SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Wydęty brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznijmy od tego ile masz lat , czy palisz /pijesz alkohol i czy byly jakies choroby gastroenterologiczne w rodzinie. Leczy sie na cos na stale ? Czy poza tym prawdopodobnie wzdeciem jest cos jeszcze , na co zwrociles uwage (stolec? mocz ? brak apetytu?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2012-07-23 23:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina – bezpieczny anabolik

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NattyDread 1. ad osoba ów miała biopsje i mięśnie są w formie jak przed, jest aktywna jak przed choroba (co jest bardzo istotne bo dużo osób atrofie ma nie poprzez brak testa po kastracji a własnie brak ruchu) @ambroziak tak tym tym osoba podaje się testosteron i w takich dawkach jak podałem, tak wiec nie wiem czemu odnosisz się w artykule do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2012-12-12 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miaodu a litra wody, koeljna sprawa jakie treningi wykonujesz, jak siłownia to izotonik zbędny, one są dobre dla kolarzy czy długodystanoswców w biegach. Z owoców cukier jeszcze ok bo dostarczasz z nim też cenne skałdniki, np grejfruty, co do miodu to cukier, właściwosci prozdrowotne to i przy 5 g będziesz miał, ale już lpeiej w tym celu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2020-04-19 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, razem z wami

    Post
    Doping

    [...] o podawaniu HCG razem z tamo tylko 3 dni po . Dlatego też podawanie np hcg razem z clomem nie ma sensu moje nie dopatrzenie, bo pisałem z telefonu, miało być "na przykład" jeszcze, bo takie opinie też się pojawiają B) HCG zaczynać się miało przed ostatnim testo w przypadku propa spoko, ale długie estry mają dłuższy okres działania, hcg stosuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2015-08-28 18:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja PLAŻA 2011

    Post
    Iron Horse Series

    [...] itp. co do negacji chodzi mi o to, że ja np. bawie sie w pewne eksperymenty treningowe i wiele osób może uznać to za błędy itp. no ale teraz nie o tym mowa. Pomyślcie jeszcze ps Kuba liczę na Ciebie Olimpia wiem ze juz prowadzisz takowy wiec nie wiem czy by Ci sie chciało i tutaj ewentualnie moze linkami. Bo chciałbym zeby kazdy miał [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2011-01-31 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja PLAŻA 2011

    Post
    Iron Horse Series

    Panowie zatem przyjmujemy dzień 15 luty zaraz po walentynkach jedziemy z tym koksem. Myślę ze damy termin 14-16 na wrzucenie postów określimy wspólny początek to jeszcze podam tzn np Akcja plaża 2010 - ktoś no i jakieś ogólne wymogi co wrzucamy. Zastanowie sie nad tym patrząc na wszystkie sugestie i będziemy sie bawić. Zatem jesteśmy w kontakcie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9480 Data: 2011-02-06 11:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dobór suplementów na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra opcja więc kupię to co polecasz. Dzięki jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2012-01-04 23:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt na 6 tygodni

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz wkleję tego spilta, tylko jeszcze chciałbym się zapytac o taki podział: Piątek: nogi klatka barki tricepsy(MOCNO) Niedziela: bic plecy nogi (MOCNO, nogi lekko) Wtorek: klatka barki tric bic plecy nogi (MOCNO:klatka,barki,tric,, lekko bic,plecy,nogi) MOCNO oznacza, że pare cwiczen na dana partie np na klatkę WYCISKANIE SZTANGIELEK SKOS, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-02-22 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mdrola?

