SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Mafia Chemofili

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od dzis istnieje Mafia Chemofili Jesli ktos chce zostac czlonkiem, musi spelnic nastepujace warunki: 1. Byc kawoszem co oznacza przeczytanie calego artu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58909 2. Nauczyc sie na pamiec lekow refundowanych (tych nierefundowanych tez) 3. Miec na sobie sprawdzona jakas mieszanke chemiczna Np. wziasc tabletki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2003-12-18 17:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, prośba o pomoc w opracowaniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] typem. Przez półtora roku hobbistycznie (1-2 razy w tyg) ćwiczyłem Tajski boks. Potem trochę zacząłem bawić się w mma, aż w marcu doznałem lekkiego uraz kręgosłupa. Co oznacza że przez ostatnie pół roku w ogóle nie ćwiczyłem(przy czym nie żałowałem sobie imprez i alkoholu). Teraz planuję wrócić do formy, a siłownię chcę traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-11-07 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO WHEY Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które w bardzo szybkim tempie zostają wprowadzone do krwiobiegu. Zapewnia to utrzymanie dodatniego bilansu azotowego oraz sprawniejszą syntezę białek tkanki mięśniowej co oznacza natychmiastową odbudowę uszkodzonych włókien mięśniowych. Suplementacja Amino Whey System powoduje uzyskanie lepszych wyników w powiększeniu masy i siły mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2004-02-20 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fotki] Mega opona - jak zgubic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie, a nie zgubic pare(nascie!) centymetrow w pasie. Do tego zmienilem nawyki zywieniowe, duzo pije, nie jadam wieczorem, nie jadam slodyczy. Moj cel? 80cm w pasie, co oznacza, ze musze zgubic 18 - moje pytanie brzmi: Jakimi cwiczeniami moge to osignac i rownie wazne - ile czasu mi to zajmie? Ponizej fotka 'obcego', ta na dole to pozycja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2008-01-29 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cholerna niedowaga"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawi mnie to co napiszecie więc piszę. Mam niedowagę, wiele osób mi to już mowiło/pisało( ) Ważę 61kg na 187cm. Mam 18 lat. Bardzo długo śpię, 12h~. Co oznacza że wstaję ok. 13.00 i potrafie jak wstane zjeść śniadanie dopiero nawet o 15. Jem aż się najem i mam spokój czasem nawet na pół dnia. Ćwiczę mięśnie brzucha (aktualnie abs) i podnosze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-08-26 23:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozycji BRAMKARZA, a tu jest wymagane trochę więcej (dobrze by było 185cm). Wiem że teoretycznie rośnie się do 21 roku życia, tzn ze jeszcze coś powinienem skoczyć w gore co oznacza że hormon wzrostu ciągle jest aktywny i można jemu jeszcze dodatkowo pomóc. Słyszałem, że Tri amino(Arginina/ornityna/lizyna) + L-glutamina + L-tyrozyna uwalniają, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2008-01-30 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Matelli" ""Najgorszym bledem w postepowaniu potreningowym jest spozycie odzywki wysokobialkowej. Bialko jest skladnikiem o najwyzszym potencjale termogenicznosci, co oznacza, ze organizm musi wydac ogromne ilosci energii, zeby je przeksztalcic dp postaci przyswajalnej. Tak naprawde bialko wymaga wiecej kalorii energii, niz ono samo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-12-03 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z szybkością 54 Mbps jako element bezprzewodowej sieci Ethernet i zgodnie z normą 802.11g. Norma ta umożliwia współpracę z urządzeniami zgodnymi z poprzednimi normami, co oznacza, że Twój modem może pracować w sieciach Wi - Fi zgodnych z normą 802.11b. Ten modem-router zawiera także wbudowany 4-portowy przełącznik (switch) 10/100Base- Tx [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2011-07-25 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - BCAA 8:1:1

