[...] chlopaki z wami ze jedzenie nie jest po to zeby nam zycie utrudniactyle ze mozna swobodnie znalezc kompromis i warto sie starac zeby byc systematycznym w tym co robimy.nie oznacza to jednak tego ze jak qmple na piwo ida, to my nie idziemy bo nam posilek odpadnie, nie o to mi chodzilo, a bron panie boze od takich skrajnosci... pozdro dla was
Produkty termogeniczne mogą wspomóc redukcje tkanki tłuszczowej co nie oznacza sukcesu, jak zaniedbasz odzywianie to one praktycznie Ci nie pomogą nawet jak będziesz najdroższe kupowała. kreatyna działa tak samo na kobiety i mężczyzn ale nie spodziewaj się że dzięki niej mięśnia Ci ursną, podczas redukcji tkanki tłuszczowej masy nie zbudujesz to [...]
[...] do sprawa indywidualna, zreztą według tego wzoru co ci dałem to łatwo obliczyć. Jako, że każdy kij ma dwa końce to 2 osoby które w serii 6 powtórzeń podniosą 90kg to nie oznacza to że na 1 raz wezmą tyle samo. Dlatego wyliczenia wyliczeniami ale trzeba sprawdzić na sobie bo robotami nie jesteśmy . a tak swoją drogą to nie wiem czemu te [...]
[...] substancja nie ingeruje w organizm/często w sposób szkodliwy/ to jak wspomniałem nie należy oczekiwać jaichś nietypowych odzuć. wyjątkiem w szybkości działania- co wcale nie oznacza od razu wielkie i tak efekty- jest kreatyna, sa no-boostery- ale raczej z tego nie wynika wcale ich wieksza przydatność, wynika ona z faktyczniego, jednak tego mniej [...]
Oglądam MMA ale kopanie leżacego po głowie w ramach zasad itp. - oznacza, że nie jest to dla mnie sport..... Wiecie jak zaczynał się boks? Też mozna było kopać, zrezygnowano z tego. Uderzało się gołymi pięśćmi, potem były rękawiczki, az do takich jak dziś. Można było uderzać leżącego/zamroczonego, potem trzeba było czekać jak wstanie. Potem [...]
Jeśli masz 5 wielkich posiłków i wydaje Ci się że są Ci potrzebna pomoc w trawieniu to możesz nawet 5 tabletek brać. To że producent napisał że 2 dziennie oznacza tyle co nic bo jak zjesz tabletkę do śniadania to na obiad jej już w twoim żołądku nie będzie więc nie będzie miała wpływu na nic więcej oprócz twojego śniadania
[...] to amerykańscy naukowcy?.A może organizm potrafi ją wytworzyć? Powiem krotko, skoncz p******ic od rzeczy jak nie masz nic sensownego do dodania. Zadanie domowe dla ciebie (na tym samym przedszkolnym poziomie merytoryki) - skad w organizmie ludzkim selen, jod, cez, radon i pare innych? Czy to oznacza, ze zdrowo jest wskoczyc do reaktora jadrowego?
Ironia - nie mysle nawet o illuminatach, tylko o chciwych ludziach ot to. To ze ktos nie zda jakiegos egzaminu nie oznacza ze jest tepy, wielu dobrych naukowcow bylo samoukami. Niestety Olo nie bede z Toba dyskutowal bo nie masz pojecia o zyciu i swiecie, kiedy ja robilem prawko, Ty na kupe mowiles ka ka. Wiesz to jak z Bolkiem, za tamtych [...]
[...] kawy,nie pali papierosów ani zioła,sam nie łykał tablet i nie wciągał prochu...Kto jest bez winy niech pierwszy rzuci kamień...Sam jestem przeciwnikiem nadużywania,co nie oznacza,że nie próbowałem.Niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na Twoje pytanie czy wyjdzie to na wynikach badań,bo nigdy nie robiłem sobie badań po takiej [...]
pocenie sie to tracenie wody z organizmu, a nie tluszczu, jednakze skoro sie pocisz oznacza to ze twoj organizm szybciej pracuje, a skoro jest to spowodowane wysilkiem fizycznym to tracisz tluszczyk. Biegania i rower to najlepsi spalacze tluszczu. Co do fast foodow, slodyczy itp. to roznie bywa, zalezy od ilosci i czestotliwosci, jeden batonik [...]
[...] czy te ilości odjąć o dziennego zapotrzebowania przez co zmniejszą się ilości w określonych porach dnia czy nie odejmować? 3. Jeżeli muszę odjąć białko i węglowodany to oznacza że zanim ustalę dokładnie dietę muszę najpierw zaopatrzyć się w suplementy Zmieniony przez - Zizu20 w dniu 2009-02-28 12:36:48 Zmieniony przez - Zizu20 w dniu [...]
lepszym krokiem będzie dopracowanie jadłospisu - proch to jedzenie w proszku tak na prawdę (w tym kontekście) co nie oznacza,że jest to lekarstwo na niedożywienie
Masz bardzo słabą linię obrony, próbujesz swój brak wiedzy zastąpić kłótnią o cyferki:) Na maksa- oznacza na maksimum możliwości.HIIT to doskonały trening nie tylko w kontekście odchudzania i to nie jest "mój" wspaniały plan- bo ja tego nie wymyśliłem...To że przez 10 lat robiłeś tylko jeden z bardzo wielu rodzai interwałowego treningu naprawdę [...]
Potliwość nie ma nic wspólnego ze spalonymi kaloriami, np kiedy jest ciepło w lato się ze mnie leje ale to nie oznacza że spalam kalorie, po prostu mam taki organizm, a są osoby co kropelki w ciepłe dni nie uronią.
Branie odżywek białkowych jest uzasadnione przy budowaniu masy mięśniowej dorosłych. Oznacza to branie sterydów anabolicznych (codzienność polskich siłowni) i ciężkie treningi. Ten typ aktywności jest zakazany dla nastolatków, dlatego, że odbywa się niefizjologicznie. nie mam pytan... co za ignorancja.
Mamy wszystko na uwadze. Niestety w tym przypadku status doradcy będzie prawdopodobnie zdjęty, jednak z kolejna nominacją musimy się chyba wstrzymać trochę dłużej, aby nie doszło do podobnej sytuacji, co wcale nie oznacza, że jak ktoś jest aktywny, nie może zostać nagrodzony.
indeks glikemiczny oznacza jak szybko dany produkt dostarczy ci cukru do krwi. Np. miod ma wysoki indeks i sie szybko cukier dostaje do krwi, a taki np. ryz brazowy tez ma duzo weglowodanow, jednak wchlaniaja sie one do krwi znacznie wolniej(ze wzgledu na to, iz jest on w lupinkach i dlugo zajmuje zoladkowi jej obrobienie) i wyznacniekime jest [...]