    Post
    Doping

    [...] z m-drola bo tak na prawdę już oryginałów chyba nie ma, tak więc jak coś to bierzcie klony tego środka jakichś nowych firm, wiem że Pro-sd działa przekonkretnie z Dragon Nutrition, jeszcze jedną firmę zachwalali tutaj, nie chce mi się już szukać8-) był niedawno temat o tym, więc jeśli kogoś będzie interesowało to se poszuka;) Pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-11-05 23:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciag czy dobrze wykonany?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naturalnej krzywizny kręgosłup, a wraz z trwaniem ruchu jest co raz gorzej bo pozycja techniczna się rozjeżdża. Dodatkowo staraj się zachować głowę w jednej linii z kręgosłupem bo to jest bardzo istotny element żeby nie przeciążać odcinka szyjnego kręgosłupa bo to prędzej czy później wyjdzie. Jak nagrasz kolejny film to zobaczymy jeszcze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2019-12-18 09:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów (MMA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za link, dużo info :P Jeszcze mam takie pytanie, układa ktoś diety na tym forum ? Ponieważ samemu mi sie nie chce i nie do konca potrafie. Jaki mniej wiecej koszt. Co do suplementów to myśle że wezme nitrobolon i jakies białeczko. Może doradzicie ? Bardzo ciekawą propozycją wydaje mi sie ten zestaw. "Id zestawu: 61 Nazwa: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2010-05-19 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie suplementów (MMA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedz mi jeszcze czy będzie jakaś różnica pomiedzy izolatem ? Np. tym vitafit a trc isolate ? Chodzi mi o jakies dobre białko. I powiedz mi jakie kupić ilości tych wszystkich supli co wymieniłem aby starczyły na te 6-7 tyg. Dołożyć do tego zestawu tauryne? Ogólnie czy cos dołożyć, szybko chce nabrać masy, tak do około 10-112 kg. Najgorzej u [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2010-05-23 17:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    thanks to all :) ! jak dorwe skaner jakis to wkleje pare cool fotek jeszcze a na razie te co mi zostaly na dyskiu ... nakago's evolution : 1. zagubiony pogromca krolikow Człowiek człowiekowi wilkiem /bogiem, nikim, aniołem...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2002-09-01 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZE w TVP2

    Post
    Odżywki i suplementy

    cooz ..jeszcze raz powtoorze sie..program był..beeeeeznadziejny...a osoby w nim wystepujace to albo nieswiadomi montazu i wszystkich zamiaroow autora(laika),ktoory poraz koleiny sprowadził przecietnie trenujaca osobe do poziomu człowieka z ery kamienia oopanego:)))albo osoby o uzwojeniu cewy moozgowej na poziomie koguta(tzw aktorzy 5 -ciu sekund) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8212 Data: 2002-11-30 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dubol-100

    Post
    Doping

    Co to jest to wiem moze jeszcze znasz odpowiedz na moje pytania;] Co sadzicie o tym srodku, czy czesto mozna natrafic na podrobki.Czy sa osoby ktore stosowaly ten srodek i z jakim skutkiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2003-12-28 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co to komu da takie odradzanie jesli chlopak sie zdecydowal to i tak wezmie, tylko se posty nabijacie takimi tekstami ze ma poczekac jeszcze pare lat, nie on pierwszy i nie ostatni. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-10-08 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic - sogi po kolei

    Post
    Odżywki i suplementy

    panie Ziemniak87 nie wiem czy gainer na carbo to dobry pomysl przeciez to same wegle proste zjedz takie 2-3 porcje na dzien i po miesiacy oponka gotowa a gainbolic nie dosc ze posiada bialko to jeszcze rozne wegle i kosztuje 2 zl wiecej na kilo wiec lepiej jego zmieszac z ostrowia niz carbo, co uwazam za chory pomysl...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2006-12-04 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze jak dla mnie głupotą jest takie sparowanie na siłę. Jesteś cały zestresowany, zapominasz co chcesz bić w samym ringu, nie myślisz, tracisz orientację. To jeszcze nie etap sparingów na pełnej parze. Sparing powinien uczyć Cię właściwych odruchów, mają to być ciosy na 50 % a nie na 150 %. Powiedz trenerowi, że chcesz sparing zadaniowy np [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2016-05-27 09:09:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeszcze się pytałem kolegi z siłowni powiedział żebym brak arimidex co 2 dzień 1 tabletkę i za 2 tygodnie iść na badania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2022-06-28 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie siły.

    Post
    Trec

    [...] zmodyfikować na coś takiego: A 1. Siady 5x5 2. Wyciskanie pozioma 5x5 3. Wiosło 5x5 + dipsy 3x8 + przenoszenie sztangielki leżąc 3x8 B 1. MC 5x5 2. Wyciskanie na barki 5x5 3. Drążek 3x5 + unoszenie hantli w bok/opadzie 3x12-15 + jakieś izolacje na nogi 3x8-10 Mniej więcej, ale planów jest mnóstwo. Poczekaj jeszcze na to, co Trec Team doradzi :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2010-11-30 15:21:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)