co jeszcze

w A na klate daj tez jakas forme wyciskania np na skosie dodatnim co do progresu zalezne jest to jeszcze od innych czynnikow

Wszystkiego za malo. Do wymiany :) Ale nie przejmuj sie. Poczytaj te posty, co Ci dalem i przemysl jeszcze raz problem diety i zapodaj tutaj swoj plan zywienia. Powodzenia no pain, no gain

Peter chyba jeszcze nie widziałeś co to znaczy dużo serii

Jest jeszcze coś takiego co nazywa się grip master.Jest to przyrząd służący do zwiększenia siły nacisku poszczególnych palcy(do dociskania strun). Ale to taka ciekawostka. W KiF widziałem artykuł jakiegos kolesia i pisał,że najlepsze na przedramiona jest wiaerko z piaskiem Wkładasz łape do wiaderka prostujesz i rozprostowujesz palce. Smieszne [...]

Jeśli to rzeczywiście jedzenie kompulsywne- a warto jeszcze zastanowić się nad kwestią tego czy to nie jest reakcja organizmu na głodówkę- czytaj: czy nie głodzisz się np. trzy dni jedząc po 1000 kcal, albo i mniej, a czwartek masz ów kompuls. Jeśli tak to wygląda to szczęście w nieszczęściu, bo wyleczysz to podnosząc kaloryczność diety. [...]

Ja znam kolesia co tak bral clony jak koxowal(bral dece i tescia) i strasznie hoojowo go zalalo, i spadlo mu jeszcze szybciej wszystko niz uroslo

Jeszcze ryby różne oleje lniany,winny itp. 2. serek wiejski + białko-Co to ma być ?

[...] nie jest obowiązkowa na egzaminach. Przy zdawaniu na shodan pojawiają się techniki obrony przed bronią/odbierania broni/obrony przed odebraniem broni, ale do 1 dana masz jeszcze trochę czasu Co do egzaminu jako takiego-techniki masz w książeczce. Oprócz materiału z 5 kyu odśwież sobie 6 kyu (na każdym egz mogą sprawdzić znajomość technik z [...]

[...] do rowerku no to rzeczywiscie nie mam na razie takiej mozliwosci. Ale chcialam tez sprostowac iz nie mam nadwgi ani problemu z tusza gdyz moj problem wzial sie z tego, ze za szybko schudlam. Jak bys mogl mi jeszcze podpowiedziec ile czasu i po ile powtorzen powinnam cwiczyc i czy spacerek o ktorym piszesz to cos w rodzaju przysiadu wykrocznego???

Brakuje wegli i troche kalorii, nwm co tu jeszcze zmienić. Dołożyłem kasz ejaglana ale z czym to jeść żeby w miare szybko przygotować :) /SFD/2016/8/16/975d4e8c91f94162a17784f7e7092226.jpg

[...] badania powinienem zrobic i kiedy dokladnie. Z powodu pandemii jest to teraz utrudnione - nie wiem gdzie moglbym to na szybko ogarnac za granica i jakie koszta teg. jestem jeszcze na cyklu i moge ten cykl przeciagnac do polowy marca i w polsce moglbym zrobic sobie badania bez problemu. Nie wiem czy tak dlugi cykl mam sens i nie narobi wiecej [...]

[...] bez obciazenia czy po obciazeniu ? bo nie wiedzialem co powiedziec konsultantce. jedne kosztuje 30 pare zl a drugie 120 zl . ale wydaje mi sie ze chodzi o te pierzwsze badanie. Nic wiecej nie trzeba zrobic czy przy okazji warto cos jeszcze sprawdzic. ( chodzi mi tylko o odblok ) bo standardowe badania krwi itd to wiadomo ze watro zrobic

wyniki z wczorajszego dnia. Po dostonexie i exe. Estradiol jeszcze do zbicia ? Co dalej /SFD/2021/4/7/288f734b08a0467fb68da2868d9fd07f.jpg

[...] sobie na to pozwolić, a dietą sie nie przejmuj taka przerwa cie nie zabije, potem wróc do swojej diety masowaj 3. jak bierzesz antybiotyki to nie obciążej organizmu jeszcze ci ciśnienie podskoczy i dostaniesz wylewu 4. jeżeli twoja masa spadnie nagle przez odwodnienie to nic, skoro można w przeciągu 3 dni stracić 4 kg wody można je [...]

nie powiem gdzie doklanie siedze nie udzielam takich informacji, powiem Ci tylko że kupowalem w dublinie galway, corku, tam gdzie czasami jestem to sprawdzam co moge wysepic z aptek, zazwyczaj na zamownie dla kumpli itp jeszcze nie zdarzylo mi sie aby ktos mi odmówił

[...] mięsnie.... Koledzy mi zazdrościli postępów bo oni cwiczyli z creatyną ja cwiczylem bez dopalaczy a moja sylwetka sie bardzo zmieniała.... Dlatego nie chce jeśc duże żeby jeszcze nie tyc... A odnośnie siłowni to zdecydowałem sie na: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,86,marbo+home+-+wyciag+stacjonarny+gorny+i+dolny+mh-w006.html [...]

jeszcze nie zaczales a juz za malo, nie tedy droga ;-) podbijasz dawke pozniej a jak ruszysz od razu z wysokiej to co pozniej tylko wieksze wiec szkoda zdrowia saa i kasy

zrob sobie jeszcze badania przed cyklem pozniej kontroluj co pare tygodni, a dawka jak bedzie potrzeba to podbijesz jak nie to lec tak caly cykl,

[...] siłowego i hipertroficznego ze sztukami walki ze względu na to, że spowalnia to ruchy. Dlatego wybrałem trening w domu na drązku, pompki, kettel, sztangielkii itp. Ale jeśli lepiej wybrać siłownie to trening w domu zamienie. Poczekam jeszcze na odpowiedzi w tej w sprawie. Z gory dzieki. Zmieniony przez - DzikaBESTIA11 w dniu 2015-11-14 00:24:26

Kierunek ... wiesz no ja to tak nazwałem bo jak pojde do tej szkoły to mam zamiar zdawać licencje detektywa i tak to nazwałem ... a co do tych zajec to tez jednak chyba wybiore zaoczny ... THX za odpowiedź ... jak cos to zapytam jeszcze ;)