co jeszcze

[...] Chce po prostu 2 środki które razem stworzą bombę i pomogą mi dopiąć tego celu którym mam zarzucony przez siebie. Chcę tę 1kg+ na tydzień zrzucać :) (No i jedno co mnie jeszcze zaciekawiło w Target A2, że niby jakoś przyczynia sie do szybszego spalania boczków, a mam z nimi lekki problem.. Dużo osób mówiło mi, że spalacze nie działają, ale [...]

[...] Chce po prostu 2 środki które razem stworzą bombę i pomogą mi dopiąć tego celu którym mam zarzucony przez siebie. Chcę tę 1kg+ na tydzień zrzucać :) (No i jedno co mnie jeszcze zaciekawiło w Target A2, że niby jakoś przyczynia sie do szybszego spalania boczków, a mam z nimi lekki problem.. Dużo osób mówiło mi, że spalacze nie działają, ale [...]

dziekuje wszystkim za odpowiedzi naprawde mi pomogliscie jeszcze ostatnie pytanie slyszalem ze Body Fire to dobry suplement co o nim sadzicie? moze polaczyc go z innym?

Mam pytanko do _Planktona_. Co to jest ten Sulfor Dagomed, nigdzie w neceie nie moge na ten temat nic znaleźć. Czy to jest w postaci kremu, tabletek czy jeszcze cos innego? Ile kosztuje i gdzie mozna dostac? Rzeczywiście jest dobre? Ja nie mam trądziku zbytniego, takie tam małe krostki gdzieniegdzie ale przydałoby sie nawet to usunąć. Dermatolog [...]

Ja bym się w ogóle zastanowił nad sensem wbijania bolda 50mg/ml. Przecież przy średniej dawce to trzeba wpompować w siebie 8ml co tydzień, a gdzie tu jeszcze test? Wydaje mi się, iż z uwagi na niepewną jakość underów jeśli już wbijać to te bardzo stężone, bowiem jeśli będzie to syf, to na pewno mniej szkód zrobi 2ml niż 8.

Wieprzowinę mam okazje spożywać dobry schab.Owoce jak najbardziej głównie jabłka,ananas,brzoskwinia(konserwowana),warzywa głównie z sałatek warzywno-owocowych. Jeszcze mam pytanie odnośnie jakiś sosów,głównie po to by lepiej szło jest jakaś możliwość co do nich ? Dzięki za odpowiedzi :).

Dzięki na informacje. Jeszcze jedno jak się robi masę to troszkę tłuszczu może się odłożyć na brzuchu i mięśnie mogą być nie widoczne i potem troszkę redukcji czy co ?

Co do trenu nie jestem jeszcze pewien ale prop na pewno, a jakbym samym propek kończył to jak z odblok? Badania na pewno będą w widełki będę staral się hormony równać, po próbie z 8-10 dni przerwa później hcg e2d 1000 tak jak na mostku i clomid 50mg 30tabsow????

Jeszcze raz probuje ze3 zdjeciem ... uwaga AndY ps. mam kilka filmow z klatki z sieic pociagnietych ... ale nie duzo ... tak na 3 orgazmy :) >> ale o co chodzi ? <<

dzieki za Wasze rady.. jeszcze przepatrze to co mi napisaliscie i dokonam zakupu:) a sogi poszly

Chyba się nada :) na razie dziękuje ale mam jeszcze kilka pytań: (no i oczywiście "+" za pomoc:) -tam jest napisane ,że na każdym treningu 3 obwody po 10 ćwiczeń- a jest tam 6 treningów(drobaB), czy mam sobie wybierać czy jechać po kolei? -czy mogę robić tylko treningi 10,11,12(te nie wymagają sprzętu którego nie mam) -jest tam kika [...]

a i jeszcze jedno jak skoncze hmb to co kreatyna czy jak ? :P

masz jeszcze jedno pytanie czy co kolejny mikrocykl trzeba zmieniać ćwiczenia na daną partię??

jeszcze jedno przegladalem tutejsze posty i zauwazylem jskis traing ACT co to jest ? :D

Sztanga z przodu jest w pozycji stojacej, z tylu siedzacej gdyz nie dalbys fizycznie rady z prozdu Co do miesni, nie wyobrazam sobie jak mozna stojac zrobic ze sztanga z tylu, mozesz opisac to bardziej? Bo naprawde jeszcze sie nie spotkalem z tak wykonywanym cwiczeniem.

Poczytaj trochę jeszcze o układaniu diety, bo to co ułożyłeś wygląda kiepsko. Rozumiem, że wiesz ile czego jeść? Bo ciężko ocenić nie znając gramatur poszczególnych produktów, ale mniejsza o to. W śniadaniu brakuje źródła białka. W diecie nie ma warzyw. Szynki się już nie będę czepiał ale chyba wiesz, że są lepsze źródła pełnowartościowego białka [...]

Scotty- wiem , odpowiadałem na posty flexa i toma odnośnie zwykłego vitafit. Które przestało byc białkiem konkurencyjnym. Takie są poprostu fakty. Co do econo nie wiem, bo jeszcze nie jadłem ale cena dobra. Z tanich białek to np łowickie jest w miare ok

tauryna moze byc ok ale jeszcze malo ludzi sie nia suplementuje wiec malo opini na jej temat. Ale glownie tauryne stosuje sie jako antykatabolik - przynajmniej ja tak robie - i nieoczekuje po niej efektow anabolicznych. A co do gainera to mozesz najpierw wyprobowac na sobie mass xxl treca i zobaczysz czy pojdzie masa i czy niezaczniesz nabierac [...]

[...] niewiele da.Dieta i do tego jakieś białeczko by sie przydało,np Ovopol. Taka dawka wywołac powinna efekty antykataboliczny i anaboliczny.To będzie dobra kuracja,obyś miał jeszcze środki na diete.. I jazda.. Rzekłem. pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

Hmm powiem Ci szczerze ze ja dosc dlugo mam starz i mi odpowiada takie branie kretki i jestem zadowolony I tylko chcem sie dowiedziec czy moge laczyc tauryne z kretka??I jeszcze co do kretki to ja jem po okolo 3g rano i 3g, po treningu a cwiczze codziennie bo chcem duzo wyciskac bo mi masa nie idzie. a te 3g. mi zaje*** daja .