co jeszcze

Jak pisał Brutus. Koks i jeszcze d****..wbij sobie koks w prącie. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] i ja się pomyliłem. Kumpel juz najprawdopodobniej nie zamieści swoich fotek dzięki niektórym waszym odpowiedzią. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich bo widze że są tutaj jeszcze wporządku ludzie. Zresztą co tu dużo pisać pewnie większość z was bierze, brała lub będzie brała po czasie jakiś koks. ALe już mniejsza o tą Dekę. Widzimy tutaj [...]

[...] 4kg hmb - 1250mg - 60caps l-glutamine 1400mg - 300caps brałem 2 razy dziennie ok 10g KO + 2,5gmono plus to co w GB6000 zostało mi sie pół opakowania glutaminy i mono mam jeszcze cała puche KO, whey i bcaa ale chciałem to przeznaczyć na następny cykl. jak skończe top mase to zaczynam redukcje na TSe + whey+witaminy i niewiem czy lepiej bcaa i [...]

no to sproboje jeszcze metody 1ml susty z 1ml trena albo mastera E zeby bo gdzies wyczytalem ze moze mix susty co powoduje taki stan podoraczkowy to taki mix moze to rozbic

No no ! fajna budowa ! - co do dopingu - wytrzymales tyle to wytrzymasz jeszcze ! SOG dla Ciebie - wytrwalosci zycze !

hej gratulacje za wyniki silowe i oczywiscie respekt za wyglad !! widac ze sie nie obijales te ponad 3 latka !! oby tak dalej pozdrownienia z tej samej miesciny przesylam :) A co do dopingu - wytrzymales tyle to wytrzymasz jeszcze zycze duzego wytrwania jezeli chodzi o ta kwestie i tak za duzo ludzi bo to scierwo siega !!

[...] przysiadach ;-) co do butow to uzywam byle jakich, jak juz jakies adidaski mi sie rozwalaja to zostaja przeznaczone do silowni ;-) wazne zeby byly wygodne :-) najlepiej jakby jeszcze zabezpieczaly stope ale jakos nigdy takich nie uzywalem %-) zadne pasy rekawiczki itp nie sa Ci potrzebne Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-01-14 11:04:34

1-10 dzień od strzału hcg podalem, a po 12 dniach od strzału (2dni po hcg) clom. Jeszcze mięsiac po ostatnim strzale było zaj**iscie. Teraz dopiero mnie przymulilo i nie wiem czy przez dietę czy co... Jakieś porady lodzianin? Bo wydaje mi s iu e ze hcg poszło si. Chyba źle zrozumieliiście na początku Zmieniony przez - cyklon00 w dniu [...]

Jak mam ogromne libido, a bywało ze takie miałem tu po cyklu tak było i potem jakos opadło, a jeszcze z 2 tyg na odbloku było si, to rucham każdą ladniejsza ktora sie nawinie, a wtedy to mam wyjątkowe zdolnosci wyrywania dup. Tak mam kolezanki od tych spraw, ze 2 na obecną chwile sie znajda, tylko problem w tym ze nie chce mi sie z nimi bzykać. 4 [...]

Jak kwestia odzywiania? Z jakiego pulapu startowales kalorii? Ile jest obecnie? Co do spalacza Twoj poziom bf jeszcze zbytnio nie sugeruje ze czas na cos mocniejszego, osobiscie bym polecil revexa od sciteca

myślałem żeby rano jeść np.owsiankę albo ze 3 jajka,później to co mama na obiad zrobi,przed treningiem nie mam pojęcia,po też nie,a na kolację to jakiś serek wiejski,szklankę mleka i coś jeszcze

Co to jest X garda??Tak w skrocie to wyglada mniej wiecej tak: http://www.grapplearts.com/Images/Grappling-Techniques/X-Guard/X-Guard-2.jpg Treningi poranne beda chyba o 9, wieczorne kolo 20. Godzina rozpoczecia seminarium nie jest jeszcze ustalona(zlaezy od zainteresowanych) Istnieje mozliwosc zalatwienia w miare tanich noclegow dla przyjezdnych.

Dziękuję za pomoc. Jeszcze jedno pytanie: jestem ektomorfikiem, rozpoczynam dietę na masę. 60 kg, 172 cm wzrostu, 37 lat. Dziennik posiłków wyliczył mi zapotrzebowanie: OGÓLNIE/ NA KMC kalorie: 3172 / - białko: 102 / 1,7 tłuszcze: 120 / 2,0 węglowodany: 421 / 7,0 Ostatnio jednak do głosu dochodzi "szkoła", która mówi, że [...]

[...] coś, ale powiedział, że jak do niego wyskoczył koleś z nożem, to po prostu przywalił mu pierwszym co miał pod ręką, w tym wypadku był to metalowy śmietnik w parku. Istnieje jeszcze opcja dźwigni przy użyciu takiego Kubotana, kiedyś kolega mi pokazywał różne kombinacje z użyciem takiego przedmiotu. Też się trochę trzeba znać, ale w ostateczności [...]

[...] enan 250mg e3d 1-15 bold 250mg e3d 13-16 enan 250mg e5d 17-27 prop 75mg e2d 18-26 tren 100 mg e2d 22-28 wino 60 mg ed t3 , clen 1000j hcg ew przy tak długim cyklu ? jeszcze przed cyklem i w trakcie będę robił badania hormonów Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2014-09-06 01:47:58 Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2014-09-06 [...]

ronaldo to co z tymi rzeczami? Ja tera chory jestem wiec nie bylem na treningach ostatnio, ale slyszalem ze chcecie jednak zamawiac te rzeczy w polowie stycznia. Od stycznia mamy wszyscy miec kimona, wiec ja biore jakies na 10000%. Tylko pytanie czy to jeszcze aktualne... Slyszalem ze braqje 80$. To jak bedzie??? Ambicja to początek sukcesu ...

Powiem Ci ze to nie jest jeszcze problem jak ćwiczysz niewielkimi cięzarami ale jak wejdziesz na większe cięzary to zarówno barki jak i łokcie to odczują. Unikaj takiego blokowania w stawach ,a i mięsień piersiowy odczuwa ciągłe napięcie co pozytywnie wpływa na jego trening pozdro

sluchaj zanim zaczniesz cwiczyc idz do szkoly i naucz sie czytac ze zrozumiiem ... oraz z tad Ja rowniez nie toleruje leni, ktorzy chca, zeby im ulozyc diete i trening, najlepiej moze jeszcze za nich cwiczyc, ale to, co tu napisales, to jest groteskowe;) Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-05-02 10:57:31

idź do okulisty lepiej piszesz że masz sztangę, sztangielki, ławeczka to wystarczy w zupełności żadne maszyny, linki i co tam wymyślili ci nie potrzebne, jeszcze drążek by się przydał

Co dorzucić do White Flood , RX Gold Tri creatine Malate ? Do tego jeszcze parę rzeczy idzie ale to raczej kosmetyka typu witaminy , białko , gainer , carbo , bcaa , magnez , czosnek , kolagen .