co jeszcze

acha..i jeszcze co do tego cholesterolu.. Tak sie składa, że o ile poszczególne frakcje jego, tj. LDL i HDL mają znaczenie, o tyle OGÓLNA zawartość cholesterolu nie daje ŻADNEGO uzasadnionego oglądu w kwestii miażdżycy. Wiele osób ma wysoki poziom cholesterolu ogólnego, a dobry cholesterol jest w normie. Poza tym, biorąc pod uwagę, że człowiek SAM [...]

Ekstra, jestem pełen uznania. Oczywiście SOG za niesamowita rzeźbę. Co do klatki to podzielam opinię części przedmówców, że trochę jej jeszcze brakuje. Swojej własnej też nie mogę coś ostatnio ruszyć z miejsca więc tak jakoś od razu na nią zwróciłem uwagę... Ale mimo to pięknie.

Aby tak dalej szlo do przodu co do wymiarow,maksow itp to zabardzo nie sprawdzam.Wazne zebym widzial ze jest postep dzieki za komentarze Jeszcze raz prosze o zmiane koncowki tematu na nowe fotki str14

Jak mogę mu dać spokój jak ktoś tutaj napisał że ona kosztuje 60zł w Niemczech a w Polsce 200zł. A najgorsze jest to, że Ci którzy to kupili się jeszcze mądrują "jaka to ona nie zaj**ista, bo kreatyna to musi być droga" %-) A co do walki, bedzie walka to przyjdą ludzie itp. JA bym sobie pooglądał, jak ktoś woli oglądać "prawdziwe' mma to niech [...]

Wielu "trenujących", a raczej uczęszczających w zajęciach 3 razy w tygodniu zesrałoby się w gacie już wchodząc do oktagonu przy takich tłumach i telewizji, a jeszcze bardziej widząc jak biegnie w ich stronę 120 kg mięsa. 5 minut po walce, na leżaku "qrcze miałem go zastopować low-kickiem lub lewym prostym, rozmawiałem o tym z trenerem, trochę go [...]

Mysle ze nawet gdy by [przegral niczego sie nie moze wstydzic , co innego bylo z Najmanem. Je jeszcze go wyciagne na freak show :) zalatwiam zalatwiam :) zobaczymy czy Najman pomsci Koksa :)

co sie mialo stac to juz sie stalo, typowe objawy meta inj i trenbolony szczegolnie ace spowodowalyby jeszcze wieksze nieprzyjemnosci nikt z tego powodu jeszcze nie umarl wiec spokojnie

[...] tez nienaganna, ale nie wydaje mi sie zebym umial np sierpa machnac prawidłowo, nie mowiac juz o kombinacjach mam problem z zadaniem ciosu sierpowego, zawsze przed jego zadaniem chowam ręke do tyłu ( robie zamach) wydaje mi sie ze nie powinno tak byc chociaz nie wiem,nie cwicze jeszcze w klubie Zmieniony przez - makiuu w dniu 2018-03-14 23:41:39

[...] kotlety sojowe(100g) banany(300g) chleb żytni razowy(100g) narazie wychodzi:137.6g(zapotrzebowanie białka 140g)406,9g(350g węgli)25.75g(70g tłuszczy) dodam do tego jeszcze sojavit 85 i zdrowe tłuszcze(omega-3,oliwa z oliwek).Będę się starał aby wyszły mi ilości zblizone do zapotrzebowania. Jeżeli ktoś z Was ma zastrzerzenia to proszę [...]

[...] i nano nie mam pytań ale reszta.. tzn rano na czczo wrzucam bcaa i glutaminę razem... a hmb dopiero po sniadaniu - tzn między posiłkami czy też razem z bcaa i glutaminą? I jeszcze jedno - czy do nano dodać jeszcze dodoatkowo jakąś kreatyne a jezeli tak to jaką ? mono czy jabłczan jezeli nie to po cyklu z nano i stakiem wtedy cykl kreatynowy? [...]

