co jeszcze

[...] od trenowania siatkówki) a suple pewnie ze brałem i kretyke i HMB i biało i gainera i aminokwasy itd.itp. ale napiszcie mi ogólnie co sadzicie o tym cyklu? bo bede wiedzial na przyszlosc, koxy jeszcze ze 2 3 lata poczekam. ale dajcie info i wasze zdanie na temat tego cyklu tak zebym wiedział, naniescie poprawki jesli trzeba za wszystko THX

[...] to dziwne ale troche wstydze sie czy to w sklepie czy na stacjach benzynowych (kiedys stoje w kolejce z gumkami w innym miescie a tu k***a moja ciotka ;D a troszke młody jeszcze jestem) co do cen na allegro to opłaca się już przy 3 sztukach tak na prawde(przesyłka 7zł, 1kondom 1-2zł [...]

[...] by w swieta podjadac. Wlasnie po to sa takie okazjonalne chwile by nieco zluzowac i odpoczac od diety. Jednak jak tkos wiekszosc czasu leci w ch**a, to swieta faktycznie jeszcze mocniej spoteguja efekt op*****lania sie i jestesmy w sttanie wtedy nieco na wadze bardziej dowalic. Jednak jak prowadzimy sie dobrze, uczciwie wobec siebie to tutaj [...]

Qrde...Tyle co on za tą piłeczke się nahapie,to wystarczyło by na full odżywek do końca życia i wieczysty karnet na siłke :P No i jeszcze na jakąś furke by zostało :P

Qazar testował. I lipa z tego co mówił. Lipa, Lipa i jeszcze raz Lipa

Robiac przysiady,podrzuty,zarzuty zwiekszylem swoj wyskok o kilnkanascie cm i oprocz tego na wyskok w sumie nie robilem nic bo nie byl moim priorytetem. Oprocz tych cwiczen mozesz jeszcze zrobic air alert II plan stosowany przez koszykarzy w USA Co do jazdy na rowerze to skraca krok ale nie wiem jaki ma wplyw na skok :)

[...] w suplementacji okolotreningowej na samym koncu. chyba że przeoczyłem jakiś ważny post... wiec jak ktoś byłby tak miły to douczcie mnie i powiedzcie dokładnie jak to jest i jeszcze jeden bardziej aktualny link http://www.sfd.pl/Suplementacja_oko%C5%82otreningowa_by_Ryan_Zeppelin-t311660.html Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-29 23:16:48

[...] to poczekaj te 5h jak tym razem może znowu pomyślisz że szkoda sie z tym pyerdolić bo i tak zrobisz po swojemu. Sorki że się przypyerdalam ale tka to wygląda własnie ;/. A co do tematu jak już gdzieś pisałeś że nie masz mikro to tak jak radzi MaxWhite ja jeszcze w folie wkładam wtedy mniej traci wilgotność i nie jest taki suchy na 2 dzień ;).

z tego co wiem sporo pilkarzy ma bf 7-8%, a czuwa nad nimi pelno specjalistow w tych sprawach, wiec sadze, ze mozesz zbic jeszcze troche tego tluszczu

[...] jednak jeśli problem będzie narastał to warto iść do specjalisty , kolega miał podobne i olewał temat co poskutkwoało sporymi bliznami w wieku późniejszym . Dojrzewasz więc jeszcze dużo się może wydarzyć [...]

[...] zniszczysz gospodarkę hormonalną masz chociaż odblokowanie i jakie osłonki??najgorszy z cykli dla 16 latka to smierc...efekty przyjdą za kilka lat odłóz ten cykl poki jeszcze mozesz. CO do treningu to odpowiednia dieta i typowy trening masowy jak zalezy CI na masie i będzie dobrze poprstu troszkę ciezszy ale ja CI go nie rozpisze jak i [...]

Mój kumpel jest załamny nie moze przybrać na masie ...co oznacza, że spożywa za mało kalorii; powinien zwiększyć kaloryczność diety (np. dodając jeszcze jeden posiłek bądź dodając nieco kalorii do posiłku potreningowego), w czym moogłby pomooc gainer; jednakże skoro miał i dietę i jadł gainera, a nadal nie moogł przytyć, to obstawiałabym mimo [...]

a jeszcze jedno,co do bcaa,czy mam on jakis konkretny okres zazywania ? tak jak np kreatyna??

a jeszcze jedno,co do bcaa,czy mam on jakis konkretny okres zazywania ? tak jak np kreatyna?? najlepiej okolotreningowo

wystarczy klasyczne podstawowe WPC, na poziomie podczatkow przygodny z treningami nie ma co szalec, tym bardziej ze do konca nie iwesz, jak te bialko jeszcze wykorzystac. czytaj duzo na temat odzywiania, bo im dalej w las tym skapniesz sie, ze bez odpowiendio zaplanowanej michy trening beda tylko rozrywka

nie widziałem jeszcze takiego kalkulatora ale z tego co mówisz to bardzo dobry wynalazek taki kalkulator no

[...] nic dobrego w moim przypadku nigdy nie przynosiło, faja mi się robi momentalnie miękka jak odpale jakiś Ia, z czym nigdy nie mialem problemów na cyklach kiedy nie wiedzialem jeszcze co to Ia, więc radze unikać zabawy z estro, nie bez powodu jak wbijamy testo to mamy i estradiol wysoko, musi być równowaga, oczywiście nie mówie o zawodnikach [...]

[...] zrobia "niezle" spustoszenie !!!!!! niedosyc ze 55 lat na karku z tgeo ladnych kilkadziesiat treningow i tyle samo ( np . palenia , picia , i innych takich ) i jeszcze KOKS :) !! widze ze znasz sie na rzeczy :) pozdrawiam !!!!!! ps. a co ma trojbuj silowy itp do koksu ..moze ktos chce wciagac saa bo chce byc duzy dla wlasnej [...]

[...] takich - dla nich nr 1 jest sport, zwyciestwo i najwyzsze laury. Ponadto jestem przekonany, ze sterydy wywoluja wieksze spustoszenie w organizmie 17-to latka (ktory nie jest jeszcze zaprawiony w treningu silowym) niz w organizmie osoby starszej, majcej za soba lata treningu, u ktorej wlasna produkcja hormonalna nie jest juz w stanie znaczaco [...]

Dobra chłopaki ale odbiegacie od tematu. Poza tym nie odradzajcie mi żebym nie brał ponieważ i tak nie wezmę chcę tylko wiedzieć co da 5 zastrzyków winstrolu lub deci. Samych 5 zastrzyków nic więcej czy może coś przynieść ze sobą taki cykl. I jeszcze raz podkreślam nie mam zamiar u wziąść i ni musicie mi odradzać spoko nie wezmę.