co jeszcze

ja Ci pokaze jaki mialem rok temu taki bardziej na rzezbe,rozpisywala mi pewna osoba co kiedys startowala ale juz opuscila silownie moja.Jak znajde to wieczorem napisze bo chyba go gdzies jeszcze mam Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-03-01 18:51:37

[...] poniżej), ciśnienie niskie. Morfologia podręcznikowa. TSH w normie. A.. no i muszę po świętach odstawić jajka, bo mi HDL spadł (całkowity poprawny, trójglicerydy też). I jeszcze raz chcę podkreślić, że nie zależy mi nowym planie treningowym. Ćwiczę od wielu lat. W domu mam instruktora z wiedzą i doświadczeniem. Jestem zadowolona ze swojej [...]

[...] kokosowy używam zamiast balsamu do ciała, mogę i na głowę kłaść. Pozostałe podpowiedzi też będę sukcesywnie wprowadzać. Nie mam tylko już swojej kiszonej kapusty, a podrobów do ust nie biorę. Poza tym zwiększam powoli kaloryczność do 2200 z rozkładem B/W/T: 30/30/40. Przeczekam jeszcze jeden cykl i dopiero zadecyduję co do pigułek. Pozdrawiam!

prosze jeszcze o wypowiedzi ! a co do walkmanika czy odtwarzacza mp3 to jakie piosenki byly by najlepsze podajcie rodzaj lub tytuly takie co jak sie slyszy to chce sie i sie wie ze da sie wszystko zrobic takie ze na mase porywaja do walki pozdro .!!!!! : ))))))))))))))))))

kusi kusi co... chcialoby sie byc duzym takim jak starsi koledzy?? spokojnie osiagniesz jeszcze wiele, a ze zastoje sa to kazdy tak ma. chyba ze weznie saa... ale nie ma sensu

[...] kupując ZMA ktore kosztuje dajny ma to 60 tabl za 40 zeta, przy czym sąmniejsze dawki cynku po CP na czczo czuje sie tragicznie wiec bd pił tak z 30 min po sniadaniu I jeszcze jedno : po jakim czasie od przyjecia CP mozna wypic mleko tak, by nie zmniejszyc wchlaniania CP? bo zawsze tak do godzinki po sniadainu pije 50G GainBolic z [...]

Ja bym poczekał,dopiero co brałeś antybiotyk,więc na bank Twój organizm nie jest powiedzmy wytrenowany jeszcze i gotowy. Suple możesz brać na dobrą sprawę kiedy Ci się podoba,ale ja tutaj nie widzę sensu. Lepiej poćwiczyć i wrócić do formy,kondycji sprzed choroby,i dopiero zacząć cykl.

Hmmm, z tego co teraz mam wychodzi 2737,88 kcal. Ale jesli dodam orzechy to wychodzi mi okolo 3100 kcal, wiec jeszcze 300 brakuje. Myślę, że może powinienem dodać do śniadania jajecznice z 3 jaj i powinno być dobrze.

czyli arni zrobił 25cm w lapie? (liczac bez pompy) wiec jak ktos zrobi polowe tego co on bez koksu to moze sobie powiedziec ze jest dobry?(ja jeszcze tyle nie zrobilem ) no arni moze byc mezo-ekto-morfem poztym j/w wspomaganie lekami i dieta

Jeszcze mi dokładnie powiedz, co z tą tarczycą masz i jak długo się leczysz.

[...] # Biegnij 13 minut, idź 2 minuty (powtórz 2 razy). # Biegnij 14 minut, idź 1 minutę (powtórz 2 razy Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu dziewiątego tygodnia, powtórz go jeszcze raz. #. Biegnij 30 minut. po 2 miesiącach takiego treningu gwarantuję spalenie zbędnych kilogramów. Aha i Podczas każdego treningu pamiętaj, żeby się rozgrzać (może [...]

[...] być ciężko :D I to będzie odpowiednikiem tego co na siłce? W sensie, tyle samo "siły" włożyłbym na siłce? To jak to sie przedstawia, które jest na jaką partię ciała? Będzie mi łatwiej znaleźć, bo tego jest od groma :D Zawsze lubiłem jeszcze właśnie to wiosłowanie na wyciągu poziomym robić Zmieniony przez - loyalty97 w dniu 2017-08-10 12:58:33

[...] ze sztangą 3 serie biceps https://www.youtube.com/watch?v=zvoKbd3hVnQ 6. Francuz leżąc 3 serie triceps https://www.youtube.com/watch?v=GTYZFPoCoIo Na koniec możesz dać jeszcze plank na brzuch 3 serie maks Wszystkie linki się zgadzają? W 1 raczej tylko ostatnie wchodzi w grę, a w 3 opisałem. W związku z tym coś dodać? Czy to będzie [...]

[...] ze mi przynajmniej 1 przybędzie :o;/ Jesli ten plan wybiore ;) "Zacząć" To wszystko planuje okolo 10 wrzesnia ( przemyślany trening, dieta itp) więc mam czas jeszcze na przemyślenia, co wybrać... Ale chyba więcej propozycji nie będzie, a co za tym idzie muszę wybrac COŚ w najbliższym czasie ;) Dzieki wszystkim za zaangażowanie i [...]

w jednej piosence spiewali w refrenie: "oj-joj-joj ojoj-joj-joj" i to jest dobre podsumowanie tego tematu %-) przeczytaj dokladnie jeszcze raz to co napisales i sie zastanow;-)ale widze ze juz chyba sie zorientowales o co chodzi %-) Jakbys byl pamiecia RAM to bys mial cas latency 100000 %-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-07-08 22:25:45

[...] ważne żeby zwracać uwagę co jest w kosmetykach jakich używasz bo mimo, że antybiotyk będzie Ci pomagał one będą Ci szkodzić i efektów nie będzie takich jakich oczekujesz. Ja się tak leczyłem, myślałem że same leki wystarczą a tu trzeba jeszcze koniecznie patrzeć na kosmetyki.

Jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma. Trudno rownie efektywnie zastapic MC. Daj plan jeszcze raz w poprawnej kolejnosci to szybko przejrze i poprawie. pozdrawiam

Lukasz oni i tak nie zrozumieja... Maja podobne ostrzezenie w sumie w banerze w czolowce. Gowniarze zawsze brali i beda brac zeby zaimponowac kolegom z gimnazjim. A to co sie zakazuje jest jeszcze bardziej kuszace zeby sprobowac

[...] albo zginiesz . A co do opiekuńczych państw skandynawskich to przeciwnie ten model jak najbardziej działa. Tam zapobieganie i leczenie uzależnień od substancji chemicznych jest najwyższe na świecie. Procentowo oczywiście. VisnSFD "załóżmy jeszcze że od 22 roku życia już nie sięgnie po SAA " To tak mało prawdopodobne że aż niemożliwe.

Nooooo.... Teraz troszke lepiej. Jeszcze w przerwach miedzy seriami potrenuj uzywanie slowa "prosze" i bedzie git. A co do Ovopolu to mozesz zamowic u Hossego GG - 1135964 (ostatnio mial po 32zl za kg plus wysylka)