co jeszcze

http://www.sfd.pl/temat187981/ i jeszcze 2 posty znalazłem"co miedzy cyklami z krety", wiec nie mow ze nie znalazłes jak ja moglem. Poczytaj sobie ten post ktory ci dalem a sie dowiesz wiecej czemu odradzam nitro miedzy cyklami.

[...] że całkiem przyjemnie go wspominam. Tylko dokuczało troszkę obniżone libido po tym geranium %-) Co to ceny, to fakt... nie opłaca. Na allegro można kupić geranium solo w prochu, ale trzeba mieć bardzo dokładną wagę, żeby to po porcjować :-) @Edit Sprawdź sobie jeszcze Hot Body Xtreme Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-08-11 21:09:41

[...] pandemia każdy ćwiczy ukradkiem i kolega pewnie może ćwiczyć po cichu bez oświetlenia żeby ludzie nie wiedzieli ze jest siłownia czynna. Ja sam mam spartanskie warunki i nawet jak jest jakieś oświetlenie słabe to film dobrej jakości nie wyjdzie mimo że jeszcze włącza się lampę w telefonie. Inaczej filmy wychodzą za dnia a co innego wieczorem.

Czyli wychodzi brak kondycji w takim układzie. Musisz w takim układzie bardzo dużo pływać. Dobrze by było jeszcze jakieś bieganie do tego dołożyć. To powinno przynieść pożądane rezultaty. Tyle póki co mogę Ci doradzić.

Jak wszystko dobrze pójdzie to będę biegał jeszcze;-). Tylko nie wiem w jakie dni póki co. Coś trzeba robić, bo wynik sam się nie zrobi.:-D

[...] do woli. Dla sprawdzenia poleć przez 6 tygodni na mecie, jak dobrze pojesz węgli to 10kg zrobisz i ze 2-3cm w łapie i co to będzie według Ciebie? A jak leci do tego jeszcze test, meta po 6-tym tygodniu odpada to wiadomo, że estro też spada i retencja się zatrzymuje ale efekt anaboliczny dalej jest, tylko mięsa nie nabiera się w takim [...]

[...] tak nie skończył tak jak on ostatniej walce. Brudny styl? Chyba właśnie czysty i czytelny, który nie budzi żadnych wątpliwości jeżeli chodzi o wynik. Wygra OWGP... jeżeli jeszcze bardziej postawi na stójkę. Zaczynając w MMA miał lukę - parter. Teraz nie musi się obawiać gleby, jest niemal nie do obalenia, a nawet jak zostanie obalony to [...]

[...] mocy nie mam tu taj na mysli zeby złą stroan mocy to byli fani CC bo sam nium jestem heheheh Wilk powiedziałęs co miałes powiedziec i jak to teraz odbierze lukaszmun bo tylko on tu jeszcze sie czepie to juz bedzie jego sprawwa :) Wszyscy zrozumieli ze kazdy ma swoje zdanie i nie moze narzucac go innym :)) jak bica robia to umia myslec hehe

[...] a co za tym idzie lepszej regeneracji. Mozesz kupic juz wymienione MZB (czyli ZMA) firmy olimp, zawiera one mineraly w wymienionej przez Ciebie formie chealtu. aha, mozesz jeszcze dodac jakis preparat witaminowy do sniadania (moze masz jakies braki wit) pzdr uprzedzil mnie;) Zmieniony przez - aroking w dniu 2008-05-21 00:58:18 Zmieniony przez - [...]

Dobra coś skminiłem, co teraz o tym sądzisz? Wszelka krytyka mile widziana @edit słaba widoczność więc wrzuciłem jeszcze na imaga http://img513.imageshack.us/img513/6339/dajet.jpg Zmieniony przez - Connecting w dniu 2009-12-13 21:47:32

Podbijam, co myslicie jeszcze o polaczeniu prop tura?

a te reklamy to wpieprzcie może co drugi wyraz i jeszcze 7 razy w tytule niech sie pojawią, lepiej sie będzie czytać. Tak porponuje

[...] ze względu na propa. Co do cyklu to moim zdaniem dobrze to rozplanowałeś, tylko zastanawiam się czy bijąc najpierw 750mg omy poczujesz wogóle tego propa w dawce 300mg O tej godz większość ludzi śpi więc nie licz na szybkie odpowiedzi bo mało kto jeszcze tu siedzi, ja też się właśnie kładem Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-05-07 00:43:07

A co do podciagania na drążku to faktycznie cwicze juz jakis czas i wczoraj zaczałem sie podciagac jeszcze nigdy nie miałem takich zakwasow na plecach :P

[...] samo z wagą 80kg?... Jego poziom BF (pana z PP) wynosi zaledwie kilka procent, gdyby teraz autor postu wyciąłby się do tylu procent to pewnie zostało by z niego mniej niż 70kg (+ odwodnienie na scenie), więc żeby wyglądać tak jak pan ze zdjęcia niestety potrzebuje jeszcze kilka dobrych lat masy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-11 15:18:24

rzeczywiscie, tricepsy tez :) kurde, ciagle mnie zastanawia jak masz zamiar zrzucic jeszcze tyle kilo? przeciez ubutyk tkanki miesniowej tez bedziesz mial dosc spory bo jak na obecna chwile nie masz za duzo tluszczu- wiem ze woda to tez ze 3-4 kg mniej ale mimo wszystko ehh, zobaczymy co to bedzie- zapraszam do 80 kg jak Ci sie uda

1. Cwicz nim jeszcze ze 2-4 tyg 2. Suple- mozesz kupic witaminy, mineraly i omega-3 w aptece 3. Sa odpowiednie proporcje co do poszczegolnych makroskladnikow (dzial odzywianie) zdr.

rower do jazdy zarówno w mieście jaki do lasu, nowy oczywiście i na co zwracać uwagę hamulce tarczowe? przerzutki jakie? i co tam jeszcze nie znam się wcale a chcę kupić coś dobrego za 1000zł

[...] treningi, czyli byłem jak najbardziej początkujący, trenowałem bez pasa, i robię tak do dziś Mam całkowicie identyczne doświadczenia z własnym kręgosłupem i kolanami. Dodam jeszcze że dzięki ciężkiemu treningowi siłowemu ustąpiły mi jakimś cudem chronicznie powracające co parę miesięcy zapalenia stawu barkowego oraz zaczynające się problemy z [...]

Dwie ostatnie fotki to te same jak cos. Fajnie sie to nawet prezentuje lapka i klata. Pewno ci tu nie jeden napisze, ze w 3 lata moglbys zrobic, wiecej mowie o takich co w tym juz troche siedza ja nie napisze bo u mnie "jeszcze" lepiej nie jest. Jak poszly wymiary,waga i sila? (przed/po)