SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    Arphiel wiem czytałam u Ciebie i dlatego już sama zgłupiałam. Ale chyba bardziej jestem w stanie uwierzyć Hubertowi:-) Iza ale ja jestem zadowolona z sylwetki:-) chodzi tylko o to, że mam 2 rzeczy które mi się nie podobają i chciałabym zmienić a tam z kolei nie chce się nic ruszyć. Ale to takie moje użalanie się w słabsze dni;-) W głowie za to [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15903 Data: 2013-01-11 09:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Uechi-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    na tak harcore'owo utwardzonego goscia nikt nie wyskoczy na ulicy z kijem bo na kazdej jego czesci ciala ten kij sie polamie nie robiac wiekszego wrazenia na gosciu:P Bzdura. Naoglądałeś się filmów. Taki gość jak dostanie w nery, w skroń, w potylicę, w splot albo w wątrobę-padnie jak każdy inny. A co do skutkow ubocznych.. Mozliwe ze beda, ale po [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I tutaj chodzi o to : Bocian / chudy gościu który nei ćwiczy syletke ma ch**ową próbuje nadrabiać czym ? ubiorem / lookiem tak? później laska zdejmuje mu ciuchy a tu nic same kości.. %-) Duży chłop co widać że trenuje , ubierze zwykłe jeansy i bluze ale wie że pod spodem jest ładna / fajna / atrakcyjna sulwetka na którą laski lecą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I tutaj chodzi o to : Bocian / chudy gościu który nei ćwiczy syletke ma ch**ową próbuje nadrabiać czym ? ubiorem / lookiem tak? później laska zdejmuje mu ciuchy a tu nic same kości.. %-) Duży chłop co widać że trenuje , ubierze zwykłe jeansy i bluze ale wie że pod spodem jest ładna / fajna / atrakcyjna sulwetka na którą laski lecą Dostałeś Soga [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    [...] klaty a takze z rekoma) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jestem szczulply z racji chudych kosci ale niestety nie moge wyrobic kraty na brzuchu (minimalna ilosc tluszczu, obwod kosci za nadgarstkiem w najchudszym miejscu 19 cm :( 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2006-12-06 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykład z mojego podwórka, parę lat temu wprowadzono elektroniczny ochraniacz tułowia (nie chcę mi się tłumaczyć jak przebiega proces zdobywania punktów itp.) Jeden z kilku modeli - obecnie wycofany. Spowodowało to zmiany w dotychczasowym sposobie rozgrywania zawodów i samej taktyki walki. Zaczęto stosować inne techniki, te mają większą szansę [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19175 Data: 2014-01-29 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że dałem ciała bo zbagatelizowałem te naderwania. Czyli rozumiem, ze jak zaplace 70 zl za ta wizyte to nie uslysze "idz pan do ortopedy" "przestan pan cwiczyc".... Tak samo co zrobic z tym fantem opisanym przeze w tym topicu http://www.sfd.pl/Pytanie-t306390.html Bo ortopeda, to tak srednio ma pojecie o rozciąganiu... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-01-29 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to daje, bo wszedzie o tym pisza? I ogólnie co daje rozciąganie na wzrost? Jeszcze - czy ćwiczenia brzucha i pleców(ogólnie: tułowia) nie ściśnie kręgosłupa i nie ograniczy wzrostu (podobne pytanie odnosnie nóg - tu chodzi mi o sciskanie kości, ale to pewnie duzio mniej)?

