co jeszcze

No właśnie myślałem żeby lecieć solo prop 1ml e2d, co by się nie zalać niepotrzebna woda i na tym zrobić suchego mięśnia jeszcze trochę i nie martwić się o toksyczność a z dobra michą i planem treningowym też można dobrej jakości mięsień zrobić na propku głównie chodzi mi o to żeby nie złapać smalcu tylko podciągnąć jakość mięśnia Zmieniony przez [...]

Tez mi sie wydaje ze najlepsza forma jak kiedykolwiek prezentowales Mi sie podoba bardzo!Proporcjonalne umiesnienie, spore wymiary , z tego co widze troche fatu zrzuciles Przedramie duze na zywo wyglada jeszcze lepiej!Widac ze sie nie op*****lales ostatnimi czasy na silowni Oby tak dalej zycze przyrostu dobrej jakosci masy miesniowej POZDRO

i jeszcze pytanie co do poręczy, cegly są ze sobą jakos spojone/zlepione czy tak na luźno ??

Nie wiem, jakie ćwiczenia robisz, ale może spróbuj też zmienić ćwiczenia na łagodniejsze. Np. dzisiaj przeczytałem w artykule coś takiego: Secondly, the barbell forces your wrists into a level of supination that is beyond many people’s active ROM. That is, the palms of your hands are forced completely upwards throughout the entire motion while the [...]

Cyber ja też bym z chęcią pojechał ;-P Masz sogacza za tą Czeszkę - jest za***ista!!!! Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Tak przeglądnąłem chwilę temu jeszcze raz temat i zapomniałem o HutnikuNH, który napisał ci prawdę temu nie dostal bana Regulamin działu jest jasny. Znajduje sie tam również punkt odnośnie rozmów na temat SAA. Na musicie wczuwać sie w rolę detektywów i lustrować wszystkie wypowiedzi gościa tylko po to żeby doszukać sie w nich wątku o SAA. Nie [...]

[...] chodzi tu o sok wbity, tylko moment wbijania i wyciągania. Bijemy w 1 pośladek raz w tygodniu, więc ma czas odpocząć. Napiszcie mi/nam czy to jest normalne. Bo zostało mi jeszcze 5tyg, a koledze 2-3. Igły zawsze świeże i nowe. Wg. zaleceń: płatki kosmetyczne, spirytus, woda utleniona, 0,9 do nabierania, 0,6 do wbijania, 2,5ml strzykawka :) [...]

"Co z tego, że raz zdemolował Fedora? To, że najprawdopodobniej zrobiłby to jeszcze raz. " "Ale ja nigdzie nie napisałem, że byłby bez szans. Odniosłem sie tylko do wypowiedzi" No i sam sobie w tym momencie zaprzeczasz panie Annhilus :-D zresztą nie pierwszy raz "jestes tak dobry jak twoja ostatnia walka" twoje własne słowa(całkiem niedawne [...]

"Co z tego, że raz zdemolował Fedora? To, że najprawdopodobniej zrobiłby to jeszcze raz. " "Ale ja nigdzie nie napisałem, że byłby bez szans. Odniosłem sie tylko do wypowiedzi" Bane158 czy Ty rozumiesz znaczenie słowa NAJPRAWDOPODOBNIEJ? Najprawdopodobniej oznacza "z największym prawdopobieństwem", a nie "na pewno", odsyłam w celu dalszej lektury [...]

Z tego co sie orientuje bezestrowego testa jeszcze nie ma oficjalnie. Pozdrawiam

Jeszcze nie czas na suplementy-a z pewnością nie na kreatynę. Polecam odpowiednią diete- TO JEST PODSTAWA ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

jezeli chodzi ci o taki brzuch to tylko dieta i aeroby + trenibg na rzeżbe bez uzycia cięzarów.Nogi to nie wiem zawsze człowiek się stara rozbudowywać nie rekukować poza tłuszczem rzecz jasna ale myśle ze bieganie to wszystko co musisz robić zadnych ćwiczeń typu przysiady bo Ci jeszcze urosną! heh:P

OK, dzięki. Dostałem jeszcze 4Flexa. A teraz co sądzicie o takiej kuracji: Pierwsze 3 miesiące - Piasdedine i 4Flex Drugie 3 miesiące - Animal Flex i Fitmax Cissus Trzecie 3 miesiące - Flexit Drink Każdy z tych supli ma praktycznie inny skład. Pzdr Zmieniony przez - DDKowal w dniu 2012-11-08 14:03:15

[...] dawek nie będzie raczej dobrym rozwiązaniem. Jeśli problem jest grubszy, złożony to wątpię że jakieś peptydy Ci pomogą no ale mogę się mylić. Spróbuj może jakiś stackow jeszcze w składzie z GABA, L-teanina itd. I zapewne będzie trzeba się dalej diagnozowac. /Gdzieś ktoś kiedyś polecał olejki CBD na sen, ponoć bardzo dobrze działały ale ja [...]

Dostałem diagnozę od trenera, zbadał tą nogę, dokładnie sprawdził gdzie boli i prawdopodobnie jest to złamanie kości śródstopia, dzisiaj jeszcze jadę na prześwietlenie więc, powiem wam później co to jest. Mam nadzieje że nie złamanie, i że nic wielkiego.

z tych co podaleś brałbym xpanda + cyto + mono moja propozycja to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + mono spójrz jeszcze w link w podpisie moim - tam moze znajdziesz coś dla siebie

jeszcze co do horse powera gdybym jednak jego zakupił/otrzymał Czy w dt porcja hp przed tre i cytocella po wystarczy? (bo nie wydaje mi się zeby tam było łącznie ok 10g kreatyny)

[...] skóra jest przychylna sztucznemu słońcu i protestuje,m.in takimi właśnie plamami czy przebarwieniami i nie radze się dalej opalać myśląc że to zakryjesz bo będzie jeszcze gorzej czekaj co powie dermatolog,ale prawdopodobnie zakaże Ci solara i zapewne umiarkowanie do słońca w ogóle. Zmieniony przez - Shalala w dniu 2007-04-26 23:15:37

a no i jeszcze jedno na śniadanie zwiększył bym do 4 całych jaj w koncu robisz mase wiec mozna sobie troszke uprzyjemnić to jedzenia ;) Co do ryżu czy makaronu przed i po treningu dawał bym 100g a nie 80g. Pozdro.

[...] czy Soszynski, Rich Franklin chyba miał 21 jak zaczał, Nikołaj Wałujew z boksu miał 20, Josh Kosheck podobno miał 23, noi Juras (Wroński) miał 21, sam się doszukuje, kto jeszcze późno zaczął, więc to co Ci mówią inni to zakompleksieni kretyni nie majacy pojęcia o sporcie, sami pewnie nigdy na żadnym treningu nie byli, bo sa zbyt leniwi i za [...]