co oznacza

[...] opinii łatwiej będzie posługiwać się terminologią opartą o procent tętna maksymalnego. (*** ograniczenia stosowania zamieszczamy na końcu) Czyli jeśli piszemy - 60' 75%, oznacza to, że zalecamy 60 minut z intensywnością 75% HRmax, czyli intensywnością konwersacyjną.Jeżeli nie posiadacie pulsometru opierajcie się na naszych opisach: [...]

[...] kodeks moralny. Mozna sie bardzo szanowac, szanowac swoje cialo, a miec wielu partnerow i wykonywac taka prace. Jezeli twoja relgijnosc czy swiatopoglad upatruje czegos zlego w wolnym akcie seksualnym/zaklada jakies restrykcje dla tej czynnosci nie oznacza ze taka J.J. posiada podobne bloki. A skoro Tito to nie przeszkadza, widac on ma podobnie.

a co nie mozna walic sobie konia przy kobiecie ktora uwaza sie za szmate? bo osobiscie nie mam nic przeciwko posuwaniu dziewczyny "imprezowej". nie oznacza to jednak ze zaloze z nia rodzine Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-14 21:27:08

[...] dodać punkty 5. i 6. + posiłek potreningowy, czy inaczej?CEL REDUKCJA Bo przeczytałem że w dni nietreningowe nie stosujemy żywienia okołotreningowego,więc mniej kalorii! Czy oznacza to że zapotrzebowanie obliczamy dla dnia treningowego a w nietreningowe odejmujemy żywienie okołotreningowe czyli edukujemy węgle no i co za tym idzie białko,a [...]

[...] na papierze i tylko tam. Nie ma dokumentow stwierdzajacych iz to cos zostalo gdziekowliek zarejejstrowane. Jezeli kogos to interesuje to formalne popracie bjj polska oznacza co najwyzej tyle iz dany czlowiek jest reklamowany przez osobe karola matuszczaka nic wiecej i nic mniej. Odnosnie papierow instruktorskich bjj. O ile sie orientuje [...]

winka nie laczy sie w zadnym wypadku z meta, albowiem oba leki sa 17-alfa co z kolei oznacza ich hepatoksycznosc na watrobe wez lepiej winko + propa 1-7 50mg winsa co drugi dzien 1-7 100mg propa co drugi dzien

[...] nowej spółce kierowanej przez Zbigniewa Bońka. Co więcej, RTS zgadza się na postulaty Bońka, gdyż jak twierdzi Skrzydlewski, chce drugiej ligi dla Widzewa. W praktyce oznacza to, że najprawdopodobniej lada dzień Boniek i jego ludzie postarają się o to, by PZPN wydał Widzewowi licencję na grę w II lidze, a nastepnie zrobią wszystko, by [...]

a wiesz co on oznacza?

[...] Ci będzie rosnąć od dotykania metalu, a mięśnie i tak swoje bodźce dostaną. Osobiście na wgranie polecałbym Ci zakresy 8-12 powt (czyt. tak jak robisz wg cyt. posta). Nie oznacza to, że machasz 10 powt., masz 10powt zapasu, ale kończysz, "bo tyle mam wypisane". Ciężar ma na końcowych powtórzeniach tego wysiłku jednak wymagać. Po krótce, [...]

Ja nie mam mdłości, ale to możliwy objaw, lekarz mnie o nie pytał. Mc Nolly ma rację, można złagodzić lub usunąć objawy, ale mogą być nawroty. Termin wyleczyć oznacza dla mnie coś innego, stąd może nieporozumienie. Demanod, z tego co mówiłeś idziesz dzisiaj do lekarza, zdasz relacje? Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-07 11:16:46

[...] można mówić wtedy gdy mamy przynajmniej dwie diety o takiej samej wartości energetycznej (ale np. różnej proporcji makroskłądników). Tak wiec termin "izokaloryczna" oznacza dla mnie to samo co "o takiej samej kaloryczności" stąd moje pytanie doprecyzujące ;-) Jeśli chodzi o diety typu CKD - to znowu ważne jest to o jaki rodzaj CKD [...]

