co jeszcze

Co do massacry 2 - to życzę wytrwałości w dalszej suplementacji Po wczorajszym szoku jaki doznałem to nie wyobrażam sobie spożycie jeszcze 7 saszetek Smak jabłkowy raczej woda z mąką efekty na treningu nie powalają Jesteś hardcorem

[...] sumienie i widac ze jest spoko gosciem. Hades troche sie rzuciłes na te odzywki jakbys nigdy supli na oczy nie widział, bo jezeli wiesz ze moze byc sesja, ze pracujesz i jeszcze mnostwo innych rzeczy moze sie zdarzyc, ktore przeszkodza w tescie to sie do niego nie zglaszasz, a z tego co pamiętam jak były ostatnie nabory to w kazdym brales [...]

[...] niezłej przeszłości i obiecującym początku, facet chciał szczerze przeprowadzić dobry test, w którymś jednak momencie życie Go z jakiegoś powodu przerosło. Nie dowalajmy mu jeszcze. I tak teraz będzie musiał dłuuuuuugo naprawiać swoją opinię na tym forum, a wszyscy będą Go jechać jak burą sukę. Pewno zwinie się sam. Tak coś mi się wydaje że juz [...]

Poczekamy do zakończenia testu pozostało jeszcze trochę czasu, na pewno w tescie eclipse'a mam mniej do zarzucenia niz w tym, na wyciagniecie wniosków przyjdzie czas po zakończeniu testu i o tym bedziemy dyskutować w TAMTYM temacie, a nie tutaj. dobra ostantnie moje zdanie Banan ale co zmieni się jak poczekamy do zakończenia testu. Nagle [...]

Ciekawy post, Gdzie by tu zaczac?! Takie tematy mnie wlasnie rajcuja (zbocznie, ah?) Poruszyles w swjej wypowiedzi wiele, a moze nawet jeszcze wiecej zagadnien: - troche o tredach w wycznynowym treningu kulturystycznym, a) zarówno w odleglej juz historii, b) troche o bardziej wspulczesnych sposobach „mordowania” ustroju [...]

[...] po mnie i chcą mnie wysylac do pracy (a podobno kryzys i nadmiar pracowników się pojawił) macie tu stronę mojego pracodawcy: http://www.offenship.de/eng/ z tym, że mają jeszcze tankowce i tam zamierzam pracować: http://www.offentankers.de/ przykładowy wyjazd na kontrakt (na moim przykałdzie): przyjeżdza kierowca pod dom, zawozi na lotnisko [...]

[...] do pracowania. ale jak chcesz sie wypowiedzieć, to na podstawie paru lat doświadczeń a nie na podstawie filmu z Nicolasem Cage'em i na podstawie opowieści z krypty jednegoś kolegi; bo ja takich opowiadań, jeszcze straszniejszych mogę ci z rękawa sypać do znudzenia. no i co z tego? skrajne przypadki o niczym nie świadczą, i zdarzają sie wszędzie.

[...] "eksploatacja okrętowych urządzeń napędowych i elektroenergetycznych" wydaje się kuszące. Jeszcze pytanie odnośnie matury zdaję prócz obowiązkowej podstawy jeszcze matmę na rozszerzeniu i geografię na podstawie. Czy 80% z matmy podstawy 50% z rozszerzenia i 70% anglika ( do geografii nie przykładam większej wagi bo wziąłem ją [...]

[...] co ja chcę i coś z tego co on dla mnie wybrał. Jakbym ufna istota była to powinnam klepnąć taki układ, ale ja przyzwyczajona, ze wiem lepiej i mam z tym problem. Dam sobie jeszcze 1-2 zajęcia i zobaczę co dalej. Tsu - neurotypowe z tego wyrastają. Zresztą mój As jak był mały to był kochaniutki pod tym względem bo wszem i wobec ogłaszał, ze [...]

