCI WW) JAKO PALIWO BEDZIE DALEJ UZYWANY TLUSZCZ, WW POJADA DO WATROBY ORAZ MIESNI A O TO GLOWNIE CHODZI POLECAM JAKO LADOWNIE WW ZLOZONE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2002-07-12 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moje zdjecie i mojego psa

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mnie lubić, twoja broszka, ale na forum proszę o grzeczniejsze zachowanie, "zwyklym lachem" ???, można jaśiej??? 4 bana? możesz powiedzieć za co? to że jesteś modem nie oznacza że muszę się z tobą zgadzać i że wszystko ci wolno. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19101 Data: 2002-09-19 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to przy opuszczaniu sie nie rozciaga biceps? Dopiero przy podnoszeniu w gore sie napina, tak samo przy mc na prostych. Przy podnoszeniu tulowia jak juz nie odczuwasz rozciagania oznacza to ze sie napina. A co do ilosci niech najpierw rozpisze w takich grupach jak podalem potem sie skoryguje. Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2008-04-29 18:10:14

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-04-29 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spompowany triceps przy cwiczeniu klatki :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które nie pracuja wzajemnie podczas ćwiczeń. Tj klatka+bic. ale widze, że się nie dogadamy. Wiec pozdrawiam i żegnam A Ty dalej sądź, że to błąd. To, że Tobie to nie odpowiada, wcale nie oznacza, że takie połączenie jest błędem. zdr. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-27 22:02:57 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-27 22:06:54

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2005-12-27 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisałem,będę te partie na przemian robił co tydz by żadna z nich nie była pokrzywdzona ponieważ na barkach mi bardziej zależy i bardziej tę część treningu lubię,lecz nie oznacza to że odpuszczam nogi to dodałem dziś na suwnicy 20 kg na plus z porównaniu z zeszłym tyg i mimo to czułem rezerwy więc idzie dobrze.wrzuciłem około treningowo [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11741 Data: 2013-04-10 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Sprawozdanie: W pożegnalnym III-ligowym występie Zagłębie odniosło 14. tej wiosny zwycięstwo i gdyby nie bezbramkowy remis w Żarach, to sosnowiczanie zakończyliby rundę wiosenną bez straty punktu. Rozgrywający 50. ligowy mecz w barwach Zagłębia Mariusz Ujek uczcił jubileusz zdobyciem dwóch bramek. Mimo pewnego już awansu i aż dwóch fet z tej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-14 09:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbijanie Fatu Ultradźwiękami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym roku w trakcie redukcji ćwiczyłem głównie systemem 8 x 3" "tak, to był początek, a jak nieco schudłem to potem zmieniłem 10 x 3 na 8 x 3 i HIIT wywaliłem na wolne dni i wydłużyłem do 20 minut" - kurde tyle artow przeczytalem ale nie wiem co to oznacza 8 x 3 albo 10 x 3.Prosze o wyjasnienie albo skierowanie do jakiegos linku.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2006-09-01 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZIERADKA - niezłe ziółko!

    Post
    Trening w domu

    [...] to by było naprawdę takie skuteczne to było by to sprzedawane w sklepach, a tam o tym ani słychu. Uważam, że to ******lenie. Czasami coś może dziłać teoretycznie co wcale nie oznacza że będzie to działało w praktyce. Na masę najlepsze gainery - przynajmnuiej dają jakąś gwarancję, a kozieradka? Spójrz na to z innej strony. Pozdrowienia Wayha wtw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-25 18:40:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • okropny bol barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zgodzę się, jednak np. po ostatniej kontuzji wcześniej byłem w stanie zrobić push press niż wyciskanie płasko, którego nie ćwiczyłem do 4 miesięcy po wypadku. Jednak nie oznacza to że nie ćwiczyłem klatki w ogóle - ćwiczenia hantlami początkowo w mniejszym zakresie ruchu nie sprawiały mi bólu, z czasem mogłem robić praktycznie wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2009-12-13 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spoko ja miałem podobnie. Skoro badania nic nie wykazały to na 100% to na tle nerwowym, co wcale nie oznacza od razu nerwicę. Proponuję ci przejść się do psyologa i sprawę wyjaśnić. Taki lęki przed czymś co nas złapało nie wiadomą skąd (a przeważnie są wynikiem zbierającego się stresu) lubią powracać nie "wyleczone" (mówię tu o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-11-25 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp masakra

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sadzic, że one znacząco podnosza jego cenę- a dla b. wielu osób sie przydają- nawet jeżeli ktoś z pewnych wzgledów nie może czy nie chce z takiej formy skorzystać to nie oznacza to oczywiście, że inni nie moga czy nawet nie powinni- z korzyścią- takich stakow z dodatkiem węgl. wykorzystywać. przed takim jednostronnym spojrzeniem -czasami [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może ocenić ten plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchach eskplozywnych - to znaczy maksymalna szybkosc wykonywanego cwiczenia z niewielkim obciazeniem (dominacja przyspieszenia nad ciezarem w celu stworzenia jak najwieksej sily oddzialywania na miesnie) - co nie oznacza, ze tylko taka metode powinienes stosowac, ale powinna ona stanowic podstawe systemu treningowego w okresie przygotowawczym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-10-12 20:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka tutaj są wyniki moich badań z wczoraj,widać dwa mi przekraczają co to oznacza i czy moge stosować epi ? SFD/Images/2015/7/22/b0eb35daf66a4e7ea62e04cf3009f675.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2015-07-14 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS FULL

    Post
    Doping - zdjęcia

    Unigen to oficjalny nastepca genesisa made in thailand, "nowy" genesis to wschodnioeuropejski under, ktory wykorzystuje stara, znana marke. Co nie oznacza, ze musi nie dzialac - kolejny ug ze starym logiem, mysle ze o ile ceny beda identyczne jak innych ug warto brac, jezeli sa pozytywne opinie, jezeli jest drozszy to bez sensu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2010-01-17 05:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze dac spore przelozenie w kontekscie tego jak bedziesz sie prowadzil pozniej oraz na co mozesz sobie pozwolic/na co dobrze reaguje Twoj organizm, a na co nie. Warto nawet notowac tego typu spostrzezenia, chcoiaz zawsze trzeba miec na uwadze fakt, ze jezeli dany schemat raz sie sprawdzil zupelnie nie oznacza, ze kolejnym razem bedzie podobnie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2022-08-12 21:14:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)