SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • SCITEC NUTRITION 100% whey protein, w skali na 10 daje 10, co do efektów to nie wiem, ale pewnie nie odbiega od konkurencji obecnie stosuje jako uzupełnienie diety przy treningach w ciągu dnia, szybko się trawi, także już 30min po nim można zjeść jakiś posiłek, poza tym żadnych problemów żołądkowych po spożyciu. Jeszcze 2 ważne rzeczy: świetna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 22:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, no więc w sprawie diety już Ci wszystko wyjaśniłem, podałem co i gdzie powinieneś zamienić, reszta należy do Ciebie, czy się zastosujesz czy nie. Pan Przemek przedstawił Ci podstawową zasadę. Co do treningu to poczekaj jeszcze na odpowiedzi kogoś kompetentnego w tej kwesti. zdrowia

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2010-10-14 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam mieszane uczucia co do tego antka, w pewnym momencie poszedłem ostro na wadze ale jak tydzien prawie nic nie robilem tylko opychalem sie kaloriami i jeszcze poszedł ostrzej mix unigena, pamietam, ze po 30-40 tab mialem ostre watpliwosic i mialem dokonczyc do 60 a po 60tce przerzucic sie na org turka od kolezki, ktory mial tez kontakt ze [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie ćwiczę hip thrust to mogę w tym okresie zarzucać na biodra 100kg ? czy są jakieś ćwiczenia, których absolutnie nie można wykonywać? Chodzi mi o czas kiedy brzuch jeszcze nie przeszkadza, równowaga nie jest problemem itd Wiem, wiem.. wszystko należy skonsultować z lekarzem, i nikt tutaj nie będzie mówił co robić a czego nie, chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2017-10-16 14:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywny wynik testu na koronawirusa przez co musiał się wycofać z walki o pas. Okazuje się, że „Gamebred” doszedł do porozumienia z UFC w kwestii kontraktu, ponieważ jeszcze kilka dni temu mówił, że nie podejmie żadnej walki dopóki nie otrzyma od UFC lepszych warunków finansowych. Ariel Helwani z ESPN poinformował, że obydwaj zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2020-07-05 22:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guam i inne cuda wianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na celulit wypracowałm sobie juz niezłą metodę: Lipocell Ziaji - peeling i żel no i taki mały przyrządzik do masażu - masować, masować i jeszcze raz masować:) Tylko że mnie zależy bardziej na utracie cm w obwodach:) Co do GUAMu to zaaplikowałam sobie dwa zabiegi w domu (wychodzi ZNACZNIE taniej) i efekt w postaci wygładzenie celilitu był znaczny, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-18 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na wf :D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tułowia leżąc (tzw. foczka) Na dwa: dwa razy przysiad-wyskok, dwie pompki,dwa spięcia brzucha, dwie foczki I tak do do 15 ---------------------------------------- Po tym jeszcze jedno okrążenie truchciku i stajemy w rozsypce. Dogrzewamy stawy: skokowe,kolana(krążenia na zewnątrz,do wewnątrz, obiema nogami w lewo/prawo, raz w lewo raz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 20:08:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bez provi) pozwala w zupelnosci powrocic nie tylko dojsc do normalnosci ale i zregenerowc watrobe,co przedluzajac przez provi moze byc sporo wydluzone w czasie jak dla mnie jeszcze to jestem zwolennikiem wiekszych dawek npp i raczej krotkich tesci po ktorych nie siedzi tak ciezka woda do wywalenia jak po dlugich(niektorzy nie maja tendecji wiec [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14061 Data: 2007-01-11 00:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdyz nie podchodze do tego zawodowo i zarabiam na czym innym a nie na swojej budowie ale patrzac obiektywnie - sa na forum osoby, ktorym na pewno to nie starczy Wtedy wiec nasuwa sie pytanie - jesli ktos zaczal od 500mg potem bral 1000 potem jeszcze wiecej to co z jego skutkami ubocznymi? Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-11 01:17:09

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14061 Data: 2007-01-11 01:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AtomicLab DIANABOL10 nowa szata

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] co wiem i tu nie chodzilo o wyglad zeby zrobic cos dla oka boChaterow z sfd... nie bez powodu jest pudlo bo na nim mozna wiecej zabezpieczen zrobic, ktore maja byc wdrazane jeszcze do konca roku podobno... oczywiscie tez kwestia gustu bo ja to mialem w rekach i nie ma porownania do saszet, duzo praktyczniejsze, tabsy sie niem krusza, nie lataja [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2010-11-04 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl?