    Temat
    BioTech USA

    [...] prawidłową regenerację po treningu - Wykazują silne działanie antykataboliczne Aminokwasy BCAA są jednymi z 9 aminokwasów egzogennych, niezbędnych ludzkiemu organizmowi, co oznacza że twój organizm nie jest zdolny do ich samodzielnego produkowania I potrzebuje pożywienia lub suplementów w celu zdobycia tych niezwykle ważnych składników [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2015-09-10 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest "zestaw dyskotekowy"?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Spotkałem się na forum z takim określeniem, ale nigdzie nie pisze co co oznacza ten zestaw dyskotekowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17767 Data: 2008-09-01 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie ale to chyba niższa półka, maltodekstryny w większości itp.? A może Megabol Mass mutation? dosyć dobre opinie, cena wręcz niemożliwie niska jak za ten skład... Co oznacza VIVAX4? Może ActivLab Musli GAINBody 15? Chociaż to też chyba niska półka? Jest jeszcze coś godnego polecenia? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2011-01-29 03:57:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2011-01-29 03:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cykl chce przeciągnąć jeszcze ok 10tyg i zastanawiam się nad dodaniem npp. Estrogen =241.3 ++ Progesteron = 0.58 + Prolaktyna = 57.0 + Prolm = 38.3 + (ten skrót nie wiem co oznacza) Testosteron => 52.0 + Drugi raz wbijam teraz Hcg w ilości 1000uj co 2 dni. Badania robiłem przed wbiciem Hcg. Posiadam etadron, cebaser, tamox 4 opakowania, clomid [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2017-02-04 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste kontuzje

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak widać jest ogromna. Jestem w stanie odpuścić sobie jeszcze ten rok, pracować ciężko żeby wszystko powzmacniać, ale oceńcie czy w tej sytuacji jest sens próbować? Dodam, że prawdopodobnie po wakacjach mam planowane usuwanie zespolenia, co oznacza kolejny zastój na minimum 2 tyg. Może ktoś z Was miał podobny problem? Dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-06-03 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Na forum co jakis czas pojawiaja sie pytania odnosnie 6paka o treningi diety itp. W odpowiedziach pojawia sie zazwyczaj masa bzdur co oznacza, ze duzo ludzi odpowiada na temat samemu majac oponke albo wcale nie dazacymi do 6paka. Zatem w tym temacie bardzo prosze o wypowiedzi TYLKO tych osob, ktore maja konkretny kaloryfer na brzuchu. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2011-08-13 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mikroorganizmy wchodzące w skład flory bakteryjnej jelit, a mimo to bardzo często dochodzi do zakażeń grzybiczych. Zazwyczaj zakażenia te mają charakter egzogenny, co oznacza, że przy sprzyjających warunkach środowiska może nastąpić nadmierny rozwój i dominacja grzybów chorobotwórczych nad naturalną mikroflorą przewodu pokarmowego oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2017-07-18 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mało tłuszczu???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boje) i chyba tak zrobie choć mam duże skłonności do tycia i boje się fałdek na brzuszku. Ale z drugiej strony chce trochę przybrać w mięśniach bo narazie mi nie idzie co oznacza żę coś jest nie tak. Moje dane to: 179cm wzrostu i 65kg wagi. Aktualna dieta to 6.2gWW 2.85g B i 0.55gT na kg m.c. a zamieżam zmienić na 6gWW 2,6gB i 0.8g T = [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2004-09-13 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    [...] we krwii. Z powodu krótkiego okresu półtrwania Metandienon zdąży opuścić nasz organizm zanim wejdzie on w faze największej produkcji testosteronu, czyli w pierwszych godzinach snu. Tym samym o wiele łatwiej i szybciej będziemy mogli się odblokować co oznacza mniejsze spadki." Czyli mógłbym btać 20mg rano od razu? Czy jest to bardziej szkodliwe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2010-12-28 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soki wliczać w dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Sytuacja jest następująca. Jestem po mononukleozie przeszedłem ją cięzko schudłem 9kg z 76 na marne 67. Właśnie mija 6sty miesiąc od choroby co oznacza że za 2-3 tygodnie moge powoli wdrażać sięw cykl treningowy (boks + siłownia ale planowo dopiero wrzesien/pazdziernik). Zauważyłem że pojawiło się wiele stron internetowych pomagających [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2013-06-20 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micellar Casein

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] Micellar Casein to bardzo smaczna odżywka wysokobiałkowa, o kremowej konsystencji. Micellar Casein uważane jest jako Long Time Protein o przedłużonym czasie wchłaniania, co oznacza że nawet do 8 godz. po spożyciu zaopatruje mięśnie w niezbędne aminokwasy i składniki, które powstrzymają katabolizm w okresie niedostarczania posiłku. To idealne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2015-12-29 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń pomaga w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w porównaniu do koleżanek stosujących placebo. Jednocześnie dowiedziono, że stopień utraty wagi nie miał żadnego wpływu na poprawę wyników badań tych kobiet, co oznacza, że zależała ona wyłącznie od suplementacji wapnia i witaminy D. Autorzy uważają, że preparaty wapniowo-witaminowe powinny być nieodłącznym elementem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2007-02-02 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)