Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ej pany, orientujecie sie jak można w inny sposób wspomgać regeneracje? Bo w sumie, nie moge na nią narzekac, trening co 2 dni i progresik jest na każdym treningu, z tym że strasznie dużo śpie
Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]
Biogene rhgh stara donbra pozycja a z Bio-Peptide masz cala game pepków. Nie wiem na co operacja ale gh bankowo by przyspieszylo regeneracje. Nouveaux juz tez u mnie pepki leca i gh ale na badania sie chyba nie doczekam GH I IGF-A wiec sam nie wiem jak z nim jest. Bede mial to wrzuce.
Na razie nie planuje, ale jak coś to poleci tutorialik.Kwestia czy będzie potrzeba , A po placówkach nie chce mi się z takimi rzeczami jeździć. Jak ci kasy nie żal to popytaj wśród pielęgniarek co się ogłaszają a necie (nawet skrzykawką 80ml niech pobierze krew 2 razy) albo po lokalach gdzie wlewy i regenerację robią. Dużo teraz tego.
No nie, regeneracja i sen to główny plus, znacznie głęboki się poprawia z tego co zauwazylem. Testowałem na 15 osobach już łącznie. Dawki duże a krótko głównie jako bioregulator Sam dopiero sie szykuje Ale znajomi chwała wlasnje lepszy sem i regenerację plus poprawa skóry, włosów.
Insa po prostu znacznie poprawia możliwości na treningu (dawana pre) i bardzo mocno wzmaga regeneracje (post) i to tyle. Co nie zmienia faktu, że jest bardzo super i trzeba być cepem by zrobić nią sobie kuku.
[...] ponad pół roku. 10mg ed raczej zbytnio nie powinno pojechać po wątrobie? Czy 5mg starczy? Zalezy co masz na mysli "naprawy" Probowalem juz wszystkiego oprocz komorek macierzystych i najlepszy efekt jesli chodzi regeneracje chrzastki stawowej to w moim przypadku -> kwas hialurobowy oraz osocze bogatoplytkowe, oczywiscie oba bezposrednio do stawu.
[...] z góry okresu w którym podbiją się dawki jest daremne tak samo jak podbijanie kcal. Obserwuj sylwetkę i progres Upewnij się że trenujesz odpowiednio ciężko ale też dbasz o regeneracje odpowiednio Czy micha jest na tip top i czy jesteś w surrplusie I wtedy myśl o podbijaniu jeżeli jest zastój, sylwetka mięknie itp a nie z góry, jeżeli będzie [...]
[...] z góry okresu w którym podbiją się dawki jest daremne tak samo jak podbijanie kcal. Obserwuj sylwetkę i progres Upewnij się że trenujesz odpowiednio ciężko ale też dbasz o regeneracje odpowiednio Czy micha jest na tip top i czy jesteś w surrplusie I wtedy myśl o podbijaniu jeżeli jest zastój, sylwetka mięknie itp a nie z góry, jeżeli będzie [...]
Witam aktualnie lecę na terenie z tesciem, i odradza się kontuzja stawu nadgarstka, co proponujecie animal flex czy może peptyd Tb500? Lub co jeszcze może być dobrego na stawy sięgną, regenerację po kontuzjach i w trakcie?
Witam aktualnie lecę na terenie z tesciem, i odradza się kontuzja stawu nadgarstka, co proponujecie animal flex czy może peptyd Tb500? Lub co jeszcze może być dobrego na stawy sięgną, regenerację po kontuzjach i w trakcie? Mogą być peptydy TB/BPC lub doraźnie tylko diclofenak np 75mg z rana powinno załatwić sprawę - jest też w aptece pl ten z [...]
Nie wnikam co i jak,zaznacze ze na poczatku szlo 0.6 e2d sugerujac sie tymi oh ah wypisujacych tutaj,pozniej 1.0 e2d i teraz 1.5 e2d i teraz czuje konkretną regeneracje ,gestosc sie poprawia bo minicut dobija konca,jeszcze moze 2-3 tyg, aktywnosci sporo bo nalozyly sie remonty i treningi wiec doszlo tej aktywnosci. Ale jak ktos pisal ze 0.5 e2d go [...]
Zastanawiam się nad dodaniem GH do mojego cyklu masowego. W małej dawce tak aby wspomóc regenerację. Od jakiegoś czasu własnie z tym mam problem mimo snu po 8-9h dziennie. Słyszałem że 2iu dziennie wystarczy w celu lepszej regeneracji. Co o tym myślicie? Na dawki mniejsze niż 5iu szkoda czasu i kasy marnować:-) 2iu to kobiety na poprawę cery moga [...]
Blase83 to ty mi chyba pisałeś i tej lecytynie profilaktycznie na wątrobę.. Jak byś mi jeszcze doradzil x1 1200mg wystarczy czy może x2 1200mg dziennie ? Lecytyna jest tania, daj 2 albo nawet 3 x dziennie po 1200mg. Ja teraz do oxy lecę lecytyna 3x 1200mg, liv52 ds 3x1 tab, nac 2x500mg . A to ty mi polecałeś.. Pomyliłem was bo obydwoje macie [...]
Tu wojmir ma racje bo ten mechanizm tak działa akurat i to soe sprawdza w praktyce. Co do postu wczesniej insa dlugofalowo bedzie miala mniejsze koszty zdrowotne niz tren czy orale jednak. Woec je na redu zpstawic a masowac na slabszych srodkach a dopiac miche i trening regeneracje. Pod zawody wiadomo tren orale musza isc.
[...] tak działa akurat i to soe sprawdza w praktyce. Co do postu wczesniej insa dlugofalowo bedzie miala mniejsze koszty zdrowotne niz tren czy orale jednak. Woec je na redu zpstawic a masowac na slabszych srodkach a dopiac miche i trening regeneracje. Pod zawody wiadomo tren orale musza isc. Jesli chodzi o walenie konia to dla zartow napisalem :)
Siema, co polecacie na koniec wycinki, lece test solo i saa nie chce więcej wrzucac sally + efka ,przepiekne combo.Wieczorem cos nasennego moze na lepsza regeneracje.Sally blokuje receptor kortyzolowy i od rana smigasz z usmiechnietym ryjem , pomoga spalac smalec i jest anaboliczne , efka dodaje mocy i podnosi termo.Lecisz wszystko do połowy [...]
Ja od lat śpię po 5 h niestety Na saa mamy mega większa regenerację i część organizmów tak reaguje i tego nie przeskoczysz, są szczęśliwcy którzy mogą spać normalnie ja do nich nie należę niestety mialem dokladnie tak samo, ale do czasu. tez sypialem po 4h. jak sie udalo przespac 5h to uznawalem to za jakies swieto. zaczalem zwracac wieksza uwage [...]
Acidm jasne ale są lepsze środki na redu niż nandro. W pierwszej fazie redukcji nie ma sensu zmieniać nandrolonu jak szedł na masie ale jak już potem jest dalszy etap to warto podmienić na co innego. I wyciagnac większy profit niż jedynie lepsza regenerację czy nabicie bo więcej nandrolon w redukcji nie da. Za to taki trenik z oxa czy winem i [...]