    Post
    Doping

    [...] bialkowego 20.00 nie ulalem sie za bardzo a na stan wody nie mam zbytnio wplywu , najgorsze to to ze sila spada , a dawki jaki mi rospisaliscie tutaj mnie przerazaja 6 strzalow tescia tyg a 600 na cykl mnie przeraza Mam jeszcze pytanie czy tescia musi byc zawsze wiecej jak np boldenonu w tym przypadku on nie blokuje z tego co wiem tak jak deca

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-04-13 01:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisałem - ogolnorozwojowka, plus bieganie Pytanie czy taki zestaw jak OLIMP_SYSTEM PROTEIN 80 ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA plus ewentualnie MANSCORCH (to juz kiedys używałem) ma sens? Czy waszym zdaniem lepiej tylko białko plus bcaa, czy dołaczyć jeszcze termo czy moze zupelnie jeszcze inaczej to skonfigurowac. Z gory dziekuje za podpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-02-25 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywisty koszt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge tylko tyle ,iz wszystkie suplementy jakie poządam(łącznie z amerykanckimi)mam free. przeczytałem sporo odnosnie moich powiazan z olimpem-i wiecie co? rece opadają jeszcze raz moowie bezposrednio z firma ta niemam nic wspólnego. dobra ....znam dobrze jednego z włascicieli:)))))))))))) to mój kolega ze szkoły:) mysle ze nikt jush mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2002-09-05 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wielu rezygnuje - przynajmniej na jakis czas - ze wspomagania farmakologicznego. Co do mojego sumienia - to tak narazie jest w miare czyste - w sumie to nie zdazylo mi sie jeszcze na forum powiedziec "nie bierz 100 tabletek, na poczatek wez 40". Ale z cala stanowczoscia uwazam, ze jezeli do Dopingu wchodzi nastolatek z zamierem [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2002-12-22 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na siłownie z zamiarem zbudowania masy mięsniowej bez wspomagania. Dla mnie branie sterydów jest niedopuszczalne jeżeli widzę że bierze je młody człowiek który nie zna jeszcze granic swojej wytrzymałości, jeżeli nigdy nie próbował ich przekroczyć skad moze wiedzieć jakie one są i w którym momencie może sobie powiedzieć "więcej już nie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2002-12-22 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czy będę kastratem czy buchającym życiem ogierem - też bez znaczenia. Ja też mam poważniejsze problemy - a doping to tylko przerywnik między nimi. Pozdrawiam wszystkich raz jeszcze. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2003-01-22 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczna połączona z aerobami ponieważ cały czas jestem w ruchu i choć nie podnoszę dużych ciężarów ciągła praca połączona z wysoką temperaturą na hali sięgającą 40*C, a jeszcze lata nie mamy :D potrafi zmęczyć. Split też jest tu nie bez znaczenia ponieważ to ja dołączyłem do znajomego, nie on do mnie. Jeśli dobrze mu się tym systemem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2016-05-16 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czułem się bardzo dobrze, mój błąd. co w tej sytuacji radzisz lodzianin? też jesteś zdania że tamoksifen podawany równolegle z HCG nie wpłynie negatywnie na jego działanie? a może zrobić badanie jeszcze w trakcie trwania początku pct? Zmieniony przez - Siwers w dniu 2016-10-05 09:32:56 Zmieniony przez - Siwers w dniu 2016-10-05 10:23:41

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15262 Data: 2016-10-05 09:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak też zrobiłem, zarzuciłem 20mg tamo i bede go ciągnął do końca PCT, póki co razem z HCG a potem z clomem. jakie hormony jest sens jeszcze dziś badać? sądzicie że na chwilę obecną tylko progesteron i prolaktyne?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15262 Data: 2016-10-05 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podnosi progesteron, dość mocno po cyklu na samym propku, poziom prolaktyny i progesteronu na sermach powinien być oki. Ne szedł nandrolon , ani trenbolon, natomiast jak już masz wybity ten progesteron moim zdaniem sam się unormuje. Jeśli chcesz jednak mieć pewność dodaj do clomidu , proviron 2razy 25mg rano i popołudniu. Około 3tygodni po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15262 Data: 2016-10-11 18:56:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)