Witam, Pawle W. po długim czasie, powiem tak, waga ta sam nie miałem jakoś czasu ani chęci aby to wszystko ogarnąc ale od przyszłego tygodnia startuje z dietą i treningiem, zakupiłem abonament dieta+ćwiczenia. powiedz mi jeszcze te wszystkie badanie co oznaczają ?? pozdrawiam w nowym roku !!! Zmieniony przez - bucznet w dniu 2014-01-06 23:27:17

Erulf witaminki są ok wiecej masz w tym poscie: http://www.sfd.pl/VITA%2DMIN_PLUS%2Dnowo%C5%9B%C4%87%21-t270782.html Seewy z tussipect ciekawe rozwiazanie w sumie apetyt jeszcze bardziej zmniejszony bedzie i pobudzenie bedzie dobre,ze czasami nie wiadomo o co loto ale jest to lek na kaszel czy np.stany zapalne górnych dróg oddechowych wiec warto [...]

o lepszy cykl nie trudno np. 1-2 omaka 250 mg co 2 dzien 3-8 omaka 125 mg co 2 dzien 1- deka 400 mg 2-8 deka 200 mg co 7 dni mozna jeszcze metke na pierwsze 4 tygodnie dozucic albo zamiast omki jakiegos inego tescia wtedy masa jesze lepszej jakosci Musze cie zasmucic ale Biernas ma racje

Co 3 dni jesz ryz i uważasz że to jest dużo ?? Może jak byś jadł co 3 godziny to byś przytył :D Chyb musisz jeszcze sporo doczytać jak wypisujesz że jeszcz co 3 dni ryz i nie mozesz przytyć.

Szczerze mowiac konczylem redukcje, fota jest sprzed koncowej redukcji bylo jeszcze mniej fatu. Po redukcji zbyt gwaltowanie wszedlem na wegle co spowodowalo lekkie podlanie, w gruncie rzeczy wygladam teraz troche gorzej niz na fotce powyzej. Planowalem potrenowac 2-3tyg i dopiero wchodzic na propa solo.

za młody jestem na samą kreatyne czy w ogóle odżywki? Aha. Jeżeli można mam jeszcze jedno pytanie... Czy uczulenie na pyłki i kurze+ to, że chodze na odczulanie (zastrzyki) może być przeszkodą w braniu odżywek w ogóle? Jeden lekarz tak stwierdził, chociaż nie wiem co ma piernik do wiatraka- lekarz ten za dobrych opini nie ma, więc sam nie wiem co [...]

[...] jej jakos specjalnie nie przekrecam a podczas rozgrzewki zawsze orbie 10 obrotow w lewo i tyle samo w prawo wiec dodatkowo chyba tez to zawsze cos daje.Co do techniki to dla pewnosci sprawdze by wyeliminowac kazdy mozliwy blad.Jkais czas dawalem rade robic klate po barkach no ale widac czas na zmiany hrhr.Raz jeszcze dzieki za info i pozdro

Jeszcze raz powtarzam zadnych koksow nie bralem i w najblizszej przyszlosci nie zamierzam brac. Z suplementow bralem kreatyne Hi-Teca 250g. Co do kapturow i najszerszych grzbietu to wcale do nich tak bardzo sie nie przykladam poprostu same urosly a nad klata mocno pracuje. A co do brata zgadzam sie ma predyspozycje tylko ze narazie trenuje pilke. [...]

[...] stojac 4x8 2. Pompki na lawce 3x12,10,10 plus ciezar 1.Wycisk tyl 4x8 2.Unoszenie bok 3x12,10,10 3.Unoszenie wzdluz tulowia 3x8 4.szrugsy hantelkami 4x15,12,10,10 napewno jeszcze sie znajdzie kilka korekt.. co do powtorzen to wiem ze sie robi wiecej powtrozen ale jak chodzi mi po glowie masa to sie mysli duze ciezary i mala ilosc pwotrzen a [...]

jak dodać miskę http://www.sfd.pl/-t892526.html i jeszcze chciałam powiedzieć masz skopany metabolizm, mało jesz to Twój organizm magazynuje na 'potem' :-)) oraz każda z nas tutaj pracuje, lub studiuje, często ma rodzinę i nawet dzieci :-)) Edit: i spojrzałam na Twoje wymiary i co mi tutaj ściemniasz, że xs nie nosisz :-> Zmieniony przez - mika w [...]