co jeszcze

Co do historii tradycyjnych ,to dziękuje ,już zrozumiałem ,ale jeszcze jedna najważniejsza rzecz mnie nurtuje -otóż ,czy zastosowanie np techniki z muaythay ,czy boksu ,albo w ogóle walczyć w sposób tych nowoczesnych stylii ,przyczyni się do zdyskwalifikowania zawodnika ?

z tego co widze nie ma jeszcze jakieś nadwagi lepszym pomiarem bedzie obwód w pasie

Dziękuje teraz juz wiem wszystko co chciałem wiedziec Moze i wczesnie sie zabrałem ale jak narazie nie ma skutków ubocznych rosne i wogóle wszystko jest wporządku jeszcze raz Diękuje

[...] poważny problem po zażywaniu tych środków w młodym wieku (megabol testosterol 250 i MHP - T-Bomb II). Powiększyły mi się zakola a zmalała chęć na seks. Mocz wypływa kroplami jeszcze po oddaniu, a to dopiero kilka problemów. Wiek - 21 lat heheh totalna bzdura... te boostery w 90% przypadkach to jest nie działające placebo, w trakcie przyjmowania [...]

hmmm... słaba promocja czy co? Dla mnie produkt naprawdę wart uwagi, tani, skład masakra, miałem po niego sięgac ale całkiem zapomniałem i wybrałem podobny Betasteron. Polecam wszystkim ZellBolana jeszcze w takiej cenie to naprawdę rewelacja

jaką kreatynke mono proponujesz? wtedy brac wedłuk Twojej pierwszej rozpiski? aha jeszcze mam pytanie co to Shocka czy mozna go brac w cyklu ciągłym czy tez trzeba soie robic jakies przerwy?

[...] kolagenu. Kolagen ten z galaretek(zelatyna)jest bardzo slabo przyswajalny ok 3-5%,zelatyna jest zaliczana do tej samej grupy co blonnik pokarmowy i w duzej mierze zostaje poprostu wydalona. Inna sprawa z hydrolizatem kolagenu,ktorego wchlania sie znacznie wiecej ok 40-45% Mysle,ze superka bedzie ok. ew.animal flex jeszcze jako uzupelnienie.

A czy ty czasami nie bijesz jeszcze tri-trenabolu?(tak pisales u mnie w poscie w dziale zdjecia) Bo z tego co mi wiadomo to raczej nie wolno/nie powinno sie laczyc trenu z nadro...

Dlaczego? A co w przypadku ludzi biegających by podkręcić metabolizm i móc jeszcze więcej wp******ić ? %-)

zaznaczam że wole aby nie miały w sobie kreatyny jack ma troche krety a zawsze mozesz zrobic sam swojego mixa kofeina + aakg +ba + bcaa itd co tam jeszcze potrzebujesz

Zacznij się modlić, z takim podejściem nic ci nie pomoże... Nie masz słabego genu, tylko jeszcze nie dojrzałeś, więc nie wyrobisz sobie na razie ani żadnych mułów na klacie ani ostrego bicka. Poćwicz rok, dwa domatora( tylko trenuj całe ciało, a nie tylko klatę i bica) i dopiero weź się za siłownie. W twoim wieku i przy twoim poziomie wiedzy, [...]

Super dzięki wielkie :) Powiedzcie mi jeszcze co z tymi owocami, wliczać normalnie w bilans czy jak to nasz dietetyk Tadeusz Sowiński radzi, żeby nie przejmować się owocami i fruktoza to cukier ale nie taki który może nam zaszkodzić jak słodycze? Zmieniony przez - Tadek67 w dniu 2016-11-22 20:46:30

[...] skoki w bok od diety (ale to sporadycznie ,uwielbiam ostre żarcie ) . Z dieta troche przesadziłem tym razem troche mnie podlało ,ale to moja wina .Co do efektow cyklu dodam jeszcze że siła bardzo na + na ostatnim tygodni brania x-treny libido troche spadło . Dawkowałem : 1-7 h-drol 2 kapsy 2-6 x-tern 3 kapsy I to chyba tyle i po sogu dla [...]

dobra wracaja do tematu ... pewnie odwiedze ten i ten klub i obczaje co i jak ;p mam jeszcze czas to wybiore :}

Mało kto robi jeszcze faze nasycania bo szkoda kasy i część krety wyszczysz ale jak sie uprzesz to 4-5 razy dziennie przez 5 dni a co do mieszania ja sypałem 5g krety i 50 g glukozy na 300ml wody i nie narzekam. Pamiętaj tylko o odstępach między kreta a posiłkami

I dalej nie będzie nic - bo nie stosujesz się do regulaminu działu. Nawet bana jeszcze możesz za to wyłapać. Napisałem co masz zrobić, a Ty tego nie wykonałeś.

dzieki! ale mogle sie bardziej wysilic :) przy tych cwiczeniach co napislaem jest jest ok tak? nog nie cwicze bo mialem kontuzje, martwego ciagu tez nie robie! to jakie cwiczenia jeszcze wykonywac z progresja? czy uginanie rak na modliyweniku robic progresja, czy to cwiczenie zalicza sie do izolowanych?

odpuśc sobie na jakis dłuższy okres czasu, dopiero co zdjąłeś gips więc kości nie są jeszcze do końca zaleczone. bierz witaminy, jedz produkty zawierające dużo wapnia.

[...] bogaty w wolnowchlanialne bialko kazeine, zrodlem kazeiny jest np. twarog, ser bialy, mleko jesli dopracujesz diete(nie pisz, ze cie nie stac bo masz 350zl) to wtedy zapodaj cykl na jablczanie i to na razie wystarczy, i jeszcze jedno oczywiscie nie kupuj HMB,powiem ci wiecej nawet go nie ogladaj malo tego nie mysl o nim bo naprawde szkoda kasy

tak jak poprzednik napisał. Nie można zrobić masy mięśniowej jednocześnie redukując tkankę tłuszczową. Wybierz co zamierzasz najpierw robić, czy masę czy redukcję. Polecam zrobić trochę masy, a później redukcję bo do lata jeszcze daleko:)