SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • NOWOŚCI OLIMP-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przebywanai natej stronie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2003-01-27 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dobrze jak każdy chce pomóc,ale jak kazdy mowi mi co mam zrobić to juz nei wiem kogo sluchać,wiecie o co mi chodzi na pewno...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2013-04-02 20:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W domu

    Post
    Trening w domu

    Czyli generalnie mój plan mam jakoś przerabiać? Coś dodać lub wywalić? Bo nie wiem w dalszym ciągu co mam zrobić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2015-12-02 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobrze??

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz mala dieta jest ale nie taka znowu ostra:P I chcialem powiedziec ze mam 15 lat :D I mam problem z Miesniem klatki lewy jest cool ale prawy jest duzo mniejszy niz lewy co mam zrobic??:/POMOZCIE

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-05-12 18:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :/ a co jedzenie kupilem kupe warzyw i owocow :/ a takie przeczyszczenie to chyba dobre jakos tak lepiej sie czuje :/ moze sa jakies tematy ktore wrecz powinienem przeczytac :/ na temat jedzenia ludzi ktorzy nie ruszaja sie bo nie maja za bardzo czasu ... to juz nie wiem co mam zrobic ?? co to zanczy jak trup ?? cialo bedzie wisialo ?? :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2008-01-11 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE fotosy

    Post
    Galeria Zdjęć

    mama bardzo podobną talie jak mcFaku co mam zrobić aby nie było takiego wcięcia a co do zdjęć to spox pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2004-09-04 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 20tyg

    Post
    Doping

    No to wkońcu juz nie wiem co mam zrobić...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2007-06-01 22:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne Bieganie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja wstaje, wypijam kawe, robie sobie koktajl z jogurtu i owocow(mala ilosc) i odczekuje godzine- w tym czasie jestem juz na chodzie, robie co mam zrobic w domu. Biegam 30 minut lekkim tempem, potem sie rozciagam. Z rana biegam tylko wtedy gdy naprawde musze, bo zawsze mnie stawy albo miesnie bola, a w pozniejszych godzinach nigdy. Co do energi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-04-16 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD W KTÓRYM DZIALE ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a ja nie wiem gdzie mam bolda..to co mam zrobić? ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2003-11-12 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie mam ale koles08 sugerował abym wstawił. Więc co mam zrobić ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2009-07-19 16:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/pull/legs.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To co mam zrobic ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2013-05-05 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł w krzyżu po Martwym Ciągu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na obrazku widac gdzie mnie boli czerwone - okolice bólu Niebieskie - wydaje mi sie ze centralnie w tym miejscu mnie boli To co mam zrobić żeby nie bolało? Mniejszy ciężar? Czy mam ćwiczyć z bólem aż nie przejdzie. To mnie dopiero boli jak się wyprostuje na maxa tzn troche wiecej niż naturalna krzywizna kręgosłupa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2011-01-30 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co mam zrobić, jeśli na innych nie otrzymuje odpowiedzi ?, a chcę się tego pozbyć. . .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2009-01-31 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Aminostar

    teraz robie przerwe dwatygodnie i wracam do siłki. diety nie stosuje bo nie mam jak. ale jem przed i po treningu duzo. i nic nie rosnie juz mam tak od kilku miesiecy. zawsze jak kupiłem sobie odrzywki i duzo jadlem to cos szlo. a teraz nie wiem co mam zrobic bo juz od kilku miesiecy nic nie rosnie trace chec do silownia . a staram sie jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2012-06-17 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@ILE MACIE W BICEPSIE????@@@@

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak to sie dawkooje ????? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2003-01-28 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam rame da bomba!

    Post
    Inne dyscypliny

    nie nie jezdzona przez dziewczyne ale mowie jak jest , przeciez ****a nie powiem ze sakana jak ja nie umiem , mam ja i jezdzilem z miejsa do miejsca a ze nie mam jaj do tego sportu to co mam zrobic ? musze sprzedac ! a cene wy zaproponujcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-04-25 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te zdjęcie nie było moje tylko z internetu zaznaczyłem tylko gdzie mam te suche miejsce.Trochę niżej miałem bardzo bardzo dawno temu rozciętą głowę.malutka_k jak ta odzywka dokładnie się nazywa??.Teraz to trochę inaczej zaznaczyłem tam gdzie jest czarne tam są włosy a w tym jednym punkcie niema jak się obetnę na krótko.Co mam zrobić aby tam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2008-06-25 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine mega caps 1250

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na Olimp Gain Bolic 6000, zjadleme 4kg w miasiac i przyszlo 4kg. Skończyłem i proboje zaczac ta kreatyne. Dawkuje: DT: 4 na czczo , 4 po treningu. DNT: 4 na czczo. I mam taki problem, że czasem, po 20 min od polkniecia tych 4 tab, łapie mnie takie sranie że glowa mala xD Co mam zrobić? Zmniejszyć dawkę, czy po prostu jechać tak dalej i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-12-21 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanko jestem w trakcie cyklu 3 tydzień ( 2 obwody) planuje teraz wyjazd na tydzień, nie ma tam siłowni, co mam zrobić? czy wykonywać jakieś ćwiczenia w tym czasie ? jak wrócę to dalej kontynuować cykl ( jak gdyby nigdy nic :P) proszę o jakieś rady !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2008-06-29 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co chielibyscie wiedziec o a6w i absII

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To mi powiedz czy a6w spala ten tłuszcz na brzuszku czy nie? Bo widzialem dwie wersje... A jak niby nie spala a mam troche tluszczyku na brzuchu, a po 42 dniach a6w nie bedzie widac 6-paka to co mam zrobic ? Czy a6w ma na celu: - wyrzeźbienie 6-paka - spalenie tłuszczu - powiekszenie 6-paka - czy moze 6-pak bedzie bardziej wytrzymaly, silniejszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2006-11-19 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)