co jeszcze

[...] w moim przypadku na redukcje. Czyli jako początkujący preferuję spędzić nawet całe 24h na czytaniu bo się opłaci A co do was kafary (stali bywalcy) to się dziwie, że jeszcze wytrzymujecie. Ile razy nie spojrze w Odżywianie to czytam: "Ułożcie mi dietę. Dzieki..." Ja osobiście to bym nerwowo nie wytrzymał i spisywał takich ludzi [...]

wiadomo ale kazeina ma to do siebie ze dlugo sie wchlania a tluszcze jeszcze spowolni ten proces nie ma co sie w szczegoly wdawac bo na starosc nie zapamietam nawet imion wnukow

dobra kazeina wchlania sie okolo 7 godzin dodajemy tluszcz i co myslicie ze wam wydluzy jeszcze ten proces o ile??

Wiesz, dzisiaj od rana brałem ten antybiotyk i poszedłem o 17 na siłownię i po siłowni miałęm gorączkę 38, ale na siłowni miałem bardzo dużo siły, jeszcze w tą środę idę jak dam radę a potem tak do poniezdiałku następnego przerwa, (w pon ten co będzie przestaję brać antybiotyk).

j/w olimpa gold bierz omege jeszcze najlepiej wychodzi na rynku co do witamin masz dobre testeda hi teca, universala, now

[...] w porcji ? Poza tym z tego co widze na necie to cała porcja czyli 4 tabletki to troche ponad 5 gram , takze mysle, ze tej kreatyny samej to tam malutko jest . Bardziej to jest stack pompujacy ja bym dorzucil do niego oddzielnie jeszcze kreatyne jesli na niej Ci zalezy,bo tam sa sladowe ilosci,ale niech ktos odpowie kto uzywal ,bo moge sie mylic .

[...] bo deka niestety blokujac produkcje testosteronu nie zastepuje go niczym co wykazuje takie cechy jak testosteron (tzn. nie dosc ze nie podnosi syntetycznego testosteronu, to jeszcze obniza poziom alfareduktazy), stad przy wiekszych dawkach moga wynikac takie jazdy jak problemy natury sexualnej . Wtedy jak ktos ma uraz do testosteronow moze [...]

nie, przeczytaj jeszcze raz co napisałem. pzdr/

najłatwiej będzie jak policzysz. najczęściej stosuje się od 4 do 6 gram dobrej jakości wegli na kg. masy ciała. z tymże to nie są sztywno ustalone normy. zależą jeszcze od typu sylwetki rodzaju wykonywanej pracy lub innej aktywności fizycznej ITP. musisz sam sprawdzić co będzie dla Ciebie dobre. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-03 18:44:35

Moge do A6W coś jeszcze dołożyć tylko co da dobry efekt

ja bym niebral bo pieron wie co tam w srodku moze byc pozatym za podobna cene masz 600g creapure olimpu moze niech sie jeszcze inni wypowiedza Yo ! :)

Dzieki za odp. Powiedz mi jeszcze co masz na mysli mowiac, ze "wszystko zalezy od diety"?

i jeszcze jedno pytanie. jak najlepiej cwiczyc. Jeden ale kakretny trening czy podchodzic sobie co jakis czas i cwiczyc?

no nie do końca mi o to chodziło ale jak masz dobra dietke i jeszcze suple bieresz to powinno być dobrze powodzenia narqua

Dobrze takie cos czytac,miedzy nami dobrze mi tu bez Australii,jeszcze pare lat i wracam do PL,bo ta pogoda mnie drazni,malo witalnosci,nie ma gdzie wyskoczyc w sumie i non-enteligenta polonia wszedzie dookola.. Na kase narzekac nie moge tak naprawde,co kiedys mialem. Pracuje obecnie jako ochroniarz w jakis ekstrawaganckich miejscach-centra [...]

[...] wlasnie ta zaleta, nie to zeby bylo idealnie - ale wiekszosc czasu jest slonce, teraz jest wiosna i kilka dni bylo tak konkretnie goracych. Idealna pogoda na plaze, ocean jeszcze zimny - ale jest naprawde zayebisty! Przeszedlem ostatnio 30 km wybrzezem w parku narodowym, dobrze bylo! Wyjsc gdzie jest, na to nie narzekam. Ale wlasnie ja mialem [...]

[...] masz 15 lat i chcesz ćwiczyć codziennie, po dwa razy na siłce??? Po co? Trzeba trenować mądrze, a nie dużo. W ogóle w takim wieku, to bym poszukał sekcji gimnastycznej, ciężarowej, albo nawet zapaśniczej. Póki jesteś młody szkoda czasu na czystą siłownię może przynajmniej jakiś street workout z kalisteniką. Na siłkę będziesz miał jeszcze czas.

hard fast - całkiem dobra odżywka węglowodanowo-białkowa z aktywatorami metabolicznymi. Mimo, że drogie w porównaniu z innymi tego typu odżywkami, to polecam, a raczej poleca mój kumpel poleca, który sporo tego ładuje, ale w znacznie większych dawkach. No i mu to pomaga... Co do tego drugiego, to nie spotkałem się z tym jeszcze.

o kurcze głupio wyszlo BULMASTIF chciałbym sprostować że ja te worki kupiłem nie teraz tylko kiedyś jak jeszcze można było handlować na sfd. (z tego co pamiętam). Teraz tak wygląda jakby przezemnie tego bana dostał :( pozdro haryb

www.petycje.pl/petycjePodglad.php?petycjeid=310 w tej petycji powinien jeszcze znaleźć się Rząsa to co pokazał w meczu z Angolami i Austrią woła o pomste do nieba