co jeszcze

hm....umieszczam jeszcze tą fotke czyli tył mnie A co do diety i odżywek będe musiał się dobrze pooriętować

[...] na wadze mniej, w jakis sposob to mobilizuje...przy kawce zostane bo bez niej ciezko mi wstac ale tylko z 0%mleczkiem... dam znac jak mi idzie, mam nadzieje ze efekty beda widoczne do wakacji :) jeszcze raz thanks a lot, przesylam buziaki, szczegolnie dla DeeJaaVuu, milego tygodnia zycze !!! p.s. zielona to standard, nie ma dnia bez herbatki

[...] często się denerwuję przez co skacze mi ciśnienie dlatego się tym nie przejmuję aczkolwiek nie mogę ci z czystym sumieniem polecić cyklu. Takie ciśnienie jak twoje nie jest jeszcze powodem do wielkiego strachu, lekarz nie przepisze Ci leków na nadciśnienie ponieważ nie jest ono aż tak wysokie. Należy więc szukać rozwiązania w trybie życia. Może [...]

[...] zrozumiałem ..na tym forum sie paru zeczy dowiedziałem .. ale moze to jednak za malo..ale juz sie napaliłem i zamówiłem..więc nie ma odwrotu..to juz pomuzcie mi jak mam to brac...jaki najlepszy trening i Diete..będe bardzo wdzięczny za te Info.. a i jeszcze jedno..moze robić strzaly w Barki i Bica ..?? Dzięki Wszystkim za Pomoc..3majcie Sie

Warto się jeszcze skonsultować z innymi lekarzami. Trudno coś tu doradzać-w końcu nie jesteśmy lekarzami. Ale taka ciekawostka-też miałem kiedyś powiększoną lewą komorę z tego samego powodu. Parę lat temu w związku z innymi badaniami-miałem także badane serce-wszystko jest ok-nie ma żadnego przerostu- co mnie mocno zaintrygowało :) Dopytywałem się [...]

Warto się jeszcze skonsultować z innymi lekarzami. Trudno coś tu doradzać-w końcu nie jesteśmy lekarzami. podpisuję się, ja bym dodatkowo celował w konsultacje u lekarzy-kardiologów, którzy mają doświadczenie ze sportowcami bo to zupełnie inna bajka, serce "Janusza" co umiera przy wejściu na kilka stopni i wysportowanego gościa z tętnem [...]

[...] metabolity są wykrywalne max 12-16 tygodni (po takim czasie znajomi ciężarowcy podchodzili do kontrol o statusie międzynarodowym i wszystko było OK.) Czyżby udoskonalono jeszcze metody badań? Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także [...]

Dzięki Gregor . Może jeszcze się ktoś zgłosi kto tego uzywał . Z czasem nauczyłem się olewać te obiegowe opinie. Zrobiłem sobie poziom T3 skończe serie to będe wiedział co było w butelce

[...] zapasów. Ma dobre układy wśród sędziów, a to wcale nie jest bez znaczenia. A Kłosek? Nie bardzo wiem jak można godzić funkcję prezesa PZZ i menadżera zawodników, a do tego jeszcze kierować firmą, która dostarcza sprzęt dla zawiązku - stwierdził rozgoryczony wynikami głosowania Supron. - Niech młody Kłosek zostanie najpierw "dorodnym [...]

DAA jeszcze z 10 lat zanim się skusisz teraz to sobie gospodarkę hormonalną możesz rozpierniczyć i więcej krzywdy niż pożytku, witaminki mozesz jeść, bcaa, karnityna zbędna, białko w celu uzupełnienia braków moze byc ,a le z waga 60 kg nawet 1,8-2g na kg masy białka co daje ok 110-120g ne powinno być problemu z diety dostarczyć

[...] widac ze przysadka dziala teraz mozna dac clom + nolva przez 20-30 dni po 1 tbl Dzięki wielkie Aleks ! w końcu dobre info z moich badań , ale dla do precyzowania (sory pierwszy raz %-) ) muszę dopytać : 1) clom mam 50mg , nova 20mg wiec jedna na dzień ? 2) cabaster jeszcze brać mogę , co by zbić prolaktyne ? 3) badania kontrolne kiedy robić ?

Sog dla Ciebie Pgr13 za opisanie okresu przed zawodami Ciekawi mnie jeszcze Twój trening ale widać że ważny dla Ciebie jest estetyczny wygląd. Szacunek! Jeśli już nie trening to napisz jak wygląda sytuacja z aerobami. Konkretnie co robisz, jaka suplementacja i posiłki zaraz po aerobach. Jakie suple przed/po Dzięki z góry i pozdrawiam

Ale przy tej wadze to w ogole dziwne, ze ten koleś jeszcze zyje, jestem tego samego wzrostu i jak wazyłem 72 kg to była juz masakra, a kolo wazy tyle co moj pies ( owczarek niemiecki ) !! Przy tym wzroscie całkowite minimum wagi to ok.67 kg, a gosciu ma 51 kg !! Az niemozliwe

To ja tez sie pisze na doplacania dural dziisaj moc byla na treningu w pniedzialek powinno jej byc jeszcze wiecej hehe zobaczymy co to bedzie mam nadzieje ze ciezarkow nie zabraknie

to jeszcze jedno jak juz posiadam dextroze to laczyc to z ka ? ( do niby lepszego transportu itp... ) oraz pytanko odnosnie cyklu ile moze trwac najdluzej ??? i jak dawkowac ka ? takie same dawki jak na opakowaniu 1 na czczo i 1 przed treningiem ?? co do dextroxy/carbo po treningu brac czy tez nie? czym uzupelnic wegle ??

co można trenować w D-cy masz jeszcze w tym temacie: http://www.sfd.pl/D%C4%99bica_boks_-t427299.html

Przez internet jeszcze nikt się nie nauczył walczyć. Trenuj, a wszystko przyjdzie z czasem. Ja to rozumiem, nigdzie nie napisałem że chcę praktykę zastąpić teorią. Tylko co innego jak będę wiedział jakich rzeczy nie należy robić, a jakie robić. To pozwoli uniknąć powtarzania błędów. Bo tak to chwilę zajmuje dojście do takich podstawowych zachowań, [...]

Ja jakoś nie zawsze odciągam i żyje. Nie trzbea wcale odciagac. A co do pielegniarek to jak wam szczepionki waliły po barkach czy w dupsko zastrzyki to odciagały? Bo jakos sie z tym nie spotkałem jeszcze.

[...] 5 g na kgmc. Na razie pomijam nawet temat diety przed zawodami... ala ładowanie glikogenu itp. Co do ogolnych zasad odzywiania to od kulturystyki duzo nie odbiega...podobne produkty itd Wiec jak bede znał podstawowe zasady odzywiania i odchudzania dla biegaczy to mysle , ze sobie poradze. Pogrzebie jeszcze na tej stronce Łap soga za pomoc.

Ja musze jeszcze dorzucic 70zł do tego co juz jest w lodowce, ale czasami zdarza sie ze nikogo nie ma w chacie przez 2 tyg lodowka pusta, to musze sporo ponad 100 wydac na tydzen