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, sog za bana nie wszedł Oj tak, wesoły coraz bardziej Jak był tu Cavior (co z nim?) to było mniej wesoło A wcześniej jeszcze za czasów Wilka to strach było POMYŚLEĆ o czymś co mogło się modowi nie spodobać Podsumowuję temat swoją słynną Zasadą Kciuka: 1. Wyciągasz prawą rękę 2. Liczysz ile masz na niej kciuków 3. Jeśli liczba [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2010-07-26 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mozliwe ze autorem był Solaros.Jeśli jest to prawda to na czym polega ten konflikt miedzy tymi mineralami ? Zamierzam rozpoczac suplementacje cynkiem,pije tez 2 szklanki mleka na dobe,mam troche slabe kosci i stawy.Pozdro Wapn zmniejsza wchlanianie cynku ale nie w takich ilosciach co wystepuje w mleku. W UHT niestesty nie ma go prawie w ogole.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma czegoś takiego jak grubszej kości %-) zdjęcia z pierwszej strony mówią co innego. Zresztą jędrność, mięsistość i apetyczność też idzie w parze z talią, niekoniecznie chłopięcą ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-28 07:29:00 no można miec różna budowę, wystarczy spojrzeć na szerokości nadgarstków różnych osób ;-)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    Noworodek na jeden raz zje łyżkę. I walnie w kimono. Co dzień będzie jadł więcej, ale na początku to jest mini mini. Tak, uprzedzę pytanie - mam dziecko :) W momencie kiedy organizm matki przechodzi na tryb oszczędny - czyt. "mam mało kalorii" to ograniczy wydatki energetyczne. Także kosztem ilości mleka. Wydaje mi się, że tą zasadę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16437 Data: 2010-04-28 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kcal i makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem czy bedzie wystarczajace: https://zapodaj.net/images/85a981abce055.jpg Co do kontuzji to lewa noga miala dosyc troche - naderwanie sciegna, wiazadel, pekniecie kosci (podobno lekkie skruszenie), dwa skrecenie, potem najprawdopodobniej naderwanie przyczepow w kolanie, co do konca pewny nie jestem, jedyne co dostalem od lekarza (po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2017-01-13 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Ostatnio mi taka znajoma pani opowiadała, że jej 5 letnia wnuczka nie chce jeść obiadów, bo nie chce być taka gruba jak mamusia. Matka nieco przy kości, ale bez przesady. To jest dopiero przerażające że takie małe dzieciaki już czują presję żeby być szczupłe. Dobra zmieńmy temat na przyjemniejszy %-) Co robicie na obiad bo szukam natchnienia? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 11:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwwaldek: Minister Zdrowia Ostrzega To nie edukacja. Według mnie edukacja nie polega na poinformowaniu kogoś o konsekwencjach-tylko na doprowadzeniu do tego, by on ZROZUMIAŁ potencjalne konsekwencje. To różnica. Wtedy niech robi co chce-bo robi to na własną odpowiedzialność, na własne życzenie i, generalnie, na własną szkodę. Kofek: Wynika z tego [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 08:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja kośći łudeczkowatej.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz coś więcej co cię skłoniło do operacji bo tez miałem kilka urazów i złamań lewej reki i podejrzenie właśnei złamanie kości łodeczkowatej ale się do zawodów ważnych przygotowyeałem i se odpusciłem, jakie miałes dolegliwości bo u mnie największym problemem jest niestabilność nadgarstka, najlepiej to widac na siłowni jak podnosze hantelke to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-06-03 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problema

    Post
    Sztuki Walki

    O qrva, wyprzedziles mnie . Co do utwardzania kosci to polega ono na "zbiciu" tkanki w zwarta mase. Dobrze utwardzona kosc jest nieco twardsza niz zwykla i praktycznie zanika w niej czucie. Utwardzanie powoduje trwale zmiany w strukturze kosci i dlatego nalezy bardzo uwazac. Zbytnie forsowanie konczy sie wlasnie takimi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2002-12-27 20:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy kości da się zjeść? Nie więc po co je podawać do kalkulatora. Oczywiste, że jest to btw samego mięsa. Ze skórą czy bez to masz specjalne punkty czyli powinno być tak Skrzydełka .. z skrórą ... bez skóry. Bynajmniej tak jest w udkach i w innych przypadkach widziałem podobnie więc i tu tak powinno być. Jedz bez skóry skrzydła. Skóra to syf [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale macie tu ciekawe rozmowy };-) Ja nie mogę mojej mamie przemówić do rozsądku. Ma sporą nadwagę, na obiad (jak je w domu) je połowę tego co ja, a na drugie śniadanie opiernicza np. paczkę hitów. Ostatnio powiedziała, że starzy ludzie muszą jeść słodycze, bo cukier buduje mocne kości (wiecie, lata 50. i hasło 'cukier krzepi'). Aha i to nie od [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 09:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna! Prośba o ocenę i pomoc : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ale nie tyle ile piszesz) Generalnie okreslanie sobie za celu jakiejś wagi prowadzi na manowce, to tak jakbys mowila: obojetnie co strace, czy miesnie czy tluszcz czy kosci wazne by wazyc tyle a tyle... a przeciez liczy sie wyglad. Najprawdopodobniej wazac tyle ile chcesz bedziesz wygladac nieciekawie. Juz kolezanka w blogach treningowych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2008-03-25 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)