'czyli co? wg Ciebie nie da sie palic i kontrolowac sie jednoczesnie, tak?' Nieno niemoge... Czyli co wedlug ciebie to oznacza?? ze mozna jarac dzien w dzien i myslec ze sie kontrolujesz tak...??

Może więcej info o sobie? Możesz zjeść 2 wagony chipsów, a możesz zjeść 1 wiaderko ryżu / co Ci wyjdzie na lepsze? „Ilość nie zawsze oznacza jakość” ; p /patrz dział dieta Ogółem mówiąc trening źle ułożony, 6 serii to przesada, maksymalnie 4 i maks 4-5 ćwiczeń w przypadku klaty. Biceps dorzuć ćw. i urozmaić ten biedny [...]

[...] krotkoterminowe (2 kilo w tym miesiacu). Wyznaczony cel naprawde pomaga. Latwiej sie oprzec pokusom. Latwiej zmobilizowac do treningu. Za miesiąc oddaję sprzęt, ale nie oznacza to że zasiądę w fotelu i chipsami w ręku, mam zamiar kupić karnet albo ciężary, jeszcze nie podjęłam decyzji. Lepszy karnet. Wiesz idziesz do silowni. Wszyscy tam [...]

[...] i ćwiczeniami 60-90 sek) 1.Pompki wąsko. 3 x 2..Wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz w siadzie 2x Mięśne brzucha jak w dniu pierwszym W treningu Mawashiego np 4x oznacza 4 serie a powtórzeń ile wykonywać? Zakres od 6-15 mam sam wybrać o później stopniowo zwiększać? Co myślicie o tym planie? Zmieniony przez - rafalx500 w dniu [...]

[...] zrzucić:( Mało kalorii to szybka droga do spowolnienia metabolizmu, co powoduje, ze orgzanizm nie chudnie nawet na 1000kc. Na takim podejściu daleko się nie zajedzie. Zadko nie oznacza szybko. Można jeść 10 posiłków i chudnąc. Wylicz zapotrzebowanie energetyczne z diety!! Masz mało kalorii. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-08-23 05:36:15

Podobno wszystkiego w zyciu trzeba sprobowac oczywiscie tego co sie chce No wlasnie dobre stwierdzenie turystycznie tak zeby sprawdzic,zobaczyc i poczuc na sobie co to oznacza,jak to mniej wiecej wyglada i z czym to sie wiaze dzakas001 lepiej zeby w klate poszlo i w motyle albo barki dobrykoks to fakt bo podobno zmiany dostrzegaja tylko ci [...]

[...] poziom sztanga bez mostka, z mostkiem, porecze, wstepne zmeczenei rozpietkami, do tego opinie co do szerokosci uchwytow tez sa podzielone. tylko co z tego wynika? jestes w stanie autorytatywnie rozstrzygnac, kto ma racje? jeden fakt jest bezsporny - mozliwosc uzywania wiekszych ciezarow oznacza zwykle wiecej meisni zaangazowanych w cwiczeniu.

[...] widze ze wierzysz ze miesnie mozna ksztaltowac jak plasteline. a to nie do konca tak. stary, najpierw masa i podstawowe ruchy, ksztaltowanie to zabawa - jesli juz - na pozniej. jeszcze jedno - to powinien byc sport na lata, a nie do lata 2008 - zabawa w niuanse sylwetki teraz, zamiast budowania podstaw, oznacza swiadome zwolnienie postepow.

[...] więc nie zupełnie wszystko od diety zależy Tak jak w linku co podalem oba srodki dzialaja synegricznie, czyli lepiej stosowac je razem niz solo czy to w praktyce oznacza że przy stosowaniu nawet duzych dawek jednego ze środków, nie osiągne tego co bym osiągnął nawet mniejsze dawki ale obu?? Bo w tym temacie pisali że raczej większe [...]