co jeszcze

[...] taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Przepraszam, kompromitacja: oczywiście moja propozycja [...]

[...] Najlepiej wziac miarke do buzi i zapic woda, zero problemu. Rozpuszczalnosc. Na samym poczatku zostaje piana lecz szybko opada i wszystko ładnie sie rozpuszcza. Polecam i jeszcze taka niska cena z duza przewaga leucyny ktora wedlug mnie jest najwazniejsza. chociaz latem do aerobow preferowalbym normalne 2:1:1 Co do działania, nie da sie [...]

[...] czyli 110*4= 400kcal 55*2=110 tłuszczu czyli 110*9= 990kcal i teraz wegle czyli: 2350-990-400= 960 kcal wegli. TERAZ CHYBA BEDZIE DOBRZE? co mam dalej zrobic? ahaa mam jeszcze pytanie chodzi o suple. kupilem sobie: universal animal stak2, olimp L-glutamine, Xpand, Whey PRO gainer2 i 17-Methyl D Stack Ex jak to brac ? tak jak pisze na [...]

jw. troche inicjatywy. masz duzo sprzetu w domu. po co chcesz jeszcze placic za silownie?

kupiłem sobie buty za 200zł ale okaqzało sie że moge jeszcze wydać 150 więc co proponujecie? są może jakieś porządne drążki rozporowe?

Jak efekty Cie zadowalają nie ma co kombinować.IMO trenowac powinnno sie 3 razy tygodniowo. Jeszcze czegos nie rozumiem.Czy 3 dniowy split nie jest treningiem Ciężkim?

jak apteka to nawet co 5 dni,ale 2 iniekcje w tyg było by ok.Ale musi jeszcze ogarnąć min 2 paczki

wycwiel dzieki a powiem ci ze mogłem jeszcze podciągnąc nie do konca byłem zadowolony myslałem zrobic tak ok 130 ale poziom super i dziwne bo wszyscy potrafili dobrze wyciskac mi nawet nie zaliczyli 1 powt pod względem technicznym wyciskanie 1 klasa wielu mogłoby sie duzo nauczyc praktycznie nie było zawodnika który nie zrozumiałby co znaczy pełen [...]

[...] jaką danego pokarmu dziennie miałam zjeść. Można rozpisywać wszystko nawet w mg. ale jeżeli będziesz spożywać więcej kcal niż wynosi twoje zapotrzebowanie, to cudów się nie oczekuje. Ważna jest jeszcze ilość b/t/w, jeżeli białka było za mało, a tłuszczy i węgli za dużo, to wiadomo co się dzieje. Jak Skerx napisał wyżej, odwiedź dział lejdis

[...] pojawia się spontanicznie raz na pół roku czasami częściej. Wygląda on tak ze boli mnie klatka piersiowa promieniując do przełyku jakby coś tam siedziało... Trwo to około 1-2h po czym ustępuje i czuje takie delikatne uczycie tego bólu jeszcze na drugi dzień. Proszę o pomoc może coś ktoś ma pojecie co to może być. Mój e-mil to [email protected]

dokladnie tak jak mowisz!seat byl nasz, no i ta niewidoma dziewczyna tez z nami byla i jeszcze jeden kumpel co startowal w kat (hmmm) chyba 75.ja zajalem w sumie 6 miejsce w kat 100 ale ogolnie jestem zadowolony!!!ok nie ma problemu jak dostaniemy wyniki to Ci przesle!!! POZDRAWIAM jak boli to rosnie

Mam jeszcze takie coś że jeden motylek jest większy od drugiego ( chyba wiecie co to motylki :-D ) da rade to jakoś poprawić czy to się z czasem samo unormuje ? :-P Zmieniony przez - Danek123s w dniu 2014-10-16 16:07:53

[...] nog. i nie rob z odskoczni bo jak na nia zlondujesz.... co do przezutu tylem (fiflak) to po prostu nie skacz do tylu tylko do góry. i na poczatek niech cie partner asekuruje i dokreci (jedna reka na plecach druga na udzie) powodzenia ps. niezlym bajerem jest tez prezut i salto przez skrzynie dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać leżącego

Jakie bialko? Serwatka bedzie dobra? Jakiej firmy? Jeszcze nie bralem Kreatyny. Narazie sobie cwicze biorac Bialko EGG (95 proc, biore 30-40g) + 40 tabs. (10g) Glutarolu - po treningu. Co brac do Kreatyny majac te 140 zl na odzywki? W jakich ilosciach brac? W sumie nie wiem czy dobrze zrobilem kupujac kreatyne, bo mam 16 lat. Namowil mnie kolega [...]

a jeszcze zapytam co sadzicie o fut burnerze ?

Zacznij jeszcze nogi ćwiczyć i będzie ok. Exe 3 dni po tabsie potem 1/2 2x w tygodniu. A w tej "drugiej fazie" co chcesz robić, masować. To bold z większą dawką testa wystarczy.

[...] Dzisiaj natomiast na rzepaku zrobiłem gofry. Również zero przywarcia. https://farm2.staticflickr.com/1739/28963315708_81e469ff87_z.jpg Natomiast zdecydowanie należy popracować nad dyszą rozpylającą. Pryska ona bardzo wąskim strumieniem, a po puszczeniu olej jeszcze cieknie przez chwile brudząc butelkę.

[...] to nie pomoże, to idź do lekarza trener karze nam uderzac mocno, kiedy uderzam lzej to mnie nie boli dlatego domyslam sie ze to moze byc albo technika albo za slabe nadgarski jeszcze bede bil mimo wszysko troche lzej , kupie ta masc zaczne wzmacniac nadgarski kiedy bol ustapi i zobaczymy co z tego wyjdzie, dziekuje wam za odp. pozdrawiam

"ja tam jeszcze żyję nadzieją, że gdzieś coś zaczną ciekawego sypać. " Ja rowniez:P Dlatego warto sledzic co tam "hamerykance" od czasu do czasu wypuszczaja na rynek:P Paskudek, yohe ma miedzy innymi Hyperdrine OD, Tight Extreme czy bodajze Leviathan.

Ma bf 14%, więc spokojnie może jeszcze kilka procent zbić, zawsze jest co redukować