co jeszcze

przyrosty ok poszło do dzisiaj 14 kilo przy znikomym zalaniu, a czy przyhamowało to nie wiem, raczej systematycznie waga szła do góry i jeszcze idzie, jedyne co czułem to przymulenie,suty spuchły i libido nie to, ale już jest ok.

So so so mejbi xpand + coś jeszcze ale co ?:> albo coś zamiast xpanda.

A np mógł bym jeść mięso z kurczaka zamiast mięsa z indyka ponieważ nie mam raczej takich funduszy finansowych by co 2 dni kupować takiej jakości mięso ;/ Chyba ,że jakoś mi się ceny pomyliły. A odnośnie jeszcze jaj kurzych mam pytanie: Ile jaj dziennie moge zjeść w wieku 18 lat przy wadze 90 kg i 188 cm wzrostu ?

na dodatki do nitro zosatlo mi jeszcze okolo 80 zł wiec co polecacie?

Typuję to, co się jeszcze nie rozpoczęło : De Bakker T. - Monfils G. 1:2 Anderson K. - Querrey S. 0:2 Chardy J. - Verdasco F. 1:2 Lu Y-H. - Mathieu P-H. 1:2

By nie zakładać nowego tematu, to się podłacze - mam nadzieje, ze ok w dnt nie bierz przed i po treningu 1g bcaa na 10kg masy ciala a jak po treningu piję koktajl białkowy to brać jeszcze BCAA? Gdzieś był artykuł na sfd, ze w takim koktajlu są również te aminokwasy co w BCAA, czy cos pokręciłem?

Ja miałem pierwszą walke na zawodach w Light contact-cie w KK w Knockdown jeszcze nie moge startować Ale wracając do tematu to miałem masakrycznego stresa i czułem sie jak na kolejce górskiej Ale dzięki wspaniałemu przygotowaniu do zawodów przez sensei E,Dadzibóga, u którego miałem wtedy przyjemność trenować wygrałem drugą walke też wygrałem a [...]

[...] to niema czegos takiego jak Bezrobotny lekarz, Przynajmniej u mnie w Olsztynie, jedni zarabiają mniej inni wiecej, ale lekarza siedzącego w domu z powodu braku zatrudnienia jeszcze nie spotkalem. No chyba ze konowal i nikt niechciał przyjąć, albo zabrali prawo. wyk zawodu lekarza. Lekarz ZAWSZE ma jakąs robote, a jak niema to znajdzie ja [...]

moze byc e7 czemu nie ?! A co do cyklu to jak zalezy ci na sile to dorzuć jeszcze winko !! Na odblok z 24 tabsy cloma na luzaku !!

patryk1991 - po co wypisuejsz brednie skoro nawet nie zważyłeś / nie wiesz hpnx - to samo, jeszcze raz gdzies takie 'rady' a odpoczniecie sobie od tego działu nie mam pudelka od storma, ale mam od shocka - są prawie identyczne, ale przyjmij +/- 5g różnicy bez pokrywki: 83g z pokrywką: 105g Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-10-21 13:23:24

Moje cypio puki co bezbolesne. Zobaczymy za dzien dwa ale watpie zeby bol sie jeszcze pojawil wiec albo masz jakies uczulenie albo zle zrobiony strzal. W sumie znam tez lepka ktory po kazdym enanie zdychal, nawet po aptecznym.

oki dzięki dam soga :) i jeszcze jedno sory ze Wam tak głowę zawracam ale powiedziałeś ze zbyteczny suplement to co zamiast tego byś dorzucił do mono ?

Skoro diety jeszcze nie stosowałeś to nie ma co się pchac teraz w odżywki!!! Trzymaj michę a zobaczysz że będzie masa mięśniowa. Poczytaj podwieszone posty w dziale Odżywianie i ułóż swoją dietę wg własnych potrzeb. Następnie my ją ocenimy i naniesiemy ewentualne poprawki. Bywaj zdrów :)

okej a co to wgl jeśli można dopytać tu jeszcze? sam skrót mi nic nie mówi..

No to sprawę gryfu mamy załatwioną, (jeszcze wynurałem taki jak by co allegro.pl/item152047585_gryf_prosty_182_cm_gwintowany_chrom_hit_cenowy.html), ale teraz pozostaje kwestia obciążeń, a mianowicie skąd wziąć za cenę ok. 90zł ok 20kg

gryf jest ok obciążenie, fajne, jak masz kase to kupuj, co bedziesz sobie załować .. zobacz jeszcze, może ktoś z Twojej okolicy ma, taniej wyjdzie, bo nie będzie trzeba za przesyłke płacić ja kupiłem w sumie ok. 100kg za 200zł

Nie kupiłem tego storma ani shocka jeszcze narazie sie dowiaduje jak i co dokładnie Dieta jest. Rozpisz mi dawkowanie tego Hmbolonu Storma i Shocka. Ile bedzie trwał taki cykl? Shock 1008g Storm 821g HMBolob 360kaps

[...] i wbijaj. Tak jak ktoś już wcześniej wspomniał jeśli zdecydujesz się bić to nie schizuj i nie mierz tętna co godzinę bo tylko się poddenerwujesz i ciśnienie/tętno będzie wyższe. Czosnek omega3 i będzie git, możesz sobie kupić jeszcze tabsy hydroxyzyny ( na uspokojenie w razie schiz) ;) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2014-04-08 12:41:24

Jak dla mnie nie masz jeszcze takiej mobilności żeby brać z tak niskiego poziomu sztangę, z tego co widzę masz małe krążki na sztandze założone, które wymuszają u Ciebie niskie zejście na nogach pamiętaj, że to ma być martwy ciąg a nie przysiad. Pilnuj pozycji pleców na dole powtórzenia. Musisz trzymać cały czas napięty rdzeń i przede wszystkim [...]

Dobrym antykatabolem jest jeszcze glutamina i hmb- co do tego to zdania sa podzielone! Pozdrowienia