co jeszcze

Marzec przerobię jeszcze na splicie + 3x aeroby i interwały. Od kwietnia zacznę FBW zobaczmy co z tego będzie :)

HMB będzie niestety w przeciętnej cenie. Szef Vitalmaxa, porównując ceny niektórych firm z polskiego rynku z tym co on nam może zaproponować, mówi że nie wie skąd biorą ci którzy mają takie niskie ceny. Że jest to niemożliwe. Dotyczy to nie tylko hmb , ale jeszcze paru pozycji, ale takich których na razie nie będziemy mieć w ofecie.

[...] sprężyn wzdłuż tułowia Dzień 5: Brzuch: 50-100 brzuszków. Barki: Stojąc w rozkroku, wznoszenie ramion ze sztangielkami bokiem w górę (do linii barków) 3 serie po 10-12 powtórzeń Napiszcie co o tym sądzicie, poprawcie błędy. I jeszcze jedno, bo posiadam tylko jedną hantelkę 10kg. Czy ćwiczenia takie jak rozpiętki można jakoś robić jedną hantelką?

A jeszcze, apropo tych badań , to mam lekarzowi powiedziec o co chodzi , czy jak sie te badania nazywają bo nie znam się na tym?

Jak nie tykał igły brudnymi paluchami i oczyścił miejsce i sprzęt spirytusem to nic nie powinno być. Jest jeszcze szansa, że wbił sobie jakiś szajs. Ale podskórnie? Co to za towar?

[...] strzykawki dwójki pobiera się tyle testa, żeby krawędź menisku dolnego sięgała poziomu 1ml. Dlatego, że oprócz tego co pobierzemy do pompy ten "dziubek" na nałożenie igły ma jeszcze objętość około 1 kreski ;). Propa waląc 50mg na strzał wychodzi 175mg/week (wychodzi 3,5strzała na tydzień). Owszem mało, ale facet pisze, że ma mało soku. [...]

A wg.mnie to nie jesteśmy aż tak mocni(jeszcze), by rozdawac abonamenty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Od jutra zaczynam cykl jutro wrzucę moje aktualne zdjęcia mojej sylwetki i jeszcze co sądzicie o moim treningu? Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-09-12 18:04:09

[...] akcesoria typu modlitewnik oraz inne w zależności od upodobań i potrzeb. Dochodzą gryfy + obciążanie. Nie, 600zł nie wystarczy. Polecam sukcesywne kompletowanie sprzętu zaczynając od najważniejszego. Ja zacząłem od 1500zł na mniej więcej to co napisałem wyżej. Ale brakuje mi jeszcze paru rzeczy :) Pewnie zamknie się w 3tys. jak u kolegi wyżej.

To w sumie nie ma na co czekać. Robię zamówienie. zip.. EDIT: jeszcze kwestia smaku - Orange Citrus czy Lemon Lime? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-05-30 15:04:47

[...] snem ? El'u przystopuj chłopie obaj wiemy co jest grane bo kiedyś gadaliśmy i wiesz gdzie tkwi problem, lepiej usiądź i przemyśl to wszystko bo to na prawde głupi pomysł...nie dało Ci jeszcze nic do myślenie te 8 cykli ? Chłopie masz czas...nie znajdziesz motywacji w soku a jeśli nawet to będzie tylko złudne uczucie.3m sie i nie rób głupot.

Nie radze prubowac tego wbijac bog wie co z tego wyewoluowało , jeszcze zakarzenia sie nabawisz , wyzuc to napewno nie sprzedawaj narobisz se tylko problemow i komus zdrowie popsujesz

[...] ma takiego koloru jak u innych (u jednych jest czarna u innych granatowa), tak samo np., z białą farbą, u niektórych widać ją jako białą u innych zaś jako lekko fioletową, jeszcze innym zanika po paru miesiącach. Jakość tuszu też ma duże znaczenie. Co do filtra UV zgodziłbym się, można zapobiegać i przedłużać w ten sposób żywotność tatoo, ale o [...]

Mówie teraz jak mi serce bije.W dzień po tym combo to waliło jak by chcialo wyskoczyc chyba z 140 razy na minute A co zła kombinacja ? :P bo chce jeszcze stosować przed treningiem :P

Nie ćwicz codziennie brzucha. Najlepiej byłoby zacząć chodzić na siłownie i ćwiczyć wszystkie partie mięśniowe. Na razie 10 wskazówek żywieniowych wystarczy. Nie ma co redukować w takim wieku bo jeszcze rośniesz. Obcięcie kalorii może wiązać się z niedostarczeniem odpowiedniej ilości składników mineralnych.

więcej testanatu, po co coś jeszcze i tak masz jak by 2 w 1

Dzięki luki77 mój dil twierdzi to samo ale zawsze lepiej popytać na forum,chłopaki testują różne marki i łatwiej otrzymać wiarygodną odpowiedz.Jeszcze raz dzięki. A co sadzą o tym inni ?

[...] przeszukałem google I nie zauważyłem żeby były wzmianki o innym języku. Język angielski jest podstawowym językiem i trzeba go znać. Są kursy mozna sie samamu nauczyć I jeszcze żeby nie było: Rozporządzenie ministra obrony narodowej z dnia 24 czerwca 2008 r. w sprawie służby wojskowej kandydatów na żołnierzy zawodowych: (…)§ 7. 1. O [...]

Jesli bede mogl pojda sogi Tylko nie wiem co i jak bo jeszcze nie dawalem hehe

co do clenu to go nie brać innej rady nie ma:-) ja właśnie dlatego odpuściłem ten środek, pod wieczór zawsze byłem masakrycznie zmęczony i poddenerwowany. A kolega od tętna niech sobie jeszcze ciśnienie zmierzy