[...] nieprawda, po prostu trzeba trzymac sie dluzszy czas jednego systemu by sie przekonac jaki jest efekt. Ja bym na twoim miejscu trzymala sie wyzszych wegli i niskich tluszczy jeszcze jakis czas, bo wg mnie w ten sposob jest szansa by kompozycja sylwetki ci sie poprawila (fat vs beztluszczowa masa), robilas przez kilka lat inaczej i chyba do konca [...]

[...] ciągnąć i węgli jeść w granicach 50g,czy srać w obawie przed przekroczeniem 100g i czekać od niedzieli do niedzieli wiec plus VLCD taki że wszystko przyspieszy x2 jesli jeszcze pojadę tak jak ma być - to może nawet x3 mam 24h na plan na kolejne tydzień swoją drogą ucztę rozpoczynam zaraz przed treningiem do 100g ww wejdzie chyba wafle ryzowe [...]

[...] imo - ale nie w połowie redukcji czy od poczatku redukcji,bo nie do konca o to chodzi ...głownie na naszym poziomie!! kiedy robisz czita ale wiesz ze redukcja trwac będzie jeszcze x tygodni to czit jest po coś,m.in. po to aby zaspokoić żądze po to aby poprawić samopoczucie po to aby poprawić poziomy hormonów czy ilość glikogenu jak te dwa [...]

Do takich kabli warto olać masę, nieźle to kreci ;-) Najgorsze było pewnie przejście, kiedy już zrobiłeś się mniejszy, a kraty jeszcze widać nie było, co?

Psychike na co ? skoro raz zjechałeś z 25% na 10% to bez problemu zrobisz to raz jeszcze.

Tzn z popijaniem osobiscie problemu nie miałem, ale ostatni trening robiłem w czasie, gdzie jeszcze 1.5l wody w siebie wlać mogłem. Jedz spokojnie co 1h po troche, będzie ok. Ewentualnie 1h przed samymi zdjęciami popijaj winem, nie spowoduję retencji wody, wrecz odwrotnie poprawi waskularyzacje.

[...] A2. Przysiad B1. Wiosłowanie na wyciągu siedząc do klatki B2. Uginanie nóg leżąc C1. Wznosy bokiem stojąc C2. Wyprosty nóg D1. Naprzemienne uginanie ramion hantlami D2. Prostowanie ramion na wyciągu drążkiem dzieki. a mozesz jeszcze wytlumaczyc? A - 1szy obwod, B - drugi, C-trzeci, D- czwarty? i co sie stalo z a1 x 6, a2 x 12, a3 x25 ?

[...] tego dochodzi odwadnianie i ładowanie ww jak nie zwale misji - powinno dać kolejny skok ostatnio dalo tylko nabicie teraz liczę na zejście wody + nabicie wiec w teorii efekt jeszcze lepszy nadal nie mam problemów z niczym dieta specjalnie nie jest uciążliwa - więc mogła by trwać i trwać i trwać ale co za dużo to nie zdrowo i nie chce przesadzać [...]

[...] https://lh5.googleusercontent.com/-_1J04Npi_sA/U_2d7i0JW4I/AAAAAAAAGSY/HUfM4vVTOXc/s640/20140826_150859.jpg nie wiem czy to wczorajsza śliwka - czy może to - ale rano była gonitwa do kibla :-)) jak wyczyści jelita to bebzon powinien wyglądać jeszcze lepiej,bo syf w nich siedzi bankowo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-27 11:17:18

Gratulacje Solar. Również jestem pod wielkim wrażeniem. Choć system, który stosujesz nie jest pewnie optymalny to jednak kluczem do każdego sukcesu jest oczywiście głowa, a w twoim przypadku system jest dopasy właśnie pod twoją głowę i tak ma być :-). Jeszcze raz gratulację. Na pewno będę śledził kolejne twoje dzienniki, bo są świetnie prowadzone, [...]

Tak sie zastanawiam I to chyba nie tylko moje spostrzezenia Po co robic odwadnianie itd. Skoro forma kilka dni po jeszcze lepsza?