co na kosci

Co to jest białko? Definicja białka, zwanego również proteinami, określa je jako związek organiczny zaliczany do grona biopolimerów, który pełni funkcję budulcową w organizmie człowieka. Białko znajdujące się w naszym ciele składa się z różnorakich aminokwasów i odpowiada za prawidłowe kształtowanie się mięśni, tkanki łącznej, kości, włosów, [...]

nie no nie posiadam takiej protezy i wolałbym czegoś takiego nie mieć nigdy w przyszłości bo to wiąże się podobno z ograniczeniami, jakimi? Pytam bo jestem po dość poważnym wypadku (17 sierpień 2008) potrącił mnie pirat drogowy gdy jechałem rowerem uszkodził mi więzadła jestem po jednej rekonstrukcji czekają mnie następne ale miałem prócz tego [...]

powiem krotko. Nie moge obciazac kreglosłupa, poniewaz mam oslabiony przez przyjmowane dwukrotnie sterydow (leki, rzecz jasna). Jestem w trakcie wzmacniania kosci poprzez przyjmowanie odpowiednich lekow. Potrzebuje jakiegos lajtowego planu, bez obciazania krzyza. Zawsze swoj treninig opieralem na przysiadach,mc i wioslowaniu, dlatego teraz nie [...]

Co ty chcesz redukować ? Z kości na ości ? :-P

chudo. sport- moze byc to i to. zal. co preferujesz. odradzamy- bo mlody czlowiek nadal rosnie, jego kosci/sciegna/miesnie etc są miekkie i wrazliwe na naciski i moga sie "odksztalcic":p

co wy chcecie rzeźbic jak nie macie z czego (z kości na osci)

no to po 5 latach silowni prawie nic w budowie kosci sie nie zmineilo, wiec to wina genetyki. jedyne co dobre to kszalty - bo ciagle robiac trening na mase jestem caly "pociety"

wiesz co to wyszukiwarka?? poczytaj troche zanim zadasz kolejne tego typu pytanie!! ..na wzmocnienie kosci jest wapno z wit d3

Po pierwsze to nie dział trening... Po drugie diety to nie ma sensu określonej trzymać, aczkolwiek staraj sie jeśc zdrowo. Co to znaczy? Unikaj fast food, coli,oranżad itp. Jedz obiadki mamine. Poproś mamy, żeby postarała sie mniej smażyc mięso, a więcej grilować/piec/ew.gotować. Jedz ryż brązowy zamiast ziemniaków. Zamień biały chleb i bułeczki [...]

Jeżeli jesteś bardzo chudy (tzw. skóra i kości :)) no to dobrym pomysłem jest żebyś przybral na masie a potem wzial sie za dalszy trening. Zrób tak i zobacz co będzie dalej ale poczekaj jeszcze może inni cos doradzą. :) Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-05-28 14:04:08

Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]

z sila nog to lepiej uazaj masz dopiero 17 lat idz do lekarza ortopedy i zapytaj sie jakokresla stan twojego kosca zwlaszcza wzrost kosci dlugich jesli twoj wzrost sie ustabilizowal co nawet i przy 17 latach czasem sie zdaza mozesz zaczac cwiczenia silowe na nogi

Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]

Jak jesteś dość krótki okres po złamaniu to lepiej nie brać się odrazu za uderzane. Co do dolegliwości bólowych nie tylko mogą występować przy ze strony kości a także innych tkanek oraz na skutek samego unieruchomienia i w w związku z tym zaburzonej funkcji (ograniczenie ruchu w stawie , ślizgu, zaburzenie napięcie, trofika tkanek itp) i tym [...]

ćwiczenia siłowe i nie tylko są zalecane od najmłodszych lat, gdyż wykonując ćwiczenia np. siłowe zostaje wywołany nacisk na nasady kości co stymuluje je do większego wzrostu, więc to że przez ćwiczenia się nie rośnie to jedna wielka bujda... (było to opisane w KIFie z kwietnia, że amerykanie prowadzili takie badania itd.)

1) "Wśród substancji emitowanych w procesach spawalniczych występują związki wykazujące różnorakie działania szkodliwe: Drażniące, wywoływane przez substancje, które w bezpośrednim kontakcie powodują zapalenie skóry lub błon śluzowych – takie jak np. aerozole tlenków żelaza i glinu, O3, NO2. Duszące, wywoływane przez substancje ograniczające [...]

Na nogi niezabardzo mam łojowe zapalenie kości :/ Dwóch kolan :/ Ale od września będę już wyleczony :) No ale co śadzisz o wieku ?? Nie za wcześnie ?? Będę rósł ?? Czego nieobciążąć ?? Jesteś expertem :D Wymyśl coś :D please

Kosc w koncu zrosla sie w pełni-po pol roku.I od razu mowie wam ze zadne BCJ,BCP peptydy czy nawet deka nie ma wplywu na zrost kosci-jakby tak było to lekarze by obligatoryjnie zapisywali jakis srodek-kluczkowa jesty dieta wysokobiałkowa-no i nie korzystanie z uzywek typu alkohol,amfa-znalem kolesia co mial zlamana noge -normalnie zrasta sie 6 [...]

zastanów się co ty chcesz rzeźbić masz 74kg na 183 cm więc mięsnia za dużo nie ma a kości nie wyrzeźbisz zbuduj no jeszcze z 10-15 kg masy i wtedy możesz się bawić

"Stan zapalny w organizmie jest ważnym i potrzebnym procesem. Występuje zawsze wtedy, gdy zaszła jakaś niepożądana reakcja, np. infekcja, uraz lub zranienie. Praktycznie w każdym narządzie, w każdej części organizmu może wystąpić zapalenie. W jego wyniku układ odpornościowy wymusza rozszerzenie naczyń krwionośnych i szybszy przepływ krwi. W [...]