[...] czemu sportowcy otrzymali to co najlepsze bez narażania na szwank swojego zdrowia. Assault - jako jedyny produkt przed treningowy uzyskał amerykański Certyfikat NFS co oznacza że produkt spełnia wszystkie normy bezpieczeństwa i higieny obowiązujące w krajach Unii Europejskiej. Prócz tego produkt posiada amerykański certyfikat Informad [...]
[...] Kapitan obecnych mistrzów Anglii nie jest "zielony" w tej materii i pozwolił sobie na małą fanaberię - jego wóz marki Bentley ma na tablicy rejestracyjnej napis "26 JT", co oznacza wiek oraz inicjały najlepszego defensora świata. Sposób na reklamę Niemal równie pięknie "ozdobiony" jest parking innego zespołu ze stolicy, Arsenalu, jednak 87,652 [...]
[...] iż nie wprowadzę żadnej diety, gdyż mieszkam z rodzicami itp. Oczywiście zamierzam część rzeczy ograniczyć, część zwiększyć, w logiczny sposób. Dołączę jeszcze pytania: +co oznacza militarne wyciskanie zza głowy i czym się różni od zwykłego + jakie zmiany zastosować w przejściu z 1szego na kolejne tygodnie. Z góry dzięki za przeczytanie, ew. za [...]
[...] rozdrażnienie, bladość (wystąpienie chociaż jednego z nich świadczy o tym, że powinniśmy zmienić dietę). 2. Jajka są podstawą diety. PRAWDA! Jajka mają wzorcowe białko, co oznacza, że ma wszystkie aminokwasy w dużej ilości. Białka roślinne, nie dostarczą nam tak dobrego białka jak mogą to zrobić jajka czy mięso. Aminokwasy te są egzogenne - [...]
[...] mvc http://img684.imageshack.us/img684/7083/bcaarestr3.gif ck http://img13.imageshack.us/img13/6123/bcaarestr.gif Wnioski: Wyraźna różnica pomiędzy grupami,co oznacza, że BCAA podane tuz przed i tuż po ćwiczeniu oporowym zmniejsza uszkodzenie mięśni (katabolizm) jak również przyspiesza regeneracje i dostarcza 'lepiej' dostępne [...]
[...] regenerację Jabłczan kreatyny to substancja powstająca w reakcji kreatyny i kwasu jabłkowego, będącego naturalną substancją pośredniczącą biorącą udział w cyklu Krebsa, co oznacza, że odgrywa on kluczową rolę w procesie produkcji energii w organizmie. W porównaniu do tradycyjnego monohydratu, jabłczan kreatyny cechuje się wyższą [...]
Nie jestem pewien czy każdy wie co oznacza Public Relations. Chodzi tu o kształtowanie wizerunku publicznego podmiotu z jego otoczeniem. Chodzi mniej więcej o to, że jakaś osoba lub organizacja, która jest bardziej lub mniej publiczna ma jakieś relacje z ludźmi otaczającymi ją i PR te relacje definiuje. Chciałbym tutaj zająć się sprawą PR w [...]
[...] przed wysiłkiem: 130/80, maksymalne w trakcie wysiłku: 156/80. Maks tętno: 171. (a to przecież nie jest mój HR max :/ ) Opis EKG wysiłkowego: "wynik próby ujemny" (co oznacza że nie ma niedokrwienia serca) i druga część opisu: "zwraca uwagę bardzo mała tolerancja wysiłku" Nie wiem co o tym sądzić. Może ktoś pomoże. Do kardiologa jestem [...]
[...] regenerację masy mięśniowej. (1kg) Instynkt ewolucyjny naszego organizmu podpowiada mu natychmiastowe zastąpienie glikogenu (naszego podstawowego źródła energii), co oznacza spożytkowanie przez niego jakiejkolwiek dostępnej substancji odżywczej, łącznie z obecnymi w tkance mięśniowej aminokwasami, czego efektem jest ubytek mięśni. Poprzez [...]
