co jeszcze

no i czego rży ???? dobijają mnie takie eufemizmy cześć kochani, przywlokłam się tu z moją dwucetnarową pupką i kciauabym jakieś ćwiczonka aby ją wyszczpulić, doradźcie jeszcze proszę jak mam wyszczuplić moje udka nie mogace się zmieścić w jeansy numer 46 i czy jak będę robić dużo ćwiczonek to za jakieś trzy dni będę już mogła upchnąć swój biust [...]

a mam jeszcze maszynę do łydek ale skończyło mi się na niej obciążenie thx za pomysł sproobooję w środę co szef koochni poleca hrhr

Graaasia, czeeeeeść...! ^^^To powyżej, to cała seria pięknych uśmiechów w związku z Sankowskim. @ pliiiz...! A może na finisz zapiszę się na zajęcia z psychologii sportu... Kto wie, kto wie... Wtedy odwdzięczę się tym, co dostanę. Oraz: serinde przystopuj trochę z treningiem, bo jeszcze trochę i w drzwi nie wejdziesz taka napakowana!

[...] Przez resztę treningu robisz jakieś pomniejsze ćwiczenia, ale juz w sumie ani nic wielkiego, ani ważnego. To co opisałem to jest intensywność przeciętna. Powyżej jej stoją jeszcze dropsety, rest-pause, negatywy i wiele innych metod które podnoszą intensywność. A jak się to ma do intensywności Twoich treningów ? Lepsze 3 serie takie niż 30 [...]

Shelly nie słuchajcie.Jest przed pierwszą kawą jeszcze,nie wie co rzecze...

ale to na ścianie wschodniej a nie u Ciebie trzeba na noc kwas z akumulatora wypić co by nie zamarznąc hrhrhr dobrej nocki anyway, czas gasić kompa i zrobić cos jeszcze dziś pożytecznego

to jeszcze musze sie zdazyc tutaj wpisac... jako jeden z tych co to tworzyli

oprócz tego, że docierasz do głębszych włókien poprzez czucie (co procentuje wraz z zaawansowaniem i innymi czynnikami PODSTAWOWYMI) to na dodatek zwalczasz przodopochylenie barków, poprzez dopięcie na samej górze w jeszcze głębszej retrakcji, więc ma bardzo dużo sensu mimo, że na mniejszych ciężarach.

Jasne, pisz. Co do metod dla naprawdę zaawansowanych- nie ten staż u mnie ;) Teoria zawsze ma tłumaczyć praktykę, a nie być "ponad nią". Mi też brakuje i jeszcze długie lata będzie brakowało doświadczenia, żeby móc radzić weteranom. W ogóle na sfd przydałby się dział "średniozaawansowani" ;)

jak cie pizga miejsce po inj i pomasujesz i nie pizga - to na chlopski rozum, lepiej rozmasowac? czy lepiej zeby bolalo?? jak pigula robi szota to jeszcze nie ma co robic to dolozy masaz a jak ma dobry dzien to jeszcze z happy endem %-) ja mialem kiedys galaxy(lab ktorego wiecej przez to nie wezme) to po szocie bralem cieply prysznic i lalem duzo [...]

ja nie mialem takiej sytuacji a wbijalem laczni z 10butli winka zawsze potrzasam/potrzepie butle, zeby krysztalki czy co tam jest sie rozpuscily lepiej, przed kazdym nabieraniem... po co ludzie w ogole saa trzymaja w lodowkach? rozumiem ze afryka +50 stopni,to jeszcze jeszcze %-)

[...] ciśnienie i lekki ból głowy, pierwszej nocy bardzo czuły sen. Później się poprawia, ciśnienie się normuje i sen wraca do normy. Ale trochę to upierdliwe jest. Do tego leci jeszcze cypio 440mg ew i mk677 30mg ed. Zaczeło się po dodaniu deki już od pierwszego strzału noc słabo przespana, ale teraz doszło jeszcze to ciśnienie. Są to standardowe [...]

[...] tyczy osób które lubią dłuższe przerwy między posiłkami, nie potrafią jeść węgli i mają gorszą wrażliwość insulinową, ale w tym ostatnim przypadku używanie diety tłuszczowej jeszcze pogłębi problem, zamiast naprawić. Zamiast wyzywać, doksztalc się trochę. Jeszcze jakiś czas temu myślałem tak samo jak Ty, nigdy tylko nie udało mi się dobrze [...]

[...] Tak jest jak wszystko będzie dobrze i wyniki i samopoczucie tylko libido trochę padło i myślę co by tu poradzić, caba idzie cwiara w tyg a estro mi master trzyma i rozmyślam jeszcze dorzucić tren E 300-400 mg bo aceta już nie chce podbijać wolał bym dorzucić do aceta , enana i takie kombi fajne polecieć akurat fajnie się wkręci za parę tyg co [...]

[...] to jest jakas komedia... ja bym odrazu w tym swiecie genderow i innych wynalazkow, kogos pozwal, powiedzial ze mam depresje i nawmyslal 10 innych chorob tego wieku, to jeszcze siano bym dostal %-) Jeszcze chwilę i będzie tak jak w Chinach - system oceny obywateli i wszechobecna inwigilacja. Ponoć we Francji już są plany aby to wprowadzić. [...]

[...] poniesie, chociaż staram się nie mówić/pisać czegoś co mi się wydaje, tylko to co wiem, ale każdy tak ma. Tym bardziej, że on naprawdę jest ponadprzeciętnie "uzdolniony" sportowo, do tego jeszcze jest oczytany, to mu w głowie pomieszało i się zrobił zarozumiały, jeszcze do tego test wysoko, to już w ogóle ja to jestem najlepszy i najmądrzejszy.

[...] wychodzi kosmiczny rozstrzal od wartosci poprawnych do tych poza norma, więc to ze ten jest pierwszy nie znaczy ze jest idealny... Poza tym oprocz tego metanowego jest chyba jeszcze jakis z laktulaza Moze wyjasnisz lepiej niz tu wyjasniles Test wodorowy ? O co chodzi z tym szamanizmem Meta jako substancja toksyczna przechodzac przez flaki z [...]

[...] ale nie znalazłem żadnego ciekawego info. Chodzi o to że może się okazać że jak zaczniesz spuszczać to już będziesz musiał robić to regularnie, bez przerwy inaczej htc jeszcze bardziej poszybuje Ci w górę. Ja nie mam oporów przed spuszczaniem ogarnął bym to na spokojnie, Cały sprzęt można kupić i zrobić to fajnie, bez problemu. Ale właśnie [...]

[...] ze stawiam na cukier a nastepnie blonnik. Ja mam pojechane flaki to jak poleci cukier,fruktoza, to moment pierdzenie gazy,wzdecia i sranie. Jak daje ww z ryzu,ziemniakow,batatow to tylko troche popierdze i tyle. Poczytaj jeszcze o tej bakteri,mozesz dodac do suplementacji. Lactobacillus Gasseri Zmieniony przez - snara w dniu 2020-03-05 19:46:46

W Hiszpanii jest jeszcze mniejsza gęstość zaludnienia. Populacja około 40 milionów żyje na ponad 500 tys km kw. (Polska 38/312 tys km). Mimo to ponieważ Hiszpanie lekceważą stan wyjątkowy i nakaz zostania w domach tylko dziś zmarło 200 osób a chorych jest już pond 10 tys. A peak dopiero nadchodzi. Oczywiście nie ma co popadać w skrajności ale ja [...]