co jeszcze

To podcięcie na Thiago to było coś wyjątkowego. I jeszcze ten cios zaraz po tym... I sędzia który przerwał z powodu końca rundy, po czym zorientował się że Thiago pali już zioło z Panem Gąsienicą... Miodzio. EDIT: A co do drugiego gifa, to eh.... "Exegi monumentum aere perennius" Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-01-23 19:02:34

[...] gram na raz starczy, moze pozostale 200 przezuc na posilek nr 2 zamiast tej szynki. posilek 4 na co to kakao skoro masz za duzo wegli i kalorii? posilek 5 pieczywo razowe. maslo chyba bym oliwa zastapil. do kazdego posilku jakies warzywo. na szybko to tyle. inni pewnie jeszcze doloza cos :) Zmieniony przez - Corsairs w dniu 2013-01-14 21:55:53

minimum 40mg na dzien przez 8tyg to sobie policz ile potrzebujesz jeszcze, co do diety to poszukaj w innym dziale

[...] za odpowiedz jako jedyny cos napisales na temat! Po co ludzie pytaja mnie o diety i reszte informacji a potem siedza cicho jak wszystko wypisze ! moglbys prosze napisac jeszcze ile winstrolu do tego po ile brac? i przez jaki czas ? Zaczalem wczoraj juz brac wszoraj wzialem 20 dzis 30mg jutro wejde juz na 40mg ale [...]

ok spoko ;) mam monohydrat jeszcze treca, troche tauryny i glukoze. Moglbys mi jakos rozpisac cykl co jak i kiedy brac ? Pozdro

eee wody nie lubie... a 10 browarow nawet bym nie wydoił 5 i bania hehe ale co tam jeszcze jestem młody

[...] jak słyszą jaki jest powód zawsze pytają czy nie szkoda mi kury czy ryby.Szkoda mi kazdego zwierzęcia ,ale mniej mi żal patrzec na smierc kury czy ryby niz świni czy krowy.A jesli chodzi o diete to co tam moge jeszcze dorzucic zeby było dobrze no i nie za dużo. wylliam a Ty czemu nie jesz? Zmieniony przez - Jenna_20 w dniu 2006-09-08 22:53:44

jak masz opoke - wiedz ze przy nadmiarze kcal carbo moze Ci ją jeszcze dopompowac. Co do dawkowania: - animal nitro tylko po treningu (razem z carbo - jeslisie zdecydujesz, ale z dawka carbo bym nie szalał, w sumie zamiast carbo zjadlbym banana) - glutamina: rano 2 - 5g, po trenngu (razem z nitro) 2 - 10g, przed snem 2 - 10g - bialko: jako [...]

ta serie z dolu naklejki tez probowalem wpisywac, moze dil sprawdzal, w zasadzie wy***ki od niego nigdy jeszcze nie mialem wiec powinno byc ok a co do tej serii C12k17 to znalazlem PDF odnosnie jej http://www.axiolabs.com/en/review-pdf/42/ podają stężenie itp (trzeba najpierw zapisac plik inaczej nie otworzycie) Zmieniony przez - Ziemniak87 w [...]

twoj trening. musisz jeszcze wieksza wage przywiazac do cwiczen podstawowych,czyli ciezkich,zlozonych ruchow,angazujacych jak najwiecej twojej muskulatury,a jednoczesnie stymulujacych anabolicznie:przysiadow,ciagow,wyciskan. oto twoj trening: poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. [...]

Obowiązkowa ankieta Co to za plan i jakimi poradnikami się sugerowałeś? Niekompletny i masa błędów w doborze ćwiczeń i jeszcze do tego wcięło Ci gdzieś trening nóg

Cinematic bez urazy ale to już robi się nudne - (wiem coś o tym) - stary kup jutro towar i zacznij jeszcze w tym tygodniu z Testosteronem i Metanabolem - bo dupe trujesz i myslisz, ze jak bedzie rozpisane tak czy siak to rezultaty beda inne podczas gdy to nic nie zmieni - prawie - znikomo jesli wogole. Wejdz wreszcie na normalny zestaw Prolo 1 co [...]

Tetno moge tym wzorem obliczyc ale ciężko będzie podczas biegania zgadnąć jakie akurat mam tętno :) Jeszcze jedno pytanie. Po jakim czasie spala się fat podczas biegania? Słyszałem, że po 40 min, czyli podczas 40min biegania co się spala? :)

sog, ale jak możesz to napisz jeszcze coś o konkretnych produktach, sorry ale w odżywianiu nie można się poradzić. Wszystko,co doskonałe,dojrzewa powoli. www.wiejski.tuning.prv.pl - sprawdź to koniecznie Zmieniony przez - 8grzeh8 w dniu 2003-06-26 00:03:14

więc 200 mg kopnie spokojnie przy tej wadze i długiej przerwie nie masz sie o co bać nie boj nie boj aleks jeszcze stanie toś do***ał Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-02-27 14:50:28

nie mam nic na chacie jeszcze.chcialem deke bo chce w miare trwalej jakosci miesien..ale deke moge spokojnie wyrzucic...wiec jak proponujesz?ostani cykl skoncyzlem we wrzesniu.byl on z prolki potem przejscie na omke.deki nie bralem ponad rok ale z tego co mi sie zdaje kiepsko mnie kopnela ,,moze wy***a byla nie wiem.pozdr

jeśli się jeszcze uczysz to dawaj do lekarza, zawsze to jeden dzień wolny wiecej :) A jak pracujesz i nie masz zbytnio takiej możliwości to poczekaj chwile, poobserwuj co sie dzieje i działaj :) Na takie rzeczy raczej się nie umiera, pozdro..

Z tego, co wiem, to w Dęblinie są jeszcze kluby MMA. Musiałbyś się zakręcić koło tych klubów i zobaczyć. Forca Club MMA https://www.facebook.com/forcaclubmma/ Armia Dęblin http://armiadeblin.pl/

[...] frankenstein , zastanawia mnie jedynie dlaczego caly "swiat kulturystyczny" , a przynajmniej duza jego czesc bierze kreatyne od wielu lat ze swietnym skutkiem i jeszcze nie trafil sie nikt tak bystry i inteligentny jak ty zeby stwierdzic ze kreatyna to shit nie ma co powinni cie obsadzic na stanowisko eksperta na tym forum - ciekawe [...]

No coz jak Ci miesnie spadają a tluszcz zostaje to znaczy ze albo kieprawo trenujesz albo zle sie odzywiasz albo jeszcze co...Na ogolne wzmocnienie zacznij lepiej od kreatyny - ja za bardzo ogolnie nie polecam bo nie jestem przekonany do jej nieszkodliwosci (choc sam bralem), ale na pewno zdecydowanie lepsze to niz sterydy...