Witam Jestem na cyklu : 100 dbol 10ml prop 300mg na tydzien 20ml sustanon 500mg na tydzien 20ml testosterone E 500mg na tydzien Zostalo mi jeszcze 10ml testosteronu e , co zrobic zeby zmniejszyc Estradiol i co z prolaktyna zeby kontynuowac cykl? Wszystkie srodki sa apteczne . /SFD/2021/8/30/05fa9c76d32240fba7e28c8e4d4104cf.jpg [...]
[...] a bezposrednio przed treningiem pije carbo, jem banana a w czasie krotkich przerw w cwiczeniach popijam kefir. Po treningu naturalnie jem porzadne sniadanie. Czy ma ktos jeszcze jakies wskazowki co do przedtreningowych "przekasek"? Z gory dziekuje. Druga sprawa. Dotychczas cwiczylem 2 razy w tygodniu. 1 dzien na kaltke i triceps, 2 dzien na [...]
[...] w srode. Lapa boli mnie az do dzisiaj bol jest taki jak by ktos muki mi ciagle walil ; pp Czy to normalne? I w miejscu klucia troche jest takie jak by natwardniale... I mam jeszcze jedno pytanie piersze 5-6 szotow nie bolalo wogle a teraz jak mnie kuja to przy wbijaniu igly ja malo co nie wale w majty ; / ;/ Co robic? P.S Boje sie bic w zady!
Siema Właśnie zakończyłem 13 tygodniowy plan treningowy 5x5(nie wiem kogo) i nie wiem co dalej. Chciałbym go dalej ciągnąć(niewielki zapas sił jest), ale z kilkoma modyfikacjami. Chciałbym dodać front squads, jakieś wyciskanie hantli na płaskiej coś na triceps ogólnie zwiększyć objętość tego treningu, ale nie jestem pewny czy to nie mija się z [...]
[...] Raczej nie planuję rekordowych obciążeń, więc myślę, że takie ze zwykłymi zaciskami by wystarczyły. Ktoś może polecić jakieś modele z innych sklepów? Czy jednak różnica w bezpieczeństwie powinna być ważniejsza od komfortu? Mam jeszcze pytanie co do obciążeń. W Marbo 10kg kosztuje 69,90, warto szukać gdzie indziej?
[...] W szpitalu opatrzyli mi reke,dali zastrzyk i antybiotyk. Po miesiacu opuchlizna zeszla. Dlon mam juz prawie sprawna ale jest jedno "ale". W miejscu gdzie byla rana jest jeszcze maly obrzek i najgorsze jest to ze gdy wygne palec lub uderze piescia w worek to strasznie boli. Caly palec i kostka. Co z tym zrobic jak leczyc? aktualnie smaruje [...]
[...] w wyciskaniu lepszy o 10kg ? Pytam gdyz niedlugo w mojej szkole odbeda sie "zawody" w wyciskaniu i jak narazie bede mial 2 miejsce gdyz moj rekrd to 120Kg a w szkole jest jeszcze jeden moj kumpel ktory max wycisnie 130kg z tym ze koles wazy 118kg a ja tylko 83kg i nie wiem czy jest sens zaczac trening silowy ? Zaznaczam ze mamy 17 lat i [...]
Mam pytanie kupiłem 2 puchy Xpanda, bialko Matrixa i SP80, do tego mam jeszcze ok.1 kg gainera MCT. I mam problem jak to wszystko dawkowac, tak aby zachowac 30 min odstep miedzy spozyciem XP a bialkiem. Co sadzicie o takim czyms: Dzien nietreningowy: 5.30 porcja xp na czczo 6.00 sniadanie + porcja bialka (30g) 12.00 II sniadanie + porcja gainera [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: Czy może mi ktoś rozpisać cykl ? Mam : teść enanthate 20 x 250mg/ml stanozolol 100szt/10mg trenabol 150 2 x 10ml myślałem żeby dokupić jeszcze metke co o tym sądzicie
[...] mężczyzną. Mierzyłem swój poziom tkanki tłuszczowej na 3 kalkulatorach dla pewności. Na każdym wychodzi że mam wagę prawidłową, wskaźnik to ok. 24. Od 25 jest nadwaga także mieszcze sie w granicy prawidłowej wagi. Ale czy aby robic efektywna mase nie powinienem jeszcze schudnac z 2-3kg ? Co sadzicie ? Prosze o opinie, o pomoc ;) Pozdrawiam
[...] w pobliżu węzeł komunikacyjny ( przystanki autobusowe, tramwajowe ). Zachęcamy do wynajmowania sali na treningi jak i zgrupowania, seminaria, egzaminy. Więcej informacji o nas na stronie www.brutals.pl ( za kilka dni zdjęcia na stronce ) sami się przekonacie że w takich warunkach jeszcze nie trenowaliście. POZDRAWIAM i zapraszam do współpracy
[...] proste takie jakie ma carbo, więc mam dylemat:(...czy po treningu brać samego PROFI czy też a początku CARBO, za jakieś 30 min PROFI a białko rano i wieczorem??? Poza tym jeszcze jedno pytanko: kiedy brać EAAnabol Xplode, bo PROFII tez ma w składzie aminokwasy ezogenne i rozgałęzione....ja eksperymantuje na razie przed treningiem, bo nie chcę [...]
[...] od ciabatych , do tego 3 HCG Gonasi po 2000 UI ... Standartowo poleciałbym HCG + clom ..Wiadomo..Chciałbym jednak w końcu spróbować tego HMG , jak połączyć te dwa środki ? I jeszcze pytanko - wiele osób z którym rozmawiałem na temat tego środka twierdzi że jeśli używa go w odbloku to ze względu na stymulowanie wydzielania LH i FSH nie stosuje [...]
[...] 43 pas 82 udo 61 staz 6 lat bialko 3-4 wegle5-6 tluszcz 1-2 cykle pzebyte 3 odstep 2 miesiace poziom bf jak na fotce w frofilu typ budowy mezomorfik plus lekki endo glowa jeszcze nie lysieje a plecy juz zarastaja klata 165 ciag 170 pzysiad 180 a wiec moj 4 cykl bedzie opieral sie na dece pierwsze dwa to meta poznije enenthat 3 to miks bolda i [...]
Witam, zadałem pytanie w temacie Michała, ale nie otrzymałem jeszcze odpowiedzi, więc zapytam w tym :) Chce zapodać sobie jakiś detox, takie oczyszczenie organizmu, nabranie sił witalnych i polepszenie samopoczucia. Jakoś specjalnie nic mi nie dolega, ale przez dłuższy czasz w ciągu roku biorę suple i inne chemiczne badziewie, to było by miło się [...]
[...] gole i musze powiedziec ze rewelka.Chodzi mi tylko o to ze jak sie spoce to nie wali tak bardzo jak wtedy kiedy by mial zarost.Uzywal naprawde wielu deo antyprespirantow i jeszcze nie znalazlem ani jednego ktory by naprawde chronil w 100% przed potem.Moze macie jakies propozycje jesli chodzi o dobry deo i wypowiedzcie sie na ten temat I czy nie [...]
[...] Cwicze na silowni od roku i mam takie pytanie: Moja masa praktycznie nie podnosi sie i utrzymuje sie od jakis 3-4 misiecy na tym samym pulapie, czy cwieczenia dadza mi jeszcze jakies powiekszenie masy miesniowej i co za tym idzie wymiarow jesli nie bede przybieral na wadze?? czy bez masy jakikolwiek trening nie bedzie treningiem na rzeźbe i [...]
[...] zaczolem sie zastanawiac czy zamiast deki nie wrzucic tutaj boldenonu ??? Pisze "zamiast" bo wydaje mi sie ze te 4 srodki to moze troche za duzo co ? A i jesli chodzi o ilosc poszczegolnych specyfikow to jeszcze sie glebiej nie zastanawialem .. narazie mysle nad samym ich polaczeniem .. czy efekty beda takie jak oczekuje ? Z gory dzieki. Pozdro
[...] Problemów ze zmęczeniem jakoś nie mam, ale chce wiedzieć czy to nie da wręcz odwrotnego działania. Głównie chodzi mi o rozbudowę i rzeźbę bicepsów, tricepsów, pleców i brzucha. Jakie polecacie ćwiczenia? (tylko żebym mógł je wykonywać w domowych warunkach.) ;) A i jeszcze jedno. Stosować jakieś diety, czy mogę jeść co chcę? Pozdrawiam. ;)
mam tą deke mam tego 7 amp po 2 ml. i weźcie mi napiszcei co do tego by jeszcze dołozyć zeby to nie była stara kasy 1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 113 UDO: TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:tak WEGLOWDANY:tak ale staram sie ograniczać TLUSZCZ:- jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
