SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • GENETECH

    Post
    Doping - zdjęcia

    spałn i gureiro maja racje, te FDA to sciema.bo to nie FDA jak w kraju typu USA tylko fda z zadupia w ktorym poki kraj jest zacofany to przy dobrym ukladzie mozna zrobic taki numer- w przyszlosci to sie skonczy. nie wiem gregor czy znasz J. i jak bardzo dobrze, ale jak bedziesz z nim w mniej oficjalnych stosunkach to dowiesz sie ze prochy do [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2010-08-27 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Alhambra w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ja jestem wychowany na pierogach i przez to jakie moja mama robiła i robi, po spróbowaniu paru sklepowych po prostu żadnych nie ruszam, jaka by nie była dobra rekomendacja :-) jedynie gyoza czasem kupię, ale takich zwykłych nie przepuści mi głowa :-) Te gyoza kupiłam raz i nie wiem, czy ponownie zaryzykuję ... Moja mama robiła tez pyszne i ja też [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-12 13:11:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • split na mase, 17 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli jakaś partia odstaje od reszty to należy pomyśleć o ustawieniu na nią priorytetu, (Priorytet - "polega na ćwiczeniu słabiej rozwiniętych grup mięśniowych(lub poszczególnych rejonów) na początku treningu, kiedy dysponujemy największym zasobem energii, co pozwala na przećwiczenie tych mięśni z możliwie maksymalną intensywnością.") W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-11-16 08:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z innych izometrycznych /piszę wszystko, co jeszcze przychodzi mi do głowy/: - leżenie na wznak na dość twardej kanapie /loob podłoga + podooszka pod głową/, ręce wzdłooż ciała; wciskasz mocno głowę w kanapę loob podooszkę; chwila rozlooźnienia i ponownie; - to samo, tylko leżąc na brzoochu; - siadasz w siadzie prostym na łoożku/podłodze; ręce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2006-02-05 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem cały czas ale się nie rozdwoję a musiałem wykonać pare rozmów,by do końca wyjaśnić parę spraw ,które Was nurtują a mnie denerwują. Ktoś to musi wreszcie napisać-wiadomo,że to będę ja . Od razu piszę,że nie oczekuję tu żadnych odpowiedzi-odpisujcie w odpowiednim temacie zbiórki. Sprawa zbiórki na Jawora Fans się do mnie odezwał,czy można [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 21:00:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • w sumie uwaga Tsu słuszna i nawet nie mówię tu o "pajacowaniu", ale o tym że letnie konkursy miały być chyba do zrobienia łatwo wszędzie, więc z obciążeniem może być słabo piszę tu jako kibic bardziej, bo nie wiem czy wezmę udział (ale jak wiadomo Ci co nie biorą udziału mają zawsze najwięcej uwag %-) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-07-18 [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do spotkania towarzyskiego. Zbieralismy sie ze znajomymi i bylo fajnie. Nawet ta bizantyjska oprawa tak bardzo nie wkvrwaiala. Zawodnik do walki wychodzi 15 min.? Dobrze, mozna zrobic jeszcze jedna kolejke. A po tym wszystkim co napisalem powyzej - nie ma wacka. Niech sie wala. Obejrze se na streamie, a jak stream haczy to wylaczam bez zalu. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na jedna puleczka z punktami witalnymi i Jacky chanem. Ale pokazcie mi prawdziwa sytuacje zagrozenia na ulicy gdzie obedzie sie przynajmniej bedz 2 strzalow? Takie rzeczy mozna zrobic w szkole, w liceum - ale tam nie walczysz o zycie. Na ulice potrzebujesz calego swojeo arsenalu chytajaco-uderzajacego. Naprawde nieodbrze mi sie robi jak sobie [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 04:28:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dokładnie. To jest beznadziejne, że gani się Aronę (czy kogokolwiek) za to, że przy okazji wygrania zmasakrował przeciwnika. Przecież gdyby Saku wcześniej się poddał, albo sędziowie przerwali walkę to Arona na pewno nie miałby nic przeciwko temu. Jestem pewien że byłoby to dla niego tak samo liczące się zwycięstwo nawet gdbyby Saku wyglądał [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2005-06-28 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pstrągi są spoko :-)) Co do awokado... samo w sobie faktycznie nie jest jakieś super, trzeba doprawić. Np. tak jak juz wyżej napisano na słodko, można zrobić sobie też paste na słono i dać do mięsa - awokado, pomidory, czosnek, sól, pieprz i wszystko razem utrzeć. Gdzieś na blogu miałem foty takiej pasty do naleśników z mięchem i warzywami ;-)

