co jeszcze

Acha, na koniec zapomnialem jeszcze o jednym watku w sprawie SPORT PRO. Tzw Skandal. Po to sie robi rozna skandale w sporcie zawodowym... Aby cizba ubaw miala, za co skrzetnie grosiwem zaplaci.. I czesto slychac wiele pomowien, albo stronniczych hmmmm testow, wynikow, recenzji, dlaczego: by gawiedz ucieche miala. Dlatego rozmowy o SPORT PRO [...]

Jezeli jeszcze nie wbiles to sprzedaj co kupiles, jezeli nie kupiles to tym lepiej. Wypelnij ankiete to cos poradzimy, ale juz widac ze masz zerowe pojecie. Z tego "cyklu" co rozpisales grozi ci: brak jakichkolwiek efektow i blok, czyli cymus-glancus

[...] czy tyle ionfo starczy... raczej problem z uzupelnieniem reszty... :/ co to koksow... na prawde lubie cwiczyc ale przy mojej budowie bardoz ciezko o jakeikolwiek efekty. Po omie poszlo bardzo ladnie i cwiczylem caly czas wiec nic nie spadlo. deke kupilem i strzal byl jeden. Mam kupca jakby co moge sprzedac hcyba ze cos poradzicie innego jeszcze.

czytałem to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i wybrałem sobie trening fbw na masę (3 sesje treningowe w tygodniu) dodałbym jeszcze do tego 3 serie martwego ciągu. Co o tym sądzisz??czy moze lepsze byłyby 2 różne treningi wykonywane na zmiane??

chodze na w pełni wyposarzona silownie takze sprzet jest caly .:) takze jak znasz jakies jeszcze co moge wykonywac na silce bylo by great, aha jezeli dobrze rozumiem z a Twojego artukulu jezeli cwicze brzuch to najpierw wykonuje partie dolne pozniej skosne brzucha a na sam koniec górne ??? czyli np. w zwisie kolana do góry pozniej na skosne [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. W mojej diecie znajduje się 5 posiłków, pierwszy o 8. Mam zamiar trenować wcześnie rano powiedzmy o 5 i nie wiem jak powiązać ta dietę z treningiem. Raczej nie będę wstawał jeszcze wcześniej by zjeść posiłek i odczekać godzinę by móc rozpocząć trening. Co możecie poradzić? Czy nie mogę ćwiczyć na czczo? Zmieniony przez - [...]

a możesz podać mi jakieś konkretne linki? mam neta w telefonie bo jestem w delegacji i zanim ja to znajdę... ; ) a jeszcze miesiąc nie będę miał normalnego... W czwartek mam USG więc pogadam z lekarzem o tych ćwiczeniach i dam znać co on mi powiedział ok

Bosh jaka lipa ;-/ aha czuje jeszcze lekki bol przy wyciskaniu francuskim moge go zignorowac czy zrezygnowac z cwiczenia?! Pozatym nie boli przy innych cwiczeniach ... A moze jakos wzmocnic przedramiona? Aha jeszcze 1 sprawa brachola boli lewy lokiec - praktycznie przy wszystkich cwiczeniach a najmocniej w nocy po dniu treningu co ma robic?

Ogladam czesto mecze i nawet kolesie z NBA co 3 zawodnik ma opaske na kolanie... Co co mam robic zeby mnie nie bolalo? Lekarz powiedzial, ze to przetrenowanie i nie mam jeszcze ustabilizowanych stawow (2 lata temu). Teraz jest juz 100x lepiej. Ale jak kila dni pogram to odczuwam, ze jest cos nie tak a jak przycisne to boli...

ja mam jeszcze pytanie co do tego produktu z allegro sprzedają tam jak juz mowilem odzywke co duzo ludzi ją kupuje jest to biało w takim wiaderku firmy Ostrowia ma chyba 80% białka czy warto to kupic czy cos z serii gainerkow ?? chodzi mi zeby bylo nie drogo i dobrze

[...] 19kg i uroslam 3cm i wlasnie problem w tym ze od tych kilku miesiecy kompletnie nie mam miesiaczek, nie wiem co to oznacza dla mojego wzrostu i ogolnie dla organizmu, nie mam pojecia co sie dzieje i czy jeszcze urosne gdzies tak do 175-177cm.Jesli ktos moze pomoc to prosze o odpowiedz. Zmieniony przez - Rybcia911 w dniu 2009-06-20 18:51:58

Z tego, co się dowiedziałem, do wielu PBC Olimp nie zdążył jeszcze rozesłać próbek Massacry i tyle.

Powiem tak dziś sprzedałem pierwszą tą gazetę a zarazem i jeszcze do tego ją poleciłem klientowi czego więcej już nie zrobię.Z ciekawości poprosiłem żeby klient otworzył ją co zrobił.Gazetka jeden wielki niewypał 60% reklam Olimp i Biogenix a pozostałe 30% to fotki Pudziana 10% to artykuły które nic nie w noszą ciekawego do wiedzy [...]

[...] na proste pytanie ilosc tab kazdy tyle samo bierze czy tak trudno napisac kogo obchodzi moje dieta ? to moja sprawa ile jem bede malo jadl trudni zmarnuje koksy i nie bede rosl ! a zadalem konkretne pytanie !! podstawowe dane dalem moze jeszcze w ankiecie dacie ilosc plemnikow ile produkuje co ? Zmieniony przez - Lubar w dniu 2010-05-26 14:24:57

[...] się do tego sportu widać za delikatny jesteś albo za głupi a ten teks "kazdy twardy na forum ciekaawe jaki jestes na ulicy pewnie miekki bo na forum się wyzywasz" to po prostu zmiażdżył mnie a i tak na koniec jeżeli będziesz chciał odpisywać to odpisz jakoś obszernie z checią pośmieje się jeszcze więc pisz jak najwięcej MASA Z TOBĄ xD

[...] - czytaj - zagladasz sie, dajesz za malo witamin, uzywasz dopingu hormonalnego w za mlodym wieku. Nie ma cudow i nie ma cudownych preaparatow po ktorych sie urosnie. 17 lat? Nie przejmoj sie, jeszcze masz z 4 lata na urosniecie.A puki co dobrze sie odzywiaj i sie nie truj niczym. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Teraz jeszcze trenuje tak że przychodze i robie co chce :D . Miałem odpoczywać ale cóż....:D Rozpisany trening i diete podam w niedziele :d Z masą jedziemy od 25. Miało być od pierwszego ale zmiana planów jest :D

[...] Szczególnie dotyczy to osób początkujących, których mięśnie szybko ulegają zmęczeniu, a połączenia neuro-mięśniowe i umiejętność maksymalnej koncentracji nie zostały jeszcze dostatecznie wyćwiczone. Typowe ćwiczenia złożone to m.in.: martwy ciąg, przysiady ze sztangą, wyciskanie sztangi w leżeniu, wyciskanie sztangi zza karku, [...]

Toz napisalem ze biore ;o To nie wiem po co te zdanie ostatne jeszcze tutaj dodales Gumbas79 podalem przyklad ...

[...] pokonać Niemców, a my Chorwację, przy czym jeśli gospodarze wygrają z ekipą Podolskiego i spółki np. 1:0, to my musimy wygrać z Chorwacją co najmniej 2:0. Wówczas przy równym bilansie punktów i bramek awansujemy do ćwierćfinału dzięki wyższemu, niż Austriaków współczynnikowi UEFA. źródło interia.pl czyli teoretycznie mamy jeszcze jakieś szanse