[...] kwasów tłuszczowych. Suplementacja Mutant MCT Oil może oszczędzać glikogen i jednocześnie zwiększać zużycie kwasów tłuszczowych z Twojego organizmu na cele energetyczne. Co oznacza to dla Ciebie? Otóż będziesz między innymi w stanie przeprowadzić cięższe i dłuższe sesje treningowe. Olej MCT przydaje się w szczególności jako suplement [...]
[...] suplementów i stawiania kolejnych kroków." Novitzky krótko podsumował w jaki sposób Jon Jones może sobie pomóc w uniknięciu kary, która w najgorszym przypadku może oznaczać dla niego koniec kariery w UFC. „Najlepszym scenariuszem byłoby, gdyby Jones mógł udowodnić, że ta substancja pochodzi z czegoś, co nie miało podwyższonego ryzyka.” [...]
[...] (białko z mleka) 104 Białko jaja kurzego 88 Pierś z kurczaka 79 Białko soi 75 Białko z ziemniaków 60 Białko posiada właściwości silnie anaboliczne, co oznacza, że pod wpływem treningu, przy wystarczającym dowozie produktów białkowych w pożywieniu, następuje tworzenie nowych struktur białkowych i przyrost mięśni. Właściwa [...]
[...] ostatnio grałem mecz z założonym pulsometrem, wyniki wstawiam poniżej. Chciałbym się co nieco dowiedzieć o swoim wyniku, zatem mam kilka pytań dotyczących zapisu: 1) co oznacza to obciążenie treningowe (training load) w przedostatniej kolumnie? Skąd wzięła się ta wartość 295? - wiem, że suma z poszczególnych etapów, ale dokładniej :) 2) [...]
[...] właściciele organizacji pojawili się na liście najbardziej wpływowych ludzi w polskim sporcie „Forbesa”. – KSW 43 obejrzało w telewizji Polsat średnio 1,3 miliona widzów, co oznacza, że KSW jest jednym z najchętniej oglądanych wydarzeń MMA na świecie. – Wszystkie gale KSW można oglądać na całym świecie poprzez KSWTV.com oraz u wielu partnerów [...]
[...] rozgałęzionych BCAA (leucyny, waliny i izoleucyny) w stosunku 2:1:1 wzbogacona dodatkowo witaminą B6. BCAA - podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. Spełniają one bardzo ważne funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne: - stanowią ok. 35-40% tkanki [...]
[...] jakieś 95. Jak ważyłem 92-95 to wyglądało mniej więcej tak (sorry za jakość) Przy ok 98 wyglądało to tak: Wymiary podane w ankiecie są w spoczynku, bez napięć. Nie wiem co oznacza 'szybka redukcja', ale zakładam 3-4msc Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 115 Wzrost: 190 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 106 Obwód [...]
[...] enzymów, a przez przedłużenie oddziaływania na układ hormonalny i nerwowy podnosi koncentrację i sprawność fizyczną. L-Arginina Arginina nie jest aminokwasem egzogennym, co oznacza, że ludzkie ciało jest zdolne do jej samodzielnego produkowania. Jednakże w pewnych warunkach jej synteza nie zaspokaja wszystkich potrzeb, dlatego niezbędna jest jej [...]
[...] powyżej w linku Bardzo bym prosił nie pisać tekstów typu: - Twój plan jest do dupy, poszukaj gotowych w tematach podwieszonych. - Ten plan to shit, zacznij od fbw.. (wiem co oznacza ten skrót, lecz co mi z tego skoro nie potrafie ułożyć własnego planu treningowego).. Także proszę nie dowcipkować, nie nabijać się.. dla mnie to są trudne rzeczy.. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/ONE-FC-DREAM.jpg Największe azjatyckie organizacje MMA czyli ONE Fighting Championship oraz DREAM, zawarły umowę współpracy, co oznacza kolejny wielki krok w stronę umocnienia MMA w krajach azjatyckich. Konkrety dotyczą tego, że ONE Fighting Championship i DREAM zgodziły się na wspólne promowanie swoich gal oraz [...]