    Odpowiedzi: 1944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piszecie ze kolczyk w pepku i jego przekucie to niewiadomo co... Aby zrobic kolczyk w dobrym salonie trzeba wydac min 150zl sprawdzilam to w kilku salonach... Bardzo latwo mozna to zrobic w domu i bezpiecznie, wystarczy kupic wenflon pomaranczowy a aptece ok 4 zl i kolczyk, zdezynfekowac igle w gorącej wodzie. Przylorzyc kolczyk tak aby wieksza [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 13:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam dwie sprawy: 1 Od miesiąca mam ułożoną diete. Na śniadanie mam placuszki z 2 jajek i 60-70 gram płatków owsianych (do tego 40g olimp gain bolic). Zawsze rano mam mały apetyt dlatego placuszki bardzo ciężko wchodzą tym bardziej że są suche (70g płatków na 2 jajka i troche mleka) i wsunięcie całego takiego omleta nieraz zajmuje mi 40 min.nieraz [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laski, patrzajcie, co znalazłam od dziś nawet w kuchni mozna zrobić porzadny trening o, Halka, wreszcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pctowiec - można zrobić, a czy będzie dobry to zależy co w nim będzie siedzieć i w jakiej postaci

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 08:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poziomie ze nie ma obaw.. nie wiem jak to w prywatnych klinikach jest ale mam nadzieje ze standardy sa wyzsze :(( pozaym spytalm jak wyglada taki przebieg operacji powiedzial ze z nosem mozna zrobic praktycznie wszystko jak to ujal nos mozna caly oddzielic od twarzy i polozyc obok lol....!!! Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-01-12 18:14:03

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18404 Data: 2006-01-12 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad taka decyzja? z tego co czytałam u Was na forum po ok 2 miesiącach robienia jednego treningu warto/można zrobić chwile regeneracje (do 2 tygodni) - chyba że coś źle zrozumiałam :/ nad techniką ćwiczeń w międzyczasie chcę popracować

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 14255 Data: 2013-01-21 10:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem ze po treningu ma byc duzo weglowodanów. Tylko musze 6 posilkow dziennie jesc bo sie nie zmieszcze w 3000 kcal. Juz 4 jem, jeszcze nie ciwcze. Zapoznam sie jeszcze co mozna z owoców, bo z tym odzywianiem to u mnie obrót o 180 stopni, ale to dobrze :) No bede jadł duzo to na bank i cwiczyl delikatnie tym act przez pierwsze 2 mce (streching [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2006-08-02 08:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Miałam okazję przez dwa miesiące testować IHS Iron Shape Jedno opakowanie zawiera 180 kapsułek co starczy na miesiąc suplementacji. Bierzemy po 3 kapsułki 2 razy dziennie. Początkowo było to dla mnie problemem , z czasem się przyzwyczaiłam. Na pewno zauważyłam różnicę w stanie paznokci i to ogromną. Są dużo twardsze i szybciej rosną. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AN-KIE-TA! AN-KIE-TA! :)) Chuda, ciekawa jestem co można jeszcze z tak fajnego ciałka zrobić :-D Oczywiście będę zaglądać :-))

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2013-04-04 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie ma efektów to znaczy, że coś robi źle i czegoś jednak nie zrozumiała (zakładając, że problemów ze zdrowiem brak). Wybacz, ale nie jest i nie będzie sensem mojego życia wnikanie w każdy przypadek pojawiający się na forum i zastanawianie się, co zrobił nie tak lub co mógł zrobić lepiej. Jeżeli ktoś nei jest w stanei poradzić sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2014-10-27 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)