[...] co jest wielce prawdopodobne, i zapewne dojdzie do akromegalii czyli, wydłużenia palców kości policzkowych itp. będziesz wyglądał jak mutant. Natomiast jeśli nasady nie są jeszcze zrośnięte, można sprawdzić rtg nadgarstka, to wtedy możesz urosnąć dawkując HGH, czyli możesz wybrać droge hardcorową i niebezpieczną, czyli jedyną do wzrostu, ;] Na [...]
[...] ci mój przykład z siatki centylowej . 14 lat - 152 cm (3 centyl) według siatki - 167 cm w wieku 18 lat 18,5 lat - 178 (45 centyl około) 26 cm w prawie 54 miesiące , średnia = około 5,(77) rocznie I tak mniej więcej rosnę , żadnego skoku wzrostu nie miałem . Mogę mieć jeszcze 190 cm , mogę pozostać przy tym wzroście co jestem , czas pokaże
[...] Świadomość odbierze to za cel do zrealizowania. Tyle, że widzę, że chcesz miec wszystko już teraz jak małe dziecko któremu zabrano lizaka... Uzbroj się w cierpliwość, bo nic innego Ci nie pomoże niestety. Zrozum to. Ja tak samo wierzę i liczę na to, że jeszcze podskoczę do 183 cm. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-08 19:41:29
Zdarza się, że wypije w ukryciu przed matką piwo (wierzcie mi na więcej by się nie ośmielił - ma straszną matkę :D ). Ojciec ma tak na oko z 170,a matka 160. Powinien jeszcze urosnąć, ale co jeśli nie urośnie?
[...] w ciagu ostatnich 4 miesiecy. zastanawiam sie, czy mozliwy jest kolejny skok, czy ta przerwa jest spowodowana chwilowo np pora roku (mniej slonca?) szkola (mniej snu?). jest jeszcze kwestia wady postawy, mam kifoze czyli garba, nie jakiegos strasznego, ale od zawsze mnie meczy, czy mozliwe ze to zahamowalo wzrost (bo to ze przez zgarbienie mam te [...]
Nikt ci nie odpowie na to pytanie , jest możliwe ze urośniesz bo jeszcze się rozwiajsz ale moze się okazać że już nic nie ruszy . 178cm to dużo więc nie ma co sobie głowy zawracac [...]
[...] Centrum + Tran + 1Tabletka Omega3 2 śniadanie szkoła 10-35 lub 11-35 Chleb razowy pełnoziarnisty 4 kromki Pierś z kurczaka lub indyka do chleba 3 Obiad około 14-30 tutaj jeszcze nie mam wyliczone ale na oko Kartofle + 2łudka z kurczaka + surówka (marchew jabłko) LUB Kasza + Gularz 4 Posiłek przed treningiem około 1,5h trening o 19 Pierś z [...]
Ok napewno zdam relacje z cyklu aa pytanie jeszcze mam do Dibo22 dlaczego uwazasz ze powinienem zrobić 1-8 i co dziennie strzała po 50mg hmm czy jak napierwszy raz nie było by dobrez zrobić 1-5 co 2 dzionek 50mg a np. od 3 tygodnia leciec z 75
[...] Jakie to jest wszystko powiązane, i zastanawia mnie jak może taki szary człowiek uniknąć niepotrzebnych przejść zanim dojdzie do poważnych problemów... przecież nie będziemy sobie wszyscy robić rezonansów profilaktycznie.. się teraz zastanawiam czy jest jeszcze coś co powinnam sprawdzić.. :D Zmieniony przez - Monami w dniu 12/8/2017 4:09:27 PM
Wątek stary, ale mam nadzieję, że ktoś tu jeszcze zajrzy i być może pociągniemy temat. Mogę się podzielić moim wieloletnim doświadczeniem, choć nie będzie to opowieść o definitywnym pokonaniu smoka, bo ten smok ma 3 łby, które po ścięciu odrastają. Mam jazdy z żołądkiem od ponad 5 lat. Wyniki gastroskopii zawsze te same: zapalenie śluzówki, bez [...]
Odswierzam, a napiszcie cos wiecej, bo rozumiem, ze zapalenie jest przewlekle, czy pobierali Wam wycinki do badan histopatologicznych, czy macie jakies zmiany, jezeli tak, to gdzie zlokalizowane, w trzonie, w antrum? Tez sie z tym zmagam i chcialbym fowiedziec sie, co mnie jeszcze, czeka...pozdrawiam.
Problem ze stawami dotyczy każdego z nas, a nawet jeżeli jeszcze nie, to tylko kwestia lat, zanim zaczniemy odczuwać problemy z nimi związane. Wynika to nie tylko z uszkodzeń wynikających z ciężkiej pracy fizycznej, braku rozgrzewki, słabej techniki treningowej, złego odżywiania, czy siedzącego trybu życia. Przedkłada się to w dużym stopniu na [...]
[...] skoro mówisz, że cała ręka była robiona. Wiele osób na ścięgna poleca PRP - tutaj koszt jest już większy (ok. 1000 zł/iniekcja) czy terapię komórkami macierzystymi (jeszcze więcej). No i ogarnij jakiegoś naprawdę kumatego fizjoterapeute co się specjalizuje w rehabilitacji pooperacyjnej. Na moim przykładzie już widzę, że to jest [...]
Że tak powiem mamy okres wakacji do tego weekend, ktoś może z rodziną czy z kolegami nad wodę jedzie, odpoczywa itp. To tyle twarogu jeszcze ok, w jakimś posiłku bym zrezygnował np z orzechów a dał jakieś oleje roślinne no oliwe z oliwek. oczywiscie to rozumiem, jednak jak widze ze ktos kto wypowoadal sie w moim temacie wczesniej wypowiada sie [...]
a jeszcze co z ta wit A? ;-) i w sumie ponowilbym pytanko o to bialko w diecie, w jaki sposob moglbym sprawdzic czy mi szkodzi? istnieje jakies badanie jakiegos parametru ktory mi to powie? Zmieniony przez - magikcjanin w dniu 2017-08-06 12:04:17
[...] podobny, nawet ramy czasowe by się zgodziły (mój wiek, gdy złapałem dyskopatię), ale moja obecna siła nijak ma się do Twojej, za co ogromny szacunek. Podsumowując- dobre słowo od lekarza, nadzieja, wiara w pacjenta, to najważniejszy pierwszy krok ku wyzdrowieniu. Następnie- nigdy, przenigdy nie rezygnować z treningu, bo będzie jeszcze gorzej.
[...] że przy odpowiednim programie można poprawić nawet swoją największą pięte achillesową. Mam nadzieję, że na następnej masie siad zbliży się do martwego ciągu. Tutaj by mnie w pełni satysfakcjonowało 220kg, co jednak jest rzadkością u ludzi powyżej 190cm wzrostu. Ale jeszcze bardziej cieszy mnie progres w udach, bo w tym roku rozrosły się bardzo.
Wojo, szacun! Dzięki ale to dopiero początek :-) Zmiana ogromna jak na tak krótki okres. Zobaczymy co będzie za rok ;-) Poczekaj jeszcze z 2 miesiące... Wczorajszy trening: Trening : Przysiady rampa po 3 powt : Od 60kg do 175kg lekko (poprzednio 170kg ) Wyciskanie sztangi leżac od 60kg do 142,5 kg (poprzednio 140kg) Podciaganie na drążku od [...]
[...] lat temu :-) Następny ma steka!%-) Trochę ból, że tylko 40ki na tej siłce- może by gumy dopiąć? Byłem na inne 55kg maks i też jakoś dupy nie urwało :) Wojo to Ty ćwiczysz jeszcze? %-) Ćwiczę , jutro w cityfit ustawiamy się??? Wczorajszej wypiski nie ma co wrzucać w sumie 50 minut biegu posiłki raczej bez węgli jedynie na noc z 300 gram lodó i [...]
Wzrost - porady
