co jeszcze

aha ;) kilka poznajdowałem fajnych :) a powiedz mi jeszcze prosze co dobrze by było jakbym jadł przed i po siłowni ? ;)

[...] ..tylko po prostu dostarczysz ogranizmowi odpowiednia ilosc odpowiednich rzeczy do regeneracji i budowy miesni... moze i sie nie znam do konca na tym wszystkim ale wydaje mi sie ze mowie dobrze.. aha co do tej rzezby to wiadomo ze oprocz dobrej diety i wyrzeczen jeszcze trzeba miec dobry trening redukcyjny czyli duzo duzo areobow :) pozdro

[...] na b6,tym razem 800 mg, i znow powracaja do swoich poprzednich rozmiarow.Nie wiem co ma gino proestrogenowe do kreatyny.Pare dni temu skonczylem jesc kreatyne ale ciagne jeszcze te 800mg wit b6.Badan na prol.nie robielm,ale niedlugo do endo sie wybieram.No coz,od dzis odstawiam b6 az do soboty i zobaczymy jak sytuacja bedzie wygladac na [...]

odstawił bym tą vit.b6. Skąd ta pewność że masz gino i to jeszcze od prolaktyny?? Zrób badania dostaniesz od lekarza skuteczniejsze leki niż vit.b6.Jeżeli będzie taka potrzeba. Nie robiłeś badań a faszerujesz się nią jak by ci już z sutów ciekło. Właśnie przez takie kombinowanie najwięcej można popieerdolić w org. To co robisz nie jest mądre.

Frosti piszesz głupoty.warto iść zbadać ten bark i wiedzieć co jest przyczyną bólu.jak trenujesz miesiąc to możliwe że jeszcze organizm nie przyzwyczaił się do wysiłku i właśnie to jest przyczyną bólu.

[...] napisał, nie spożywam napojów słodzonych i gazowanych a także nie jem słodyczy :) Chciałbym się dowiedzieć czy będzie tego jakikolwiek efekt ?? Co to za dieta w której zjada się na śniadanie jabłko i serek wiejski? Jestem na redukcji pod okiem Konia i jeszcze głodny to ja nie byłem, a nawet bardziej w drugą stronę - jedzenia jest aż za dużo :D

tak jak przedmówca rób co chcesz, ale lepiej poćwicz jeszcze pare miechów na samej diecie + ewentualnie jakiś gainer i białko, bo jak się od razu rzucisz na tą kretke to i tak zmarnujesz ten cykl

Witam wszystkich forumowiczow po miesiecznej przerwie.mijaja wakacje(jeszcze 2 miechy) no i jak obiecalem tak slowa dotrzymuje.to moje foto z dzisiaj,obiecalem ze jak troche odzyskam masy (bo jak pisalem na studiach 9 schudlem) to wrzuce kolejne foto( hmmm ,ciekawe jakby to wygladalo jakbym co miesiac wrzucal nowe,mozna by postepy oceniac(i [...]

No chyba nie sądzisz że będę ci pisał jakie miałem cykle przez 10lat uwierz że było ich trochę dostanę jeszcze jakaś rozsądne odpowiedzi czy docinki? Jeżeli brakuje towaru to dokupie proszę tylko napisać co dokupić i rozpisać to wszystko nie jestem fanatykiem dopingu i nie siedzę na forach codziennie i nie czytam medycyny dlatego moje pytanie było [...]

No chyba nie sądzisz że będę ci pisał jakie miałem cykle przez 10lat uwierz że było ich trochę dostanę jeszcze jakaś rozsądne odpowiedzi czy docinki? Jeżeli brakuje towaru to dokupie proszę tylko napisać co dokupić i rozpisać to wszystko nie jestem fanatykiem dopingu i nie siedzę na forach codziennie i nie czytam medycyny dlatego moje pytanie było [...]

A ja wczoraj w nocy o północy zliczyłem ile dni treningowych zostało mi do 1 września czyli rozpoczęcia nowego roku szkolnego. Wyszło mi, że mam do tego dnia jeszcze 54 dni treningowe (nóg). W te 54 treningi musze poprawić skika o 25 cm ! To wychodzi średnio, że na 1 trening wyskok porawia mi się w przybliżeniu o 0,46 cm Oby się to spełniło W [...]

Witam, Panowie i Panie Nasza akcja powoli zbliża się do końca. Zostały jeszcze 2 dni (15 sierpnia 2008!) Po zakończeniu akcji powstanie osobny temat, w którym umieszczę wszelkie informacje (fotki, ceny itp.) zakupionego sprzętu. Lista sponsorów na dzień dzisiejszy wygląda następująco: 1. LUBOMIR LIBACKI nick 'Norma' na forum sportowym Ireneusza [...]

a te kilka mandarynek raczej nie wliczałbym w bilans Dlaczego nie? Co prawda niewielkie odchylenia kaloryczne, to jeszcze nie tragedia, ale to wciaz cukry, ktore do diety wypadaoby ujac.

Dobra to poleci jeszcze raz to 25mg. Za dwa tygodnie. A co do sutków te gruczoły powiększone takie asymetryczne. Nie twarde tylko miękkie wszystko. Brak guzów na pewno. Mam tamox na stanie. Jak to początki gino to jakie dawki żeby zapobiec?

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=43&topic_id=82546 zajzyj tu ,s.43 teraz mam jeszcze zalozone boostery tektro do tego, hmmm jezdze od dziecka, ale street i dual mnie kreci dopiero od tego roku Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam [...]

No akurat on dietę ma... ja nie mam czasu na to więc nie mam... On dlatego mówił o tym bo mówi że ma jakieś braki w diecie... A co do kreatyny to i tak narazie nie będzie brał... Niech bierze przykład ze mnie :P Jeszcze raz dzięki chłopaki...

Pierwsze pytanie: Dlaczego pływasz tylko kraulem? Nie dziw się, że jak pływasz tylko jednym stylem to się męczysz. Mało tego. W wyniku tego zmęczenia zaczynasz popełniać mimo woli błędy w technice, a co za tym idzie męczysz się jeszcze bardziej. Zmieniaj style.

Witam ja jestem z Chełma coś tam wiem gdzie co jest:P 2lo w Chełmie ul Szpitalna- box jest i coś jeszcze ul AWP koło poczty aikido- to ja tam chodze:P hala ul Graniczna judo i bjj Gryf Chełm zapasy jest vale tudo ale nie wiem gdzie no i karate jest budynek 1lo w Chełmie wejsc od 2gim

Ok czyli na noc będzie prolongatum. Co do izolatu patrze na skład tego isocool i wydaje mi się że mają jeszcze Isopreme i ma bogatszy skład, więcej aminów może to będzie lepszy wybór ? A glutamina i aminy proste?

Wiem co to sulbutamol, bez recepty go nie dorwę niestety. Robię właśnie redukcję na clenie i potrzebowałbym jeszcze jakis srodek do stosowania co parę dni na zmianę z clenem bo tolerancja na clena szybko rosnie niestety.