co jeszcze

[...] punktu widzenia nie ma jakiejs granicy ze w tym i tym wieku organizm ludzki staje sie odpowiedni do brania koksu. To indywidualna sprawa. Wiadomo ze w twoim wieku masz jeszcze spory zapas endogennego testosteronu i w ogole zapas do wzrostu calego ciala bez wspomagania i dobrze byloby najpierw to odpowiednio wykorzystac. Ale wiekszosc [...]

16 lat... Hm, to powiem Ci, że w zestawieniu roczników 95-96 (kategoria: junior młodszy) twój wynik daje obecnie 31 miejsce w Polsce. Jak na moje to bardzo dobry wynik. Bo chyba z tego co piszesz nie trenujesz w klubie. Jeżeli chodzi o wskazówki. Jeszcze o ile bieganie to jakoś czasem można pomóc internetowo o tyle tutaj to moim zdaniem tylko [...]

Mateo dobrze powiedział - mamy swój kramik na BF i jest nam tam dobrze. pomijając już kwestie techniczne (jeszcze za moderowania tutaj nieraz zazdrościłem ekipie z budonetu braku problemów technicznych) atmosfera jest po prostu inna. a że tu nic ale to nic się nie dzieje? bo niemla wszyscy wartościowi userzy wynieśli się do nowego Grapplu. a za [...]

Dodam jeszcze ,że te cykle o których napisałem robiłem w przeciągu kilku lat. Co do genteyki 100% się zgadzam. Pozatym nie widzę problemu żeby nalać się wodą i fatem i ważyć powiedzmy 100 kg. Tylko mi to zupełnie nie odpowiada. Będę rad jak po cyklu przytyję powiedzmy z 2kg i poprawię definicję.

no to dobrze słyszałeś oprócz tego jeszcze kreatyna monohydrat zdecydowanie powinieneś zwrócić uwage na to co jesz, ułóż diete redukcyjną z ujemnym bilansem kalorycznym na podstawie postów podwieszonych, a potem daj ją do oceny w tym dziale w jaki sposób obliczyłeś ile masz wody w organiźmie?? aha i nie zajadaj sie solą, bo to nie jest odpowiednie [...]

Spoko to jadę od sierpnia na XP + HP Tylko jeszcze kwestia dawkowania co sądzisz o takim połączeniu: DT: rano - XP, przed tren. - HP, po - BX Crester (tak jakos mnie ciekawi ten suplement) DNT: rano - XP, popołudniu - HP

żeby on jeszcze wyglądał że się nabrał koksu itp kwadrat 50 w łapie a to zwykły smarkacz co na siłownie chodzi posiedziec i wielkie halo zaraz się robi wg mnie temat do zamknięcia

jeszcze jakies sugestie? i np antka wale solo a po nim co?

Dokładnie - pierwsze zawody i stres. Zapominasz połowy co umiesz. A przez to kondycja także przez dwa. Jeszcze kilka turniejów i będzie z górki ;-)

[...] uzupełnienie diety , czyli białko(izolat,koncentrat,kazeina,mieszanki) żeby wyszło na cyklu te 3+ g/kg masy ciała. carbo po treningu, w razie wiekszej potrzeby to jeszcze gainera mozna dorzucic, pozatym możesz się pokusić o jakieś dobre aminokwasy, bcaa, po cyklu jakaś forma kreatyny, glutamina(mam wrażenie że skutecznie uodparnia [...]

Zgadzam się z MarCogitem, bardzo kaloryczne żarcie. I śniadania, i lunche i kolacje. Tam rządzą: jajka sadzone, smażona kiełbasa, tosty z marmoladą, sok pomarańczowy, kawa z mlekiem, frytki z dużą ilością tłuszczu i ryby (oczywiście smażone). Jak będziesz sam sie zaopatrywał w żarcie to może uda Ci się jeść bardziej po naszemu. Jeszcze nie byłem w [...]

[...] wzruszyly widoki sparalizowanego Sir Franka Williamsa , nie wiem kuzwa nagina przepisy to nie ma przebacz i tyle a nie jakieś pyerdolone fory dla dzieciaka z niemiec . Zeby jeszcze to bylo raz ale scial ze 3 razy szykane i ze 3 razy zajechal Webberowi droge . Denerwuje mnie ten cyrk w F1 . Chyba nigdy to nie bedzie czysty sport sam w sobie . [...]

Dzięki Panowie za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie odnośnie prolaktyny. Wziąłem połowie cabaseru miesiąc albo półtora po starcie cyklu, bo prolka byla lekko ponad norme i od tamtej pory jest cały czas ładnie w widełkach mimo kontynuacji cyklu. I tutaj pytanie czemu ona się nie podnosi mimo podawania regularnie testa? Drugie pytanie dotyczy badań. O [...]

[...] razem faktycznie ma 18 lat i na imie kamil ale co do wymiaru to wygląda tak z 26 mam teraz 30.5 w łapie w kalacie z 82 teraz mam 90cm a w barakach z 94 teraz mam 103 cm tak że prosze nie miejcie pretęsji do pacco wawa a dopiero ciwicze 3 miesiąc no ale odrzywki noi koksy przznam się robi swoje możecie mi poradzić coś żeby było jeszcze lepiej

cel jest taki rozwijac dalej mase miesniowa ale zarazem spalic reszte tluszczu ktory zostal mi jeszcze z dawniejszej nadwagi wazylem 122kg z powod dawniejszej choroby stosowalem duze ilosci TSE i byly efekty co o tym sadzicie to napiszcie apropo TSE prawdopodobnieCleanBurexin jest od niego mocniejszy dlatego che go zastosowac

[...] eksploatowane to na poczatku mozesz miec dyskomfort z racji tego ze nowe sa dosc twarde i troche zle 'leza' na tarczach, ale po 2 tygodniach sie przyzwyczaisz. ogolnie godne polecenia w tej cenie i jeszcze jedno-te hammera nawet na zdjeciach wygladaja lipnie, dla mnie slaby material i moze pekac Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-03-01 14:27:41

[...] tygodniowo bez wiekszej utraty miecha. Jezeli masz sporo kasy proponuje tobie jakiegos thermala TSE olimpu albo thyrotherm do tego mozesz zakupic glutamine oraz bccaa. Tu jeszcze kilka lekturek dla ciebie - Zapotrzebowanie kcal, składniki prod. żywnościowych, %bf - Przemyślana redukcja - Dieta - ułóż sam/a A tutaj masz arta abys nie [...]

[...] taką która ma profil 50x50x2mm a nie 50x30x2mm czy 40x40x2mm, postaw na dobrą sprawdzoną firmę jaką jest Kelton. Kupując u nas masz pewność że kupisz sprzęt na lata. Mogę Ci jeszcze zaproponować samą ławkę; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg Wszyscy użytkownicy SFD mają u nas 5% rabatu na [...]

[...] gdybyscie wiedzieli jak wyglada wykres stężenia to by było oczywiste. jezeli strzela sie koksy co okres poltrwania (t1/2) to kumuluja sie w organizmie i czas ten jest jeszcze dluzszy... jezeli mowimy o dawce 50mg e2d to odblok zaczalbym w 4 dniu po ostatnim zastrzyku. wszystko zalezy od dawki i czestosci wstrzykiwan NIE MA UJEDNOLICONEJ [...]

[...] badan, do ktorych jesli chcesz - to dam Ci namiar - dodawanie wegli do kreatyny nie jest konieczne. z reszta wynika to nie tylko z tychze badan, ale i z doswiadczenia wielu sportowcow i amatorow. w tym i mojego. pomysl o dietach low carb chociazby. prawda jest taka, ze to ty jestes do tyłu - a my na TOPie. i jeszcze sie z tego cieszysz.