ogólnie rzecz biorąc liczyłem na jakieś wnioski odnośnie spalania fatu. typu, skoro mało się pocisz w trakcie aerobów to oznacza, że 'twój organizm... i w związku z tym... co oznacza, że... dlatego powinieneś...' ale chyba nie płyną z tego żadne wnioski, tak więc nici z kolejnego kroku do lepszego pozania swojego organizmu
[...] ---------------------------------------------------------------------- KOMENTARZ: Miska z dvpy, jak wspomniałam zaczął się zapyerdol w pracy, co oznacza, że w ciągu 8h mogę zjeść aż 2 jajca na twardo@@-) Staram sie później miskę doogarniać, ale braki, np. białkowe i tak są}:-((( Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu [...]
[...] ciężki trening, więc pewnie sobie już carbo podaruję. A teraz zmiany. Postanowiłem, że będę robił trening siłowy 3x w tygodniu, 2x HIIT/Aero w DNT. Więcej treningów, co oznacza, modyfikację. Postanowiłem podzielić swoje FBW, nie wiem jeszcze czy ułożyć sobie 2 plany czy 3. Zobaczymy. Jeden z tych planów to na pewno mój dzisiejszy trening. Na [...]
[...] białek PDCAAS (protein digestibility-corrected amino acid score) co kazeina czy białko jaja. Jednakże istotną różnicę stanowi niski iloraz lizyny do argininy, co oznacza, że białko sojowe obfituje w argininę - aminokwas korzystnie wpływający m.in. na ukrwienie, wygląd i pracę mięśni (synteza tlenku azotu), endogenną syntezę kreatyny, [...]
[...] i sponsora konkursu kulturystycznego, w którym zadebiutował zwycięzca Pucharu Polski Robert Piotrkowicz. Wasza Olimpia 2005 (3 edycja) sponsorowana przez Olimp Labs. 3. Co oznacza system BLOCK&PUMP i gdzie został zastosowany ??? Połączenie di-argininy, jabłczanu i norwaliny. Zwiększa synteze tlenku azotu (NO) poprzez dostarczenie [...]
[...] System - system aktywnych prekursorów i stymulatorów produkcji hormonu gazowego (tlenku azotu – NO) powodującego większe tempo i ilość krążącej krwi, co oznacza lepsze dotlenienie i odżywienie mięśni, ekstremalne ich napompowanie i eksplozję ich wielkości. - Quattro Support System - unikalny system kompleksowego wspomagania, [...]
[...] i orane przez wojny, przez to wyksztalcila sie tam taka troche kultura, ze musisz walczyc o swoje aby przetrwac, przez co sa tacy ze tak powiem "agresywni w defensywie" - co oznacza, ze jak jestes dla nich spoko to bedzie dla Ciebie mili, pelni szacunku itp. ale jak ich obrazisz / podpadniesz / okazesz pogarde, to Ci wpyerdola bez slowa [...]
Bo nie ma nic takiego. Zrozumcie, J/NJ to nie to samo co LG. Tu nie ma zdefiniowanych makroskladnikow, kazdy uklada jak chce co oznacza, ze mozna zrobic np J/NJ +CC/CKD/itd. tao822 rozwin w czym masz problem z tym bcaa?
[...] (Komercja-newsy) lub 1 dzial (suple) 2 dzial (Komercja + testy) W przypadku jezeli dzial podzieliloby sie na 3 osobne dzialy to w dziale TESTY byly by tylko 3 tematy co oznacza ze po tygodniu nikt by juz tam nie zagladal. Dzial suple - jak wiadomo jest i bedzie zywy Dzial komercyjny - ze wzgledu na zaangazowanie sponsorow rowniez bedzie [...]
mam jeszcze jedno pytanie co oznacza nazwa pszenicy durum czy to znaczy że jest ona z pelnego ziarna czy może chodzi o cos innego pszepraszam że was zadreczam ale bardzo mnie to ciekawi Magda
al dente - to z francuzkiego twardawy (o ile się nie mylę) co oznacza że makaron nie może być rozgotowany a wręcz lekko niedogotowany... Pozdrawiam wszystkich którzy tak jak ja zdecydowali się walczyć z nagromadzonym przez lata tłuszczem
[...] Według strony internetowej rządu Nowej Zelandii, Auckland ma obecnie wdrożony „Alert 4 poziomu” w związku z COVID-19, co oznacza, że wirus prawdopodobnie nie jest opanowany i istnieją rozległe ogniska choroby. Mieszkańcy muszą pozostać w domach w swojej bańce, zgromadzenia w obiektach [...]
[...] Wiesz o czym mowie...zle nawyki ciezko pozniej wykorzenic. Mnie fascynuje poznawanie tych szczekajacych i belkoczacych dialektow, ale dopiero jak rp opanuje do perfekcji, co oznacza rowniez mozliwosc pisania esejow / ksiazek po angielsku, do tego czasu probuje dziadostwo ograniczac, zeby sobie nie psuc koncentracji. Ksiazki czytam juz tylko i [...]
[...] 20 czerwca 2004 roku to jeden z najważniejszych dni w historii klubu. Perugia po bramce Fantiniego przegrała pierwszy mecz 6 dni wcześniej na własnym boisku i przyjechała do Florencji na rewanż. Przy blisko 30 000 kibiców na Stadio Artemio Franchi Viola remisuje 1-1, co oznacza powrót po dwuletniej banicji do najlepszych drużyn we Włoszech.
[...] jest inaczej to musisz mieć jakieś zaburzenia postrzegania wlasnego wyglądu. Tak jak już wspominałem sylwetka aktora jest wysokiej jakości i bardzo "dojrzała" co oznacza ze nie wygląda jak napuchnięty laik po rocznym cyklu sterydowym tylko jak człowiek który przez lata powoli ubijał mięso. Pisząc że pływał nie miałem na celu [...]
1. Co oznacza pozycja podwójnego podbródka przy wykonywaniu martwego ciągu? Wydawało mi się, że należy skupić wzrok mniej więcej na styku ściany z sufitem co zapobiegnie garbieniu się w części piersiowej kręgosłupa. Nie bardzo wiem jak w tej pozycji wykonać jeszcze podwójny podbródek :-) 2. Jak wyeliminować podwijanie ogona w przysiadach tylnych? [...]
"Robiąc nowym sposobem, okazało się że mogłabym w ostatniej serii sporo więcej dołożyć. " Co oznacza, że jesteś nie rozgrzana jak przystępujesz